Découvre ces 11 manières de traiter les problèmes liés aux hémorroïdes sans forcément recourir à la chirurgie

Malheureusement, ce type de problèmes rectaux peut affecter n’importe qui, et à n’importe quel moment. Cela touche des personnes de tous les âges, de toutes conditions physiques, et de toutes catégories sociales : étudiants, employés de bureau, sportifs, en bref presque tout le monde. Mais il y a certaines petites choses que nous pouvons faire à la maison qui nous aideront à en soulager les différents symptômes, et même parfois aider à faire disparaître le problème pour de bon !

Sympa a donc recueilli pour toi 11 conseils pouvant être très utiles pour se débarrasser des hémorroïdes sans avoir forcément recours à la chirurgie.

11. Repos au lit

La position allongée est généralement plus confortable pour les personnes souffrant d’hémorroïdes, car de cette manière, il est possible de se débarrasser des sensations douloureuses dans la région pelvienne et l’anus. De plus, l’utilisation de suppositoires médicamenteux qui permettent d’éliminer le processus inflammatoire pendant la nuit est recommandée.

La meilleure position pour dormir est de s’allonger sur le côté, et il est même préférable d’alterner entre le côté gauche et le côté droit pour que le sang ne stagne pas. Il n’est pas recommandé de dormir sur le dos, car cette position facilite la circulation du sang vers les dilatations veineuses des vaisseaux sanguins de l’anus, ce qui augmente la pression dans cette zone.

10. Aloe vera

L’Aloe vera est un excellent remède naturel pouvant régler le problème et éviter toutes complications, à condition de l’utiliser dès les premiers symptômes, sans trop attendre. L’une des plus grandes vertus de cette plante est qu’elle est hypoallergénique, ce qui signifie qu’elle peut aider à éliminer le processus inflammatoire, et favoriser la guérison rapide des tissus.

Lorsqu’il est pris par voie orale, l’aloe vera peut avoir un effet laxatif. Mais sache que des selles molles signifient que la muqueuse rectale ne sera pas blessée.

Tu peux également utiliser l’aloe vera sous forme de lotions, de décoctions, de compresses et de suppositoires. Ces méthodes peuvent être un moyen efficace d’éliminer la douleur et l’inflammation. En plus, ce peut être efficace pour arrêter les saignements. Une compresse d’aloe vera appliquée 30 minutes contre les hémorroïdes est très efficace.

Comment faire une compresse d’aloe vera :

1. Utilise une compresse de gaze ou un pansement spécial.

2. Plie-la plusieurs fois et trempe-la dans la décoction.

3. La compresse doit être appliquée soigneusement sur la zone en question, et recouverte de cellophane.

9. Profite des bienfaits de l’ail

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l’ail peut être utilisé pour traiter les hémorroïdes, car il soigne complètement les infections veineuses et empêche toute inflammation ultérieure. L’ail réduit également les gonflements ou les douleurs causées par les hémorroïdes, soulageant l’inconfort.

Recette pour faire de la pâte d’ail :

1. Mélange une cuillère de miel, 20 g d’ail finement haché et 50 mL de lait.

2. Fais bouillir le mélange en le remuant constamment jusqu’à ce que la masse épaisse soit totalement diluée. Laisse ensuite reposer la préparation pendant 3 heures, le temps que le liquide se retire.

3. Applique l’onguent sur un tampon ou sur un coton, et place-le sur la zone touchée avant d’aller dormir. Cette pommade peut également être appliquée directement sur le nœud hémorroïdal enflammé.

4. Cette pommade peut être utilisée jusqu’à la guérison totale.

8. Porte des vêtements en coton amples

Si tu souffres d’hémorroïdes, tu devrais privilégier des vêtements et sous-vêtements en coton. Ces derniers favorisent une bonne circulation de l’air, ce qui soulage les symptômes, et tout particulièrement pour les peaux sensibles. Il est très important de changer de sous-vêtements tous les jours sans exception. De plus, il est recommandé de porter des vêtements amples afin de favoriser la circulation de l’air sur ta peau.

7. Mange plus de fibres

Tes intestins devraient fonctionner sans problème, et pour cela, privilégie un régime alimentaire composé de légumes et d’aliments riches en fibres : pain de blé entier, fruits, pruneaux, avoine, sarrasin et orge. Les fibres aident à éliminer les toxines, régulent le taux de cholestérol, et favorisent l’augmentation de la masse fécale pour un même volume, ce qui renforce le péristaltisme intestinal.

6. Incorpore des marrons à ton régime

La consommation de marrons dans les hémorroïdes aide à faire face à l’inflammation tout en réduisant les symptômes, même durant la phase aiguë. Les propriétés de cette plante permettent de renforcer les parois des vaisseaux sanguins situés dans le rectum, et de réduire l’inflammation des muqueuses, car la composition de chaque partie de la plante comprend un grand nombre d’oligo-éléments comme le calcium, le fer, le chrome, l’argent et l’iode. Tu peux donc en ajouter à tes repas ou en appliquer sur ta peau.

L’utilisation de cette plante est tout de même déconseillée aux personnes étant allergiques à l’un des composants, aux femmes enceintes, aux enfants, et aux mères qui allaitent, car elle contient différents composés pouvant être néfastes à la santé.

En effet, ce type de châtaignes contient de l’esculine qui peut être toxique si elle est consommée sous sa forme brute. Vérifie donc bien sur l’emballage des gélules à base de marron qu’elles ne contiennent pas d’esculine.

Voici quelques recettes que tu peux réaliser toi-même :

Recette de jus de fleurs de marronnier :

• Une cuillère à café de jus frais dilué dans 200 ml d’eau.
• Bois un verre de jus de fleurs de marronnier dilué trois fois par jour, 10 à 15 minutes avant chaque repas. En prenant ce remède, tu traiteras non seulement tes hémorroïdes, mais également tout ton tube digestif.

Recette pour la pommade de fleurs de marronnier :

• Broie 10 g de fleurs de marronnier séchées, et mélange-les avec 100 ml d’huile végétale.
• Il est préférable d’utiliser de l’huile d’olive, car cette dernière contient plus de composés thérapeutiques que les autres huiles. Laisse infuser le mélange dans un récipient en verre avec un couvercle pendant une semaine dans un endroit frais et sombre.
• Applique cette pommade sur les hémorroïdes externes trois à cinq fois par jour. Tu commenceras à ressentir l’effet cicatrisant de cet onguent seulement après deux ou trois jours de traitement. La douleur et le gonflement des veines hémorroïdales disparaîtront rapidement.

5. Nage, marche et cours

Il a été prouvé qu’un mode de vie sédentaire est l’un des principaux facteurs dans le développement des hémorroïdes. De nombreuses personnes atteintes d’hémorroïdes croient à tort que cette maladie signifie qu’ils ne peuvent plus aller dans une salle de sport. C’est totalement faux.

En fait, pendant la période de guérison, il n’est pas seulement possible, mais il est même très recommandé et important d’être actif et de faire de l’exercice. La principale chose à garder à l’esprit est qu’il est nécessaire de choisir le bon type d’activité. Si ton médecin ne te prescrit pas de repos strict au lit, une courte marche ou un peu d’exercice ne te fera pas de mal. Si ton rétablissement doit forcément passer par le repos au lit, demande à ton médecin si tu peux tout de même faire quelques exercices en position allongée.

Les différents types d’activités recommandées pour soulager les hémorroïdes sont la marche, le jogging, la natation et le ski. Ce sont des activités qui font correctement circuler le sang, renforcent le système cardio-vasculaire, et n’exercent aucune pression sur les muscles de l’abdomen et du bassin.

4. Évite de te forcer ou de lire lorsque tu es aux toilettes

Bien que cela paraisse anodin, rester assis sur les toilettes pendant un certain temps peut provoquer l’apparition d’hémorroïdes, ou l’aggravation d’hémorroïdes existantes.

Si tu pousses fortement alors que tu es assis sur les toilettes, la pression dans ta cavité abdominale augmente, et les veines du rectum gonflent. La répétition de ce processus, surtout s’il est long, peut donc provoquer une thrombose (“bouchon” dans la veine) ou le développement d’hémorroïdes.

3. Fais-toi des compresses froides

Étant donné que la glace a un effet anesthésique et hémostatique, le froid peut être un excellent moyen de traiter la douleur des hémorroïdes. À basse température, les vaisseaux sanguins (y compris les veines du rectum) se rétrécissent, ce qui rend le flux sanguin moins abondant, et provoque donc la diminution ou la disparition complète des saignements.

Pour faire une compresse froide, trempe une compresse de gaze ou un morceau de bande pliée dans de l’eau froide, puis place-la directement sur le nœud hémorroïdal pendant quelques minutes. Ce sera suffisant pour “refroidir” l’inflammation et soulager la douleur.

2. Bois plus d’eau

Ne pas boire suffisamment d’eau pendant la journée est une cause de stagnation sanguine et de mort cellulaire, qui peut provoquer l’apparition d’hémorroïdes. Un manque d’eau dans l’organisme provoque l’épaississement du sang, ce qui conduit à la détérioration du flux sanguin à travers le réseau capillaire du rectum. Cela peut ainsi provoquer l’apparition ou l’exacerbation des hémorroïdes. Par conséquent, il est important de boire plus souvent, et de toujours avoir une bouteille d’eau avec toi où que tu ailles.

1. Prends des bains chauds avec du sel

Le sel peut permettre d’éliminer la douleur et aide à réduire l’inflammation. L’un des moyens les plus efficaces pour traiter les hémorroïdes est d’ailleurs de prendre un bain de siège salé :

1. Dissous 500 g de sel dans 2 ou 3 L d’eau bouillante.

2. Assure-toi que l’eau soit suffisamment refroidie afin de ne pas te brûler.

3. La solution salée devrait être versée dans un récipient suffisamment large et confortable pour t’asseoir et immerger la région anale sous l’eau. Tu peux rester assis jusqu’à ce que l’eau refroidisse complètement.

Il est préférable de faire ce “bain de siège” juste avant d’aller dormir. Il est recommandé de répéter ce protocole pendant trois à cinq jours. Un bain de sel pourra t’aider à soulager la douleur, et favorisera la réabsorption des hémorroïdes. Si besoin, tu peux continuer ce type de bain aussi longtemps que nécessaire.

Que penses-tu des conseils mentionnés dans cet article ? As-tu d’autres trucs personnels efficaces que tu aimerais partager sur ce problème délicat ? Tu as vu que les hémorroïdes sont un sujet sensible dont les gens n’osent pas souvent parler, donc diffuser cet article peut être utile à beaucoup de monde, n’hésite donc pas à le partager !