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9 Astuces matinales pour les personnes qui n’ont pas le temps de se doucher

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As-tu déjà dû partir plus tôt et sauter l’étape de la douche ? Cela ne signifie pas que tu doives éprouver de l’inconfort toute la journée. Heureusement, il existe d’autres alternatives pour en venir à bout des cheveux gras et de l’odeur de transpiration !

Chez Sympa, nous souhaitons partager quelques conseils pour que tu te sentes propre et frais malgré un réveil tardif. De plus, nous avons ajouté un bonus pour que tu connaisses les effets de la douche quotidienne sur le corps.

1. Tonique de vinaigre de cidre

Mélange un verre d’eau à deux cuillerées de vinaigre de cidre, bio de préférence, et applique ce tonique sur tes cheveux ou ta peau lors de l’un de ces matins où tu n’as pas le temps de prendre une douche. L’arôme du vinaigre disparaîtra une fois que tes cheveux seront secs.

2. Spray protecteur de tissus

Pour que tes vêtements gardent une agréable odeur, tu peux appliquer un peu de spray pour textiles avant de les enfiler. Généralement, ce produit est utilisé sur la tapisserie des fauteuils ou sur les rideaux pour enlever les odeurs et garder une sensation de fraîcheur. De cette façon, tu te sentiras bien toute la journée.

3. Papier de riz

Avoir quelques feuilles de papier de riz à portée de main peut t’aider lorsque tu n’as pas nettoyé ton visage, puisqu’elles permettent d’éviter l’excès de sébum. Bien que cette astuce ne remplace pas un nettoyage à l’eau et au savon, elle peut réduire la brillance et les pores dilatés. Tu dois simplement tapoter ton visage, ton cou et ton décolleté avec les feuilles pour éviter le sébum et avoir un visage plus rayonnant.

4. Applique un peu de talc

Si en plus de ne pas avoir pris de douche, tu n’as pas un déodorant, le talc sera ton meilleur allié. Tu peux l’appliquer sur les aisselles, les pieds et les parties du corps transpirantes pour enlever les odeurs et conserver la zone sèche. Au XIXe siècle, ce remède naturel était très utilisé pour masquer les odeurs corporelles et son utilisation n’était pas seulement destinée à l’hygiène des plus petits.

5. Frotter à sec

En plus d’être un excellent moyen de stimuler ta circulation sanguine, il s’agit d’une bonne alternative à la douche. Avec une brosse à picots naturels, idéalement avec un manche long, tu peux éliminer les toxines et les cellules mortes de ta peau. Mais ce n’est pas tout, cette action peut avoir un effet énergisant, parfait pour commencer la journée.

6. Lingettes humides

Sur le marché, il existe de nombreux produits destinés à cet usage, mais tu peux également avoir recours aux lingettes pour bébés. Utilise une lingette pour le visage, une autre pour les parties intimes et une de plus, ou celles dont tu as besoin, pour le reste du corps. Une autre alternative est d’opter pour un linge propre, tu n’auras qu’à l’humidifier un peu pour te laver.

7. Lotions et parfums

Peut-être que l’option la plus récurrente est d’appliquer du parfum ou une crème parfumée pour éviter les mauvaises odeurs et se sentir frais. Cependant, il existe des zones clés qui permettent que cette odeur perdure dans la journée. Ce sont celles où ton pouls est perceptible, les poignets, derrière les genoux, à l’intérieur des coudes, la nuque et le bas du dos.

8. Shampoing sec

Pour éliminer le sébum des cheveux, tu peux utiliser du shampoing sec. Si tu as prévu de ne pas te laver le matin, alors il est préférable de l’appliquer la nuit. Démêle tes cheveux, divise-les en sections et pulvérise le produit sur les racines. Laisse poser pendant 10 minutes, enlève les résidus et brosse comme à ton habitude.

9. Huiles essentielles

La présence de bactéries peut être l’une des causes des mauvaises odeurs dans notre corps. Les huiles essentielles comme celles de menthe, d’orange et de citron, entre autres, ont des propriétés antibactériennes, en plus d’avoir un arôme frais et agréable. Tu peux en appliquer un peu sur les zones où tu transpires pour te sentir plus propre tout au long de la journée.

Bonus : quelques effets de la douche quotidienne

Certaines personnes considèrent que prendre une douche par jour est l’option la plus saine, parce qu’elle permet de nous sentir plus éveillés et frais pendant la journée. Cependant, l’habitude de se nettoyer trop souvent peut provoquer des irritations. Le savon peut affecter les mécanismes de défense de notre peau, car à l’intérieur vivent des micro-organismes qui aident à la maintenir en bonne santé. Par conséquent, il est recommandé de prendre plusieurs douches par semaine, mais pas nécessairement tous les jours.

Connais-tu d’autres astuces infaillibles face à ce type de situation ? N’hésite pas à les partager dans les commentaires !

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