Que va-t-il arriver à ta peau si tu cesses totalement de boire du café

La caféine est connue pour ses bienfaits sur la peau, c’est d’ailleurs un ingrédient essentiel dans de nombreux produits de soins de la peau. Mais une tasse de café peut aussi fournir des oligo-éléments importants pour l’intérieur de ton corps, et ils peuvent affecter ton apparence de nombreuses façons surprenantes. La plupart d’entre nous ont certainement déjà songé à abandonner le café à un moment donné de leur vie. Mais il s’avère que cela pourrait être dommageable pour ta peau.

Chez Sympa, nous avons fait des recherches pour savoir comment l’abandon de la caféine peut affecter ta peau.

1. Tu pourrais avoir plus d’éruptions cutanées

Le café a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires puissantes et bénéfiques pour ta peau. Selon une étude, boire du café régulièrement peut aider à réduire l’inflammation responsable de l’acné faciale. Il peut également réduire l’hyperpigmentation de la peau qui a un lien avec l’inflammation.

2. Il sera plus difficile de lutter contre la cellulite

Les antioxydants contenus dans le café aident également à réduire l’aspect “peau d’orange”. La caféine provoque la dilatation des vaisseaux sanguins sous la peau, ce qui améliore la circulation sanguine en général. Cela peut diminuer l’apparence de la cellulite.

3. Tu pourrais observer davantage de pigmentation

Une tasse de café par jour peut aider à protéger ta peau contre le photo-vieillissement. De nombreux oligo-éléments présents dans le café, comme les acides chlorogéniques, aident à diminuer l’apparition des taches brunes.

4. Il peut être plus difficile de lutter contre la rosacée

La rosacée est une maladie de la peau très courante qui touche plus de 45 millions de personnes dans le monde. Elle peut ressembler à de petites bosses ressemblant à de l’acné qui sont en fait de minuscules vaisseaux sanguins sous la surface de la peau. Selon certaines études, boire plusieurs tasses de café par jour peut prévenir la rosacée.

5. Il sera plus difficile de te débarrasser des cernes

Le café peut aussi t’aider à oublier ces cernes tenaces sous tes yeux. La caféine affecte les vaisseaux sanguins qui contribuent aux cernes, les rendant moins visibles.

6. Ta peau peut vieillir plus rapidement

S’il est vrai que boire trop de café peut déshydrater ta peau, il peut aussi la protéger contre les dommages causés par le soleil. Un groupe de chercheurs a étudié plus de 100 femmes, et a découvert que les buveuses de café ont beaucoup moins de chances de développer des taches.

Combien de tasses de café bois-tu par jour ? As-tu remarqué comment cela affecte ta peau ? Partage ton expérience dans les commentaires.