Il est temps de démentir ces mythes sur l’accouchement afin de rassurer les futures mamans !

Selon les statistiques, de tous les couples qui essaient de concevoir, seuls 30% y parviennent lors du premier cycle de la femme, 85% dans les 12 mois, et le reste a besoin de beaucoup plus de temps ou d'une intervention médicale. Presque toutes les futures mamans, et cela, peu importe le temps qu'il leur faut pour concevoir, lisent beaucoup de conseils sur la grossesse afin de s'assurer qu'elles savent tout sur le bien-être de leur bébé. Malheureusement, on trouve sur Internet beaucoup d'informations erronées sur le sujet, voire contre-productives...

Chez Sympa, nous avons rassemblé pour toi plusieurs faits "scientifiques" et recommandations populaires que les femmes enceintes peuvent facilement trouver sur Internet, et nous allons t'expliquer pourquoi il ne faut pas s'y fier !

1. Les hanches larges facilitent l'accouchement

L'expression "hanches larges" fait généralement référence à un os iliaque plus large, plus long et plus haut, mais en réalité, la distance entre les crêtes iliaques n'a rien à voir avec la taille du canal d'accouchement. C'est la forme et la taille du trou rond au milieu du bassin qui comptent vraiment. On l'appelle l'entrée pelvienne, et sa taille ne dépend pas de la taille des hanches.

2. La taille et la forme du ventre indiquent s'il s'agit d'un garçon ou d'une fille

Ce serait bien pratique si l'on pouvait identifier le sexe du bébé de cette façon, mais malheureusement, ce n'est pas aussi simple que cela. Les deux choses qui peuvent affecter la taille et la forme du ventre d'une femme enceinte sont la taille du fœtus et sa position dans l'utérus.

3. Les ultrasons multiples ne sont pas sans danger pour le bébé

Il n'existe aucune preuve scientifique qu'une échographie prénatale correctement effectuée puisse nuire à la mère ou à son futur enfant. L'échographie n'implique pas de radiation, elle est basée sur des ondes sonores à haute fréquence qui rebondissent sur le bébé pour produire une image. Mais l'intensité de ces ondes est très faible et la procédure est assez rapide. Ainsi, le seul risque pour une femme enceinte est une procédure inutilement longue ou l'inexpérience éventuelle de l'utilisateur de l'appareil.

4. S'allonger sur le ventre est mauvais pour le bébé

Le bébé se trouve à l'intérieur de l'utérus musculaire, il est donc bien protégé. Une femme enceinte peut s'allonger et dormir sur son ventre tant que cette position est confortable pour elle. Tant qu'elle se sent bien, il n'y a pas de risque pour le bébé.

5. Il ne faut pas courir si tu es enceinte

Le fait d'être enceinte ne t'impose pas d'arrêter de courir. Si une femme a une grossesse sans complications, elle peut continuer à courir sans aucun problème pendant les trois premiers mois. Bien sûr, il faut éviter cet exercice si tu as des complications telles que l'hypertension artérielle, une grossesse multiple, ou si tu n'avais pas l'habitude de courir avant ta grossesse.

6. Les nausées ne se produisent que le matin et seulement au cours des trois premiers mois

Les nausées matinales sont le symptôme le plus courant chez les femmes enceintes. Jusqu'à 80% des femmes enceintes connaissent ce problème d'une façon ou d'une autre, mais seulement 2% le font seulement le matin. Malgré son nom, cet inconfort peut survenir à tout moment de la journée. Certains experts ont même proposé de l'appeler "nausée diurne". Dans la plupart des cas, cela prend fin au bout de trois mois, mais 20 % des femmes enceintes continuent à ressentir ce symptôme jusqu'à l'accouchement.

7. Il ne faut pas lever ses bras au-dessus de sa tête, car cela peut étrangler le bébé

Le fait de lever ses bras n'entraîne pas l'enroulement du cordon ombilical autour du cou du bébé, ce n'est qu'un mythe. En réalité, tes mouvements n'ont aucun effet sur le cordon ombilical. De plus, de nombreux bébés naissent avec le cordon ombilical enroulé autour du cou, et le médecin l'enlève en un ou deux mouvements.

8. Il faut te débarrasser de ton chat

Les chats peuvent transmettre une maladie rare connue sous le nom de toxoplasmose, qui peut causer des malformations congénitales chez les enfants, mais cela ne signifie pas que tu dois te débarrasser de ton animal de compagnie dès que tu apprends que tu es enceinte. Toutefois, il est vrai qu'il est préférable d'éviter de nettoyer sa litière, et si personne ne peut le faire à ta place, n'oublie pas de porter des gants jetables et de te laver les mains tout de suite après. Pour ce qui est de la toxoplasmose, la façon la plus courante de l'attraper est de manger de la viande crue ou insuffisamment cuite.

9. Toutes les femmes se sentent heureuses pendant la grossesse, c'est le meilleur moment de leur vie !

Tout le monde pense que la grossesse est la période la plus heureuse dans la vie d'une femme, mais beaucoup de femmes enceintes éprouvent du stress, de la confusion, de la peur et d'autres sentiments négatifs. En fait, entre 14 et 23 % des femmes ont même des symptômes de dépression pendant la grossesse. Cela est dû aux changements hormonaux qui affectent le cerveau et ses substances chimiques. La dépression doit être traitée, sinon elle peut entraîner des risques potentiels pour la mère et le bébé.

10. Ce n'est pas grave de boire un verre de temps en temps

Lorsqu'une femme enceinte boit un verre de vin ou une bière, son bébé aussi. L'alcool peut passer librement à travers le placenta, et la consommation d'alcool pendant la grossesse augmente le risque que le bébé naisse avec des malformations physiques, mentales ou neurologiques. Ceci a même un nom scientifique : Fetal Alcohol Spectrum Disorder (FASD). Comme aucun médecin ne peut dire quelle quantité d'alcool est dangereuse pour le bébé, il vaut mieux y renoncer totalement pendant la grossesse !

11. Tout le poids de la grossesse est perdu lors de l'accouchement

Le poids de la grossesse est une combinaison entre le poids du bébé, celui du placenta et de l'utérus, la croissance de la poitrine et du volume sanguin dans le corps de la femme, plus un surplus de graisse. Juste après l'accouchement, tu perds évidemment le poids du bébé, du placenta et du liquide amniotique. Mais il reste le surplus de graisse gagné pendant la grossesse. Et le temps qu'il te faudra pour le perdre dépendra du poids que tu as pris pendant la grossesse.

12. La césarienne est la façon la plus simple d'accoucher

Beaucoup de femmes enceintes préfèrent une césarienne à un accouchement vaginal, même sans avoir de motif médical, car elles pensent que c'est moins douloureux et plus sûr. C'est du moins ce que disent certaines sources d'information peu fiables. Une césarienne est en réalité douloureuse, mais contrairement à une naissance naturelle, la douleur commence après la naissance du bébé. De plus, elle peut entraîner des complications futures. Les médecins ne recommandent une césarienne que pour sauver la vie de la mère ou du bébé.

13. Le fœtus n'est pas affecté par ce qui se passe à l'extérieur

Pendant des années, on a considéré que les bébés naissaient sans aucune connaissance du monde extérieur. Les médecins ont récemment découvert qu'un bébé pouvait entendre des sons, en particulier la voix de la mère, ce qui contribue d'ailleurs à le calmer. Il peut aussi voir la lumière à travers le ventre de sa mère, goûter les aliments qu'elle ingère en reniflant et en léchant le placenta et la paroi utérine, avoir des rêves, et réagir au monde qui l'entoure. Les bébés sont donc affectés par tout ce qui se passe dans l'environnement de leur mère.

Ne crois pas tout ce qui se dit sur Internet ou les vieux conseils de ta grand-mère, à moins bien sûr qu'elle ne soit gynécologue !

Connais-tu d'autres mythes auxquels les gens croient encore, mais que tu trouves ridicules ? Partage-les dans les commentaires !