Elle utilise une fourchette pour raffermir sa peau et d’autres secrets de jeunesse de Madonna

Une bonne routine de soins de la peau et un régime alimentaire sain peuvent faire des merveilles, mais de nombreuses célébrités qui ont la cinquantaine ou la soixantaine semblent en fait rajeunir en avançant dans l’âge. Madonna en est un excellent exemple, car la pop star, qui a actuellement 64 ans, est également au top de sa forme. Intrigués par la beauté intemporelle de l’icône pop, nous avons essayé de découvrir ses secrets anti-âge, et certains d’entre eux sont plus simples que nous ne l’aurions jamais imaginé.

Le soin du visage avec une fourchette

Dans un post Instagram qu’elle a partagé en 2018, on voit Madonna se faire faire un soin du visage par son esthéticienne. Et les outils utilisés ressemblent beaucoup à 2 fourchettes de grande taille. “C’est incroyable, regarde ce soin du visage qui se produit avec une fourchette. Les fourchettes sont vraiment top, elles resserrent la peau”, a expliqué l’icône pop dans la vidéo.

Avoir une peau hydratée est essentiel

Selon la visagiste actuelle de Madonna, Edyta Jarosz, l’hydratation est très importante si tu veux obtenir un teint rebondi et lisse comme celui de la chanteuse. Elle recommande d’inclure un sérum à la vitamine C dans ta routine quotidienne, ainsi que la technique asiatique de soins de la peau consistant à superposer les produits. Lorsque tu as une longue liste de produits que tu aimes utiliser, l’ordre est important. Edyta recommande d’aller de la texture la plus légère à la plus épaisse pour que ta peau puisse absorber tous les nutriments.

Son régime alimentaire joue un rôle important

Madonna fait également attention à ce qu’elle met dans son corps. Bien qu’elle puisse parfois être vue sur Instagram en train de manger des pâtes ou de la crème glacée, habituellement, la diva de la pop préfère un régime spécifique. Il s’agit du régime macrobiotique, qui se compose de légumes comme le chou frisé, le brocoli, les carottes, les noix, les haricots et beaucoup de poisson. Madonna ne mange généralement pas de viande ni de produits laitiers, mais elle aime boire du thé au gingembre et de l’eau de coco.

Rester en bonne forme physique est également l’une de ses priorités

Il y a quelques années, la chanteuse s’est également ouverte sur sa routine d’entraînement physique et le type d’exercice qu’elle préfère. “Je ne suis pas née avec le corps de Gisele Bündchen. Il faut donc travailler pour l’avoir”, a-t-elle déclaré.

Madonna aime combiner différents types d’exercices, comme le Pilates, la danse, l’aérobic et l’entraînement fractionné. Elle aime également inclure l’Ashtanga yoga dans sa routine. “L’Ashtanga est beaucoup plus physique que les autres types de yoga. C’est un peu comme la danse”, décrit Madonna.

Mais se sentir jeune est le facteur le plus important

On ne peut pas vraiment paraître jeune à l’extérieur si on ne se sent pas jeune à l’intérieur. Au cours des dernières décennies, Madonna a été constamment interrogée sur le vieillissement dans des interviews, et elle a toujours une excellente réponse.

“Je pense que l’on pense trop à la vieillesse. Je pense que l’on pense trop à l’âge. Je pense qu’il faut juste arrêter d’y penser”, a-t-elle dit un jour à un intervieweur qui ne cessait de la harceler de questions. “Arrête de penser, vis simplement ta vie, et ne te laisse pas influencer par la société qui essaie de te faire ressentir quelque chose à propos de ton âge ou de ce que tu es censé faire”, conseille Madonna.

Vas-tu tester l’un de ces conseils en matière de soins de la peau et de mode de vie ? Quelle est ton approche vis-à-vis du vieillissement ?