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6 Façons d’empêcher naturellement la pousse de poils sur le visage

Avoir un peu de pilosité faciale est courant et normal. Mais dans certains cas, des poils foncés et épais peuvent apparaître sur ton visage, et tu te retrouves obligée de sortir ta pince à épiler quasi tous les jours. Cette condition désagréable s’appelle l’hirsutisme, et elle est souvent causée par un déséquilibre hormonal. Bien que l’épilation à la cire et au laser puisse t’aider à te débarrasser des poils indésirables, il existe des moyens naturels de les réduire qui peuvent être tout aussi efficaces.

Chez Sympa, nous avons cherché sur internet des moyens de ralentir la croissance excessive des poils indésirables du visage.

1. Bois du thé vert à la menthe

Le thé à la menthe a à la fois un goût et une odeur agréables, et en plus de calmer tes nerfs, il peut réduire le nombre d’hormones mâles circulant dans ton sang. Comme les hormones mâles sont responsables de la pilosité faciale foncée indésirable, la réduction de leur taux peut diminuer la croissance des poils. Des études ont montré que boire deux tasses de thé à la menthe par jour peut ralentir la croissance des poils du visage.

2. Essaie les huiles de lavande et d’arbre à thé

Les huiles essentielles sont utilisées depuis longtemps dans les soins de la peau et de la beauté, et certaines d’entre elles peuvent être très efficaces contre les poils indésirables du visage. Il a été prouvé que l’application locale d’huiles de lavande et d’arbre à thé réduit la quantité de poils superflus.

3. Essaie d’éliminer les acides gras trans

Les délicieux cookies aux pépites de chocolat de la boulangerie du coin peuvent te mettre de bonne humeur et satisfaire ton envie de sucreries, mais il est fort probable qu’ils contiennent des acides gras trans, comme la plupart des produits de boulangerie du commerce. En plus d’augmenter ton taux de cholestérol et ton risque de maladie cardiaque, les gras trans peuvent contribuer à la croissance des poils indésirables. Les éliminer est une décision pour laquelle ton corps te remerciera à coup sûr.

4. Trouve du temps pour faire du sport

Rester actif est l’une des meilleures choses que tu puisses faire pour ton bien-être général, et investir environ 30 minutes par jour dans un exercice d’intensité modérée t’aidera à contrôler ton poids et à éloigner les poils gênants du visage. Étant donné que le surpoids contribue à la croissance excessive des poils du visage, perdre seulement 5 % de ton poids corporel peut équilibrer tes hormones et réduire la pilosité faciale. Mais veille à choisir un type d’exercice qui n’augmente pas le taux de testostérone, comme le cardio, et évite les entraînements à haute intensité, comme l’haltérophilie.

5. Envisage l’acupuncture

L’acupuncture est un excellent moyen de se détendre et d’évacuer le stress. En plus de te donner une sensation de fraîcheur, elle peut contribuer à réduire la croissance indésirable des poils. Des études ont montré que l’acupuncture peut réduire leur densité et leur longueur.

6. Bois suffisamment d’eau

L’hydratation est absolument cruciale pour ta santé et ta beauté. Boire suffisamment d’eau améliore ton métabolisme, aide ta peau à rester jeune plus longtemps et offre de nombreux autres avantages pour la santé, notamment la prévention de la croissance excessive des poils du visage. La consommation quotidienne de six à huit verres d’eau filtrée peut contribuer à améliorer cette condition.

As-tu entendu parler de l’un de ces moyens d’empêcher la pousse des poils du visage ? Connais-tu d’autres alternatives qui peuvent aider à s’en débarrasser ?

Photo de couverture Shutterstock.com
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