9 Signes de problèmes rénaux que tu remarques souvent trop tard

On ne prête peut-être pas beaucoup d’attention à nos reins, mais ils travaillent sans relâche pour nous maintenir en bonne santé. Qu’il s’agisse d’équilibrer les liquides, de filtrer les toxines ou de soutenir les os et la tension artérielle, ces petits organes ont un rôle important à jouer. Le problème ? Lorsque tes reins commencent à éprouver des difficultés, les symptômes peuvent être discrets, faciles à ignorer ou à confondre avec d’autres problèmes.

LE CONTENU EST FOURNI À TITRE D’INFORMATION UNIQUEMENT ET N’EST PAS DESTINÉ À SE SUBSTITUER À UN AVIS MÉDICAL. DEMANDE CONSEIL À TON MÉDECIN EN CE QUI CONCERNE TES SYMPTÔMES ET TON ÉTAT DE SANTÉ.

Revêtement de la langue

Une couche blanche ou jaunâtre sur la langue peut parfois être le signe que ton corps ne se débarrasse pas correctement des déchets. Lorsque les reins ne fonctionnent pas bien, les toxines peuvent s’accumuler et affecter l’haleine et la bouche. Certaines personnes remarquent également un goût métallique ou une sécheresse. Si le revêtement ne disparaît pas après un brossage régulier, il peut être utile de consulter un médecin.

Troubles du sommeil

• Les problèmes aux reins peuvent faire en sorte que les toxines restent dans la circulation sanguine au lieu d’être évacuées par l’urine. Il peut alors être difficile de s’endormir ou de rester endormi. Les personnes souffrant d’une maladie rénale chronique présentent également un risque plus élevé d’apnée du sommeil.

Changements dans la miction

• Fais attention à la fréquence de tes mictions et à l ’aspect de tes urines. Les maladies rénales peuvent provoquer :
  Une augmentation ou une diminution de la miction
  Une urine mousseuse (signe de la présence de protéines)
  Du sang dans les urines

• Si tes urines sont foncées et que tu urines moins souvent que d’habitude, cela peut être un signe de déshydratation. Tu pourrais également ressentir de la fatigue, des nausées ou un étourdissement. Un médecin peut vérifier la concentration de tes urines pour évaluer ton niveau d’hydratation.

Manque d’appétit

• Une perte d’appétit peut ne pas sembler grave à première vue. Mais lorsqu’elle est causée par une accumulation de toxines due à une diminution de la fonction rénale, c’est un signal d’alarme.

Se sentir plus fatigué que d’habitude

• Si tu es constamment épuisé, même après une nuit de sommeil complète, il se pourrait que tes reins ne fonctionnent pas correctement. Lorsqu’ils ne filtrent pas comme ils le devraient, les toxines s’accumulent dans le sang, ce qui peut provoquer une sensation de fatigue et de faiblesse. Ce phénomène est également lié à un manque de globules rouges, une condition appelée anémie.

Démangeaisons

• Les maladies rénales peuvent entraîner des déséquilibres minéraux et osseux qui se traduisent par une peau sèche et des démangeaisons. Il peut s’agir d’un simple problème de peau, mais cela peut être aussi le signe de problèmes plus profonds au niveau des reins.

Crampes musculaires

• Les déséquilibres en électrolytes comme le calcium et le phosphore — causés par des reins défaillants — peuvent entraîner des crampes musculaires, souvent la nuit.

Nausées ou vomissements

• Si les toxines s’accumulent dans ton corps, tu peux te sentir nauséeux ou même vomir, en particulier dans les stades plus avancés de la maladie rénale.

Assombrissement des aisselles

Un assombrissement de la peau sous les bras peut être lié à des changements dans le métabolisme de ton corps. Dans certains cas, cela peut être un signe précoce de résistance à l’insuline, souvent associée à des problèmes rénaux. Bien que ce phénomène puisse aussi résulter du rasage ou d’irritations, si la décoloration apparaît soudainement ou s’aggrave, il est préférable de consulter un professionnel de santé. Parfois, ta peau reflète ce qui se passe à l’intérieur de ton corps.

Les selles sont un autre indicateur important de ton état de santé général — et elles en disent souvent plus que nous ne le pensons. Voici ce que tu dois savoir sur ce que tes selles pourraient essayer de te dire.