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18 Champions de la perte de poids qui vont te donner une bonne dose de motivation

Perdre du poids est l’un des plus grands combats que l’on puisse mener contre soi-même, car cela requiert énormément de volonté et d’autodiscipline, ainsi que des séances d’entraînement quotidiennes et une alimentation hyper équilibrée. Mais une fois que l’on est décidé à sauter le pas, tout devient plus simple, et les changements ne tardent pas à venir. Cet article est justement composé de photos de personnes qui ont souhaité partager leur expérience afin de motiver ceux qui ne trouvent pas le courage ou la motivation de relever un tel défi.

Un peu d’inspiration peut parfois faire une énorme différence, c’est pourquoi chez Sympa, nous avons préparé cet article pour te montrer l’importance d’adopter la bonne approche et de faire les choses de manière ciblée lorsque tu cherches à perdre beaucoup de poids. Nous espérons de tout cœur que cet article te donnera un bon coup de fouet, si c’est ce qui te manque.

1. “Ça fait maintenant trois ans que je transforme lentement, mais sûrement, ma graisse en muscle”

2. “Si je l’ai fait, tout le monde peut le faire !”

3. “Il y a deux ans, j’éprouvais des difficultés à marcher longtemps. Maintenant, je cours 3 km par jour !”

4. “Ça fait maintenant quatre ans que je prends soin de moi pour perdre du poids ! J’aime ma nouvelle peau, et je suis fière de mes progrès !”

5. “Onze mois seulement après le début de ma transformation, juste pour voir jusqu’où je peux aller”

6. “Être la personne que vous avez toujours souhaité être est juste une question de choix”

7. “J’ai juste décidé qu’il était temps de changer !”

8. “Il n’y a qu’un pas entre ce que vous êtes et ce que vous voulez être”

9. “Photos prises à sept mois d’intervalle. Il suffit juste de se fixer un objectif et de l’atteindre !”

10. J’étais à Disneyland quand j’ai décidé qu’il était temps que “la magie opère”

11. “Je me sens 1000 fois plus confiant et heureux dans ma peau !”

12. “Quand les rêves se réalisent en atteignant un objectif !”

13. “Je peux maintenant rentrer dans une seule jambe de mon ancien pantalon. Je suis encore sous le choc.”

14. “Un travail acharné donne toujours un bon résultat !”

15. “Il m’a fallu environ un an à compter les calories et à marcher, et je me maintiens mon nouveau poids depuis maintenant deux ans”

16. “J’ai lutté toute ma vie contre mes kilos en trop. Je m’entraîne maintenant quatre fois par semaine, je mange sainement, et je n’évite plus les miroirs !”

17. “Je me sens plus confiante que jamais !”

18. “En y consacrant du temps et des efforts, les progrès seront vite remarquables !”

Si toi aussi tu es sur le point de commencer ce genre de voyage, cet article, celui-ci et celui-là peuvent aussi t’être utiles.

As-tu aussi envie de perdre du poids ou te remettre en forme ? Peut-être as-tu déjà réussi à le faire et que tu as des conseils à donner à nos lecteurs ? Laisse tes messages et photos dans la section “commentaires” et partage cet article avec les personnes de ton entourage afin d’apporter de la motivation à ceux qui en ont besoin !

Photo de couverture tarryMemyHery / Reddit
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