Sympa

12 Raisons qui mettent en avant les super-pouvoirs de l’allaitement

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On peut dire sans exagérer que perdre du poids en restant assis, sans faire le moindre exercice, est déjà en soi un vrai super-pouvoir, non ? Eh bien, c’est précisément le genre de choses que peut provoquer l’allaitement. Mais les pouvoirs liés au fait de donner le sein ne se limitent pas à aider les mamans à retrouver leur ligne, cette pratique apporte de nombreux avantages physiologiques et psychologiques, et parfois même miraculeux, aussi bien pour les mères que pour leurs bébés.

Sympa va te surprendre en t’expliquant ce dont l’allaitement est réellement capable, alors installe-toi confortablement, et commençons cette liste !

1. Ça peut te faire perdre du poids

Produire du lait et allaiter représente un travail intense pour le corps d’une femme. En fait, selon les obstétriciens et gynécologues, ceci peut lui permettre de brûler jusqu’à 500 calories par jour. C’est la raison pour laquelle beaucoup de jeunes mamans remarquent qu’elles perdent rapidement du poids après avoir accouché : en fait, elles brûlent plus de calories qu’elles n’en consomment, ce qui leur fait perdre quelques kilos sans faire d’exercices particuliers.

2. Le corps de la mère produit du lait qui change de saveur, et même de couleur

Selon certaines études, l’odeur et le goût du lait maternel varient selon ce que les mères mangent. Ceci est particulièrement utile, car ça permet de sensibiliser leurs bébés à différentes saveurs au cours de l’allaitement, ce qui les rendra moins difficiles lorsque la nourriture solide sera introduite dans leur alimentation. De plus, le lait maternel n’est pas toujours blanc, il change de couleur selon l’alimentation de la mère et son apport en vitamines. Le lait maternel peut ainsi avoir de légères teintes bleutées, vertes, jaunes ou roses.

3. La composition du lait maternel change pour répondre aux besoins du bébé

Les bébés grandissent rapidement, et ils ont besoin de différents apports en protéines, minéraux et vitamines selon leur stade de développement, ou s’ils sont atteints de maladie comme un rhume, par exemple. C’est pourquoi on dit que le lait maternel est “intelligent”. Il modifie sa formule pour répondre en direct aux besoins de l’enfant. Cela peut se produire d’une semaine à l’autre, ou même parfois d’un jour à l’autre.

4. Il fournit des cellules souches au bébé

Un bébé en pleine croissance a encore besoin de l’aide de sa mère pour que son corps continue à se développer. Le lait maternel représente en quelque sorte la clé de ce développement, puisqu’il contient des cellules vivantes, ou surtout des cellules souches, qui voyagent du corps de la mère au corps du bébé pour intégrer son cerveau, son cœur, ses reins ou ses os.

5. Il rend la mère et le bébé heureux

L’allaitement pousse le cerveau de la mère et du bébé à libérer de l’ocytocine, l’hormone responsable du sentiment de bien-être et de sécurité. Il relaxe également la mère et stabilise son niveau de stress et d’anxiété.

6. Il réduit les risques de cancer et d’autres maladies

Les femmes qui allaitent courent moins de risques de développer certains cancers, comme celui du sein ou de l’ovaire, et d’autres maladies comme les pathologies cardiaques, la dépression post-partum, et les accidents vasculaires. Plus une mère allaite longtemps au cours de sa vie, plus elle serait protégée.

7. Ça protège aussi le bébé des maladies

Les scientifiques affirment que les maladies infantiles les plus courantes, comme les infections de la sphère ORL, et les infections respiratoires ou gastro-intestinales, ont moins de risques d’apparaître chez les enfants qui sont nourris au lait maternel. Ce dernier a des propriétés protectrices qui préparent et protègent l’enfant contre différents types d’infections.

8. Ça joue en faveur du QI et de la mémoire du bébé

Le lait maternel permettrait aussi d’élever des enfants plus intelligents. Selon des études, plus un bébé est nourri au sein durant les 28 premiers jours après sa naissance, plus l’impact sera positif sur la croissance et le développement de son cerveau. Ceci augmentera considérablement ses capacités cognitives et renforcera son intelligence.

9. Le corps des femmes produit du lait qui contient plus de protéines pour les prématurés

Selon des études, les mères de bébés prématurés produisent du lait qui contient une plus forte concentration de protéines, afin d’aider leur bébé à se développer une fois ce dernier à l’extérieur de l’utérus. De plus, elles produisent un lait plus riche en graisses, en calcium et en d’autres minéraux essentiels au développement des os et du cerveau, ainsi qu’à la prévention de nombreuses maladies et infections.

10. L’allaitement aide l’enfant à réguler son poids

Le lait maternel favorise une prise de poids saine, et plus tard, il aide à prévenir l’obésité chez les enfants. Des recherches ont montré que les bébés qui ont été nourris au sein ont jusqu’à 30 % de risques en moins de devenir obèses. Chaque mois passé à boire du lait maternel, ce risque diminue de 4 %. Les scientifiques tendent à croire que ceci est possible, car les enfants qui ont été allaités ont une plus grande quantité de “bonnes bactéries” dans leur flore intestinale, ce qui pourrait influencer le stockage des graisses.

11. C’est l’une des meilleures façons de créer un lien avec le bébé

Des recherches approfondies ont montré que l’allaitement maternel est l’un des principaux moyens de créer un lien entre les mères et leurs bébés. L’ocytocine leur permet de se sentir unis et mutuellement aimés. Ceci aide aussi la mère à développer une sensibilité accrue, qui durera des années. Cela l’aidera à répondre plus rapidement aux besoins de son enfant, à avoir un comportement plus souple, et à comprendre plus facilement les signaux émis par son enfant. De son côté, le bébé se sentira plus en sécurité, et mieux accepté.

12. Ça renforce les os de la mère

Si tu crains que ton bébé n’aspire tout le calcium de ton corps, rassure-toi ! Les experts savent que la grossesse et l’allaitement maternel poussent l’organisme féminin à assimiler le calcium beaucoup plus efficacement. Ainsi, lorsque le bébé atteint six mois, les os de sa mère sont plus denses qu’ils ne l’étaient avant qu’elle ne découvre qu’elle était enceinte. L’avantage pour les os est si impressionnant qu’il peut même réduire le risque de développer de l’ostéoporose.

Alors, que penses-tu de ces super-pouvoirs ? As-tu choisi d’allaiter, ou as-tu l’intention de le faire si tu as des enfants ? Connais-tu d’autres miracles dont le corps des mamans est capable après la naissance de leur bébé ? Donne-nous ton avis dans les commentaires ci-dessous, et partage cet article avec les personnes de ton entourage !

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