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9 Choses qui peuvent te donner un mauvais goût dans la bouche

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Un mauvais goût dans la bouche peut aussi bien être le symptôme d’une chose inoffensive que le signe d’une maladie plus grave. Que ce soit un goût amer, acide, métallique ou sucré, les raisons peuvent être multiples. C’est pourquoi, c’est une bonne idée de passer en revue ce que tu as mangé au cours des derniers jours, ce que tu as ressenti, et parfois même de connaître les antécédents médicaux de ta famille pour essayer de trouver une solution à ce problème.

Sympa veut partager avec toi certaines des causes qui entraînent un mauvais goût dans la bouche.

1. Tu pourrais avoir une infection à levures

Aussi appelée candidose buccale, cette infection affecte la bouche en créant des taches sur la gorge et la langue. Elle est causée par une bactérie appelée Candida albicans qui vit naturellement dans ta bouche, mais qui est contrôlée par ton système immunitaire. Cependant, si celui-ci s’affaiblit, cette bactérie peut se reproduire rapidement et causer une infection. En plus des plaques blanches dans ta gorge, un autre symptôme de cette pathologie peut être un goût étrange dans ta bouche.

2. Tu pourrais être enceinte

En plus des nausées et de la fatigue, une grande partie des femmes enceintes se plaignent d’un goût métallique dans leur bouche. Cela se produit à cause des changements hormonaux que ton corps subit en créant une nouvelle vie. Les hormones peuvent affecter ton odorat et ton goût, par exemple, en te faisant détester ton parfum préféré ou en te donnant envie de choux de Bruxelles. Mais cela ne devrait pas être un motif d’inquiétude, car il disparaît habituellement au cours du troisième trimestre de la grossesse.

3. Tu pourrais manquer de zinc

Si tu as une alimentation pauvre en zinc, ton corps n’absorbera pas une quantité adéquate de cet élément, ce qui entraînera une carence. Cela pourrait te faire ressentir un goût étrange dans la bouche, et les scientifiques essaient toujours de comprendre pourquoi. Une étude suggère que c’est peut-être parce que le zinc augmente les niveaux d’une protéine qui contrôle les papilles gustatives, mais il est nécessaire de faire encore d’autres recherches pour trouver la bonne réponse.

4. Cela pourrait être dû à une grippe ou à un simple rhume

Si tu as un goût amer sur la langue, accompagné d’un rhume ou d’une grippe, ne t’inquiète pas, c’est tout à fait normal. Les deux sont des infections courantes et, selon les scientifiques, cela rend ton système immunitaire vigilant et prêt à combattre les microorganismes par la production de protéines. De plus, si l’infection se trouve dans le nez ou la gorge, tu peux avoir un goût étrange en raison des bactéries qui causent la grippe.

5. Tu pourrais avoir du diabète

Si ton corps a du mal à réguler ta glycémie, tu pourrais avoir un goût sucré étrange dans ta bouche. La recherche a montré que cela serait un signe de diabète. Une autre cause est que parfois cette maladie peut réduire la quantité de zinc que le corps absorbe, ce qui donne la sensation que tu manges quelque chose d’aigre-doux.

6. C’est peut-être dû aux pignons, si tu en as mangé dernièrement

Les scientifiques tentent encore de comprendre ce qui cause le “syndrome du pignon de pin”, qui provoque un goût amer que certaines personnes ressentent des jours après avoir mangé des pignons de pin. Cette sensation peut durer de quelques jours à quelques semaines et s’intensifie à chaque fois que tu manges ou ingères de la nourriture ou des boissons. Il se peut que tu n’aies pas un goût étrange quand tu manges les pignons, mais cela ne veut pas dire que tu ne souffriras pas de ce syndrome un certain temps après. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y a pas de quoi s’inquiéter, car à part le goût, cette expérience n’a pas plus d’effets secondaires.

7. Ton niveau de stress est peut-être trop élevé

L’anxiété peut causer ce qu’on appelle la xérostomie, ou sécheresse de la bouche, qui est l’effet desséchant causé par de faibles quantités de salive. Ce liquide joue un rôle important dans notre santé puisqu’il participe à la digestion et même à la lutte contre les bactéries. Ainsi, si tu ne produis pas la salive en quantité suffisante, tu auras un goût étrange dans la bouche. Lorsque tu es nerveux, inquiet ou anxieux, tu as tendance à produire moins de ce liquide, ce qui explique cette sensation anormale.

8. Cela pourrait être dû aux médicaments que tu prends

Si tu prends un type particulier de médicament, il se peut que tu aies un goût doux-amer, salé ou même métallique dans la bouche. Toutefois, comme l’expliquent plusieurs études, il s’agit d’un des effets secondaires de nombreux médicaments sur ordonnance ou en vente libre, comme les antibiotiques, les anti-inflammatoires et les médicaments utilisés pour traiter l’hypertension et les allergies. Même certaines multivitamines peuvent causer cet effet. Heureusement, cela ne dure que le temps de prise du médicament ou du complément.

9. Il se peut que tu aies besoin d’améliorer ton hygiène buccale

Ta bouche est le foyer de nombreux types de bactéries, bonnes et mauvaises. Si tu n’as pas une bonne hygiène buccale lorsque tu te brosses les dents et que tu ne passes pas de fil dentaire tous les jours, tu peux provoquer la prolifération de microorganismes nocifs, ce qui donne un goût anormal dans ta bouche. En plus de cela, tu pourrais aussi avoir des problèmes avec tes dents et tes gencives, ce qui ne ferait qu’empirer les choses.

C’est toujours une bonne idée d’aller chez le dentiste tous les 6 mois et de suivre ses recommandations afin d’éviter des problèmes majeurs. As-tu déjà ressenti un goût étrange et inexpliqué dans ta bouche ? Comment est-ce que tu t’es pris pour l’éliminer ? Partage tes conseils avec nous dans les commentaires ci-dessous !

Ilustrado por: Daniil Shubin pour Sympa
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