6 Parties du corps que tu ne nettoies peut-être pas correctement

Bien que notre peau héberge environ 1,5 milliard de microbes, ils ne sont pas tous mauvais pour nous, certains sont même importants pour notre santé. C’est pour cela que nous n’avons pas besoin de nettoyer certaines parties de notre corps avec du savon, alors que d’autres requièrent une attention particulière chaque jour.

Chez Sympa, nous avons réalisé à quel point il est important d’accorder l’attention adéquate à certaines parties du corps. C’est pour cela que nous nous sommes renseignés pour en prendre soin. Et si tu souhaites éviter l’apparition d’acné sur ton corps, tu ne dois pas rater le bonus à la fin de l’article !

1. Les pieds

Les pieds sont des parties du corps qui devraient être lavées avec du savon. Cependant, nous sommes nombreux à les négliger en pensant que l’eau savonneuse coule le long de notre corps. Mais en réalité, les champignons qui s’installent sur tes pieds sont courants, surtout si tu portes des sandales ou des tongs, que tu ne portes pas de chaussettes ou si tu transpires vigoureusement.

C’est pour cela que selon un dermatologue, il est important de se laver les pieds avec du savon et de les gommer avec une pierre ponce régulièrement.

L’espace entre tes orteils devrait être bien nettoyé également, peu importe le type de chaussures ou de chaussettes que tu portes. Pour éviter aux bactéries et aux germes de se répandre, tu dois laver tes orteils à l’eau savonneuse et les sécher soigneusement avec une serviette.

2. La nuque

Cette partie du corps peut être chaude et humide, surtout si tu as les cheveux longs ou que tu fais du sport régulièrement. Cela peut être un environnement favorable pour le développement des bactéries. C’est pour cela que laver l’arrière de ton cou chaque jour avec du savon et une éponge exfoliante ou un tissu humide peut être crucial pour éviter que les bactéries n’envahissent ta peau.

3. Les yeux

Laver tes yeux avec du savon n’est pas une bonne idée parce que cela peut endommager la cornée et la sclère. C’est d’ailleurs pour cela que les yeux ont des glandes lacrymales (celles qui produisent des larmes) qui sont chargées de les débarrasser des débris et autres irritants.

Une méthode simple pour nettoyer les paupières et les cils est d’utiliser un shampoing pour bébé sans parfum. Mélange environ une demi-cuillère à café de shampoing dans une tasse d’eau chaude et trempe un tissu doux dedans. Frotte délicatement tes cils, d’avant en arrière, avec le tissu, puis rince abondamment à l’eau claire.

4. L’aine

Selon un dermatologue, l’aine devrait être lavée quotidiennement et soigneusement. Cette partie du corps a des plis, ce qui peut favoriser le développement des mauvaises bactéries, mais aussi des poils incarnés, des infections, et des odeurs pas très agréables. L’aine est aussi l’une des zones les plus sensibles du corps, et la méthode la plus efficace pour la nettoyer est encore d’utiliser un savon doux avec un tissu.

5. Sous les ongles

Différentes bactéries peuvent coloniser la zone sous les ongles, et tu ne pourras pas toutes les éliminer rien qu’en te lavant les mains. Selon les docteurs, tremper un coton-tige dans de l’eau chaude et savonneuse et le passer sous tes ongles retire les bactéries et les débris qui sont invisibles à l’œil nu.

6. Les bras et les jambes

À moins qu’ils ne soient sales, tes bras et tes jambes n’ont pas besoin d’être lavés copieusement chaque jour. La peau sur ces parties du corps ne produit généralement pas beaucoup d’huile, donc les nettoyer avec du savon chaque jour ne ferait qu’assécher ta peau.

Bonus : te laver le corps avant d’appliquer ton shampoing sur les cheveux

Utiliser un après-shampoing peut irriter ta peau et cela peut d’ailleurs provoquer une éruption cutanée. Pour éviter cela et pour retirer tout reste d’après-shampoing et de shampoing sur ta peau, le Dr Day recommande de suivre le processus suivant : “d’abord le shampoing, puis rincer, puis l’après-shampoing, après quoi, on se lave le corps, on rince l’après-shampoing et le corps en même temps”.

Appliques-tu déjà ces conseils ou y a-t-il des parties du corps que tu ne laves pas correctement ? Raconte-nous dans les commentaires !