Une mère et sa fille font du yoga ensemble et se lient autour de leur hobby commun

Le yoga est une discipline connue pour aider les gens à connecter l’esprit et le corps. Et dans ce cas particulier, il a aidé à connecter une mère et sa fille d’une manière profonde et qui ne peut être montrée que par des images. Leur amour du yoga a conduit Laura et sa fillette non seulement à maîtriser les poses les plus difficiles, mais aussi à renforcer leur lien.

Chez Sympa, nous avons rassemblé des photos qui montrent à quel point la relation de cette maman adepte du yoga et de sa fille est inspirante, et cela te poussera peut-être à prendre ton tapis et à essayer cette activité avec tes enfants.

Comment tout a commencé

Laura Kasperzak est une professeure de yoga, une coach de fitness, une danseuse et une mère qui a commencé à alimenter son compte Instagram en 2012 comme un journal de bord, postant des photos de son travail et, surtout, de ses séances de yoga. Petit à petit, elle a attiré l’attention de milliers de personnes sur Instagram, et aussi de quelqu’un de très spécial, sa fille Jayden. Une fois qu’elle a commencé à voir sa mère s’entraîner, cette dernière s’est rapidement intéressée et a voulu faire partie de ses routines quotidiennes.

Elle a commencé à imiter les poses de sa mère, et les résultats les ont surprises toutes les deux

D’abord par simple curiosité, à l’âge de quatre ans, Jayden a découvert qu’elle aimait reproduire ce que faisait sa mère. Laura, de son côté, a remarqué les compétences et le talent de sa fille, et elle a réalisé que le yoga pourrait être plus qu’une activité en solo, et qu’elle pourrait l’apprécier en compagnie de sa fille. C’est ainsi qu’elle a décidé de partager, à travers des clichés uniques, l’évolution de son lien unique avec sa progéniture.

Avant et après

Elles aiment surprendre leurs followers avec des photos avant et après, mettant en valeur leur grande souplesse. Mais cette tradition mignonne signifie plus pour elles que de simples photos comparatives. Il s’agit de partager leur histoire.

“Le meilleur dans tout ça, c’est que grâce à ces photos, je peux aussi voir les progrès de ma fille. Ces photos ont été prises à deux ans d’intervalle ! @minilaurasykora a grandi de tellement de façons !”

Ce que le yoga signifie vraiment

De la classique posture sur les mains à l’arc volant, il n’y a pas une seule posture que ce duo emblématique n’a pas encore essayée. Le yoga, comme toute autre discipline, demande de l’engagement et de la persévérance. Cependant, pour Laura et sa fille, c’est une passion commune, et il suffit de voir leurs visages sur les photos pour se rendre compte à quel point elles y prennent plaisir et donnent l’impression que c’est facile.

Le lien entre la mère et la fille en images

Nous pensons qu’il n’y a aucun moyen de décrire avec des mots le lien spécial dont nous parlons dans cet article. Nous souhaitons donc te montrer des photos qui en disent bien plus.

Il s’agit surtout de s’amuser...

Quand elles ont commencé à pratiquer, c’était toujours dans le seul but de passer plus de temps ensemble. Laura partage avec d’autres mamans que le secret pour faire participer les enfants est simple : commencer dès le début et partager ce que l’on fait, uniquement s’ils sont intéressés. Ne rien attendre et ne rien forcer, s’amuser tout simplement !

Faire confiance au processus

La fille aussi adore enseigner des choses à sa mère

Jayden aime défier sa mère de temps en temps, en échangeant les rôles de professeur et d’élève. Prouvant qu’on n’est jamais trop jeune pour enseigner à une professeure de yoga expérimentée, Laura explique que sa fille la met toujours en difficulté, en essayant de résister à des positions d’équilibre. Mais les résultats sont toujours une expérience amusante qui vaut la peine d’être tentée.

Maîtriser les postures les plus difficiles

Toujours faire en sorte que ça ait l’air plus facile que ça ne l’est

Elles s’inspirent et s’encouragent mutuellement

Ce qui a commencé comme un hobby est maintenant leur passion à plein temps

Bonus : #DanceMom

De la pratique du yoga à la danse, Jayden s’entraîne et participe à divers concours de danse nationaux et, bien sûr, sa mère lui apporte toujours son soutien. Avec le hashtag, #DanceMom, elle raconte à ses followers ses aventures des coulisses.

En fin de compte, elles approfondissent ce lien tous les jours

As-tu une activité spéciale qui t’a rapproché(e) de ta fille ou de ton fils ? Nous serions ravis d’entendre ton histoire ici.