Je crois que ma femme a engagé une nounou pour me remplacer

La vie peut basculer en un instant. Une perte d’emploi, un changement de rôle, et soudain, la personne qui se sentait sûre de sa place commence à se sentir invisible. Gérer l’incertitude professionnelle est déjà une épreuve, mais douter de sa valeur au sein de sa propre famille, c’est encore autre chose. Quand les rôles changent sans attention ni dialogue, même un foyer plein d’amour peut devenir méconnaissable. Un lecteur, Jean, nous a écrit pour dire qu’il se sent comme un étranger chez lui.

Voici ce qu’il a écrit :

Chère Sympa,

Je n’aurais jamais cru me sentir comme un étranger chez moi, et j’ai vraiment besoin d’un avis extérieur.

L’année dernière, j’ai été licencié. J’avais ce poste depuis dix ans. Ma femme et moi étions d’accord pour que je reste à la maison avec notre fille de deux ans. Du moins, le temps de me retourner.

Au début, j’avais peur, car je n’avais jamais été parent à temps plein. Mais j’ai appris. Les couches, les goûters, les berceuses du soir, tout. Je faisais tout. Et j’adorais ça.

Mais un jour, sans prévenir, ma femme m’a dit qu’elle allait engager une nounou. Elle a dit que c’était “pour notre bien à tous les deux”, pour que je puisse chercher du travail et qu’elle se sente moins stressée.

À ma grande surprise, au fil des semaines, la nounou a peu à peu pris ma place. Ma fille se tourne maintenant vers elle au lieu de moi. Ma femme ne tarit pas d’éloges sur la nounou, mais elle reconnaît à peine ce que j’ai fait seul pendant des mois.

La semaine dernière, je les ai surpris en train de rire ensemble à propos de ma façon de plier le linge. Du moins, c’est ce que je crois. Elles riaient autour d’un café pendant que je pliais le linge dans la pièce d’à côté.

Elles se sont tues quand je suis entré. Quelque chose dans cette scène m’a fait sentir que je ne faisais plus vraiment partie de ma propre famille. Pourquoi font-elles ça dans mon dos ?

J’ai essayé d’en parler à ma femme. Elle me dit que je suis beaucoup trop sensible. Qu’elle essaie simplement d’alléger la charge pour que je puisse me concentrer sur ma carrière.

Mais pour moi, ça ne ressemble pas à de l’aide. J’ai l’impression d’avoir été remplacé. Est-ce que j’en fais trop ? C’est ça, le soutien aujourd’hui ?

Merci,
Jean

Merci d’avoir partagé ton histoire avec nous, Jean ! Voici ce qui pourrait, selon nous, t’aider dans ta situation.

Ton rôle compte, même si personne ne te félicite

Ce n’est pas parce que ta femme a fait appel à de l’aide que ton rôle de père a perdu de sa valeur. Être parent à la maison, c’est un vrai travail, important et plein de sens. Le lien que tu as créé avec ta fille compte toujours. Si ce lien te semble menacé, c’est normal de te sentir blessé et mis à l’écart. Ce que tu as apporté ne disparaît pas dès qu’une autre personne prend le relais.

Essaie de comprendre la situation dans son ensemble

Avant de tirer des conclusions, essaie de demander à ta femme quel est son plan à long terme avec cette organisation. La nounou est-elle une aide temporaire ou quelque chose qu’elle envisage sur la durée ? Savoir ce qu’elle en pense peut te rassurer et te faire sentir plus impliqué dans les décisions.

Il ne s’agit pas de remettre en question ses choix. Il s’agit plutôt de rester alignés en tant que partenaires. Quand tu poses la question avec ouverture plutôt qu’avec méfiance, tu encourages une discussion bienveillante au lieu d’un conflit.

Il vaut toujours mieux clarifier que supposer

Ce moment de rire entendu à distance a sûrement semblé personnel, bien sûr, mais tu as tout à fait le droit de demander doucement de quoi il s’agissait. Quand les émotions sont fortes, il est facile de mal interpréter le ton ou le contexte. En posant la question avec calme, tu découvriras peut-être que cette conversation n’avait rien à voir avec toi.

Accorder le bénéfice du doute ne veut pas dire ignorer ce que tu ressens. Cela permet simplement à l’autre de s’expliquer. Dans la plupart des cas, les gens ne cherchent pas à blesser intentionnellement.

Redéfinissez chaque rôle dans la famille, ensemble

Prends un moment pour avoir une vraie discussion avec ta femme. Dis-lui que tu comprends son intention de te soutenir, mais que tu aimerais redéfinir ensemble ce que cela signifie. Demande à être inclus dans les décisions concernant la maison et les soins apportés à votre fille, à partir de maintenant.

D’après ce que tu as écrit dans ta lettre, il ne semble pas que tu aies été remplacé, mais plutôt qu’on t’ait offert un peu de temps libre. Et c’est tout à fait légitime de vouloir reprendre ton rôle de papa à la maison à plein temps, si c’est ce que tu souhaites et que cela convient à votre famille.

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