Ma femme m’a dit : “Arrête d’aider ton ex ou je demande le divorce”

La vie peut connaître des étapes difficiles, avec des problèmes que nous ne savons pas résoudre. Dans ces moments-là, il est bon de se rappeler qu’après la tempête, le soleil finit toujours par se lever. Aujourd’hui, nous allons connaître l’histoire d’un internaute qui traverse une situation assez compliquée, car il est obligé de choisir entre deux femmes très importantes pour lui, qu’il ne veut en aucun cas perdre. Dans son cas, quel conseil pourrais-tu lui donner ?

Tout d’abord, Sympa tient à vous encourager et à vous féliciter d’avoir apporté une aide désintéressée à quelqu’un qui en avait besoin. D’autre part, nous aimerions vous donner quelques conseils qui pourraient vous aider à faire face à cette situation plus sereinement.

• Vous avez mentionné dans votre message que votre ex n’a pas de famille en ville qui puisse s’occuper d’elle. Il n’est pas précisé si vous les avez contactés pour envisager la possibilité qu’ils s’installent temporairement là où elle se trouve afin qu’ils puissent s’occuper d’elle. Cela pourrait vous soulager tant sur le plan émotionnel que physique, car vous sauriez qu’elle est entre de bonnes mains, ce qui vous laisserait plus de temps libre à consacrer à votre propre famille.
• D’un autre côté, le fait que vous ayez mentionné que votre femme vous a d’abord encouragé à aider votre ex indique qu’à aucun moment elle ne l’a considérée comme une rivale, et encore moins envisagé la séparation ou le divorce pour cette raison. Peut-être espérait-elle participer au processus et être à vos côtés, mais elle s’est sentie exclue. C’est peut-être la source de son malaise. Essayez de l’impliquer dans l’ensemble du processus et comptez sur son aide, en lui faisant sentir qu’on a également besoin d’elle et qu’elle peut participer activement au bon travail que vous accomplissez.

• Discutez avec les médecins du pronostic de guérison. Discutez avec les spécialistes du temps qu’il faudra à votre ex pour retrouver une vie normale. L’aider pendant quelques semaines n’est pas la même chose que l’aider pendant quelques mois ou quelques années. Si cela fait longtemps, plusieurs mois selon ce que vous avez mentionné dans votre message, il est compréhensible que la patience de votre femme ait atteint ses limites. Si, après avoir parlé aux médecins, vous êtes avertis que le processus sera encore long, la meilleure chose à faire serait de chercher des options pour continuer à l’aider sans avoir à s’impliquer aussi activement. Selon l’endroit où vous vivez, les options peuvent aller des soins à domicile 24 heures sur 24 aux centres de jour ou de rééducation, où l’on peut fournir à votre ex tous les soins dont elle a besoin jusqu’à ce qu’elle soit complètement rétablie.
• Passez plus de temps avec votre femme et montrez-lui à quel point elle est importante pour vous. Le temps et la communication de qualité sont essentiels pour un mariage long et durable. Même si vous devez vous occuper de votre amie, réservez chaque jour un moment pour vous retrouver seul avec votre épouse. Et chaque fois que vous le pouvez, essayez de faire ensemble des choses que vous aimez et qui vous aident à vous détacher de la routine et du stress de la vie quotidienne.

Enfin, n’oubliez pas de prendre soin de vous. Toute personne lisant votre histoire peut comprendre à quel point votre situation actuelle est tendue et stressante :

• Hiérarchisez vos tâches. Concentrez-vous sur les choses importantes. Vous ne devez pas tout faire en même temps et tout seul. Alors, chaque fois que vous le pouvez, déléguez des tâches aux autres, profitez-en et reposez-vous.
• Ne vous blâmez pas et ne vous punissez pas parce que vous n’arrivez pas à satisfaire tout le monde. Après tout, vous êtes un être humain et vos capacités et possibilités sont limitées. S’il y a quelque chose que vous pensez ne pas pouvoir faire, ne culpabilisez pas.
• Déconnectez-vous de tout de temps en temps. Méditez, faites de l’exercice, faites une sieste. Ces pauses vous permettront de recharger votre énergie et de vous renouveler.
• En fin de compte, il nous est impossible de prendre soin des autres si nous ne prenons pas d’abord soin de nous-mêmes.