8 Choses que nous faisons tous les jours et qui sont en fait nuisibles pour nous

La vie est pleine de surprises, et certaines d’entre elles peuvent être assez surprenantes. Par exemple, lorsque les choses que tu fais quotidiennement depuis des années se révèlent être néfastes pour toi. Qui aurait cru que ces choses apparemment inoffensives pouvaient te mettre en danger ? Mieux vaut le découvrir tard que jamais !

Chez Sympa, nous te révélons 8 choses qui t’empêchent secrètement de mener une vie saine.

1. Porter des tongs

Tes orteils se plient excessivement pour tenir les tongs et sont plus exposés aux infections fongiques. En plus, il n’est pas rare de souffrir de périostites tibiales et de douleurs musculaires. Les douleurs au talon, au dos et au genou sont également familières aux fans de tongs. Un autre problème courant est que le fait de trop serrer l’articulation de l’orteil peut aggraver les oignons existants.

2. Utiliser un bain de bouche après le brossage des dents

N’utilise le bain de bouche qu’après avoir mangé ou avant de te brosser les dents. Lorsque tu te rinces les dents avec, tu élimines le fluorure à forte concentration pour un fluorure à faible concentration, ce qui attire les microbes. À terme, cette habitude entraînera des caries dentaires.

3. Porter des jeans moulants

Les jeans serrés réduisent la circulation sanguine et privent tes muscles d’oxygène. Les jeans moulants favorisent également les infections fongiques comme le muguet. En plus, ils provoquent des mictions plus fréquentes, et même des fuites urinaires.

4. Impression à domicile

Les imprimantes laser et celles qui utilisent du toner d’imprimante libèrent globalement des particules extrêmement petites qui peuvent causer des dommages cardiovasculaires ou respiratoires lorsque tu t’en approches. Une étude menée sur des rats a montré qu’une exposition de 21 jours aux particules de toner perturbait leur métabolisme, leur réponse immunitaire et d’autres processus biologiques.

5. Lire en étant allongé dans son lit

La lecture au lit semble être une activité relaxante, mais elle est en fait assez dangereuse. Elle exerce une forte pression sur les yeux. La position n’est pas adaptée puisque la distance de lecture doit être d’environ 38 cm avec un angle de 60 degrés.

Lorsque tu lis en position couchée, tes yeux doivent se concentrer vers le haut et maintenir un angle inconfortable pendant un long moment. Cela entraîne une gêne, une vision floue et des maux de tête.

6. Utilisation de désodorisants

La plupart des désodorisants contiennent des produits chimiques nocifs qui neutralisent les odeurs. Ils sont également des allergènes potentiels et des toxines environnementales. L’utilisation fréquente de parfums artificiels peut provoquer des lésions pulmonaires et de l’asthme. Il est également conseillé de s’en éloigner, car l’industrie des désodorisants est à peine contrôlée et nous ne savons pas si ces produits sont sans danger pour nous.

7. Reposer ton visage sur tes mains

La première raison est l’hygiène : reposer ton visage dans ta main pas si propre que ça peut provoquer de l’acné et répandre des germes. La deuxième raison est que tu adoptes une mauvaise position assise. Tu ne t’en rends peut-être pas compte, car le fait de soutenir ta tête te permet d’être assis plus confortablement pendant de longues périodes. Ainsi, ta colonne vertébrale s’adapte à la mauvaise position et, par conséquent, ta posture se détériore.

8. Porter des chaussures à bouts pointus

Les chaussures à bouts pointus sont superbes de l’extérieur, mais elles détruisent tes pieds de l’intérieur. En raison de la forme non naturelle de l’orteil, les effets secondaires sont nombreux : orteils en marteau, cors, oignons et callosités. Les chaussures provoquent également une inflammation des nerfs, principalement entre le troisième et le quatrième orteil. La thérapie, les injections ou, dans les cas graves, la chirurgie sont utilisées pour traiter ces conséquences.

Quelles sont les choses que tu fais régulièrement ? Quelles autres choses peuvent secrètement nuire à notre santé ?