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Ces 14 objets du quotidien présentent des risques cachés pour notre santé

Si l'on veut prendre soin correctement de sa santé, il n'est pas inutile d'examiner de plus près les objets qui nous entourent au quotidien : il peut parfois être nécessaire d'en remplacer certains par d'autres moins nocifs, ou de s'en tenir à une série de règles simples pour éviter d'éventuels risques. Par exemple, les jouets en caoutchouc utilisés dans la salle de bains accumulent dangereusement la moisissure, c'est pourquoi, il est préférable de s'en débarrasser ou de les remplacer aussi souvent que possible...

Sympa te présente, aujourd'hui, des objets que nous utilisons presque quotidiennement et dont nous ne connaissons pas les risques cachés pour notre santé.

14. Télévision

Regarder la télévision avant d'aller se coucher est devenu une habitude pour beaucoup de gens. Pourtant, il faudrait arrêter cette activité dès la fin de l'après-midi, car les informations que nous recevons et la lumière artificielle stimulent les fonctions cérébrales et peuvent réduire le niveau de mélatonine. Or, l'une des fonctions de cette hormone est précisément de réguler le sommeil.

Il est particulièrement déconseillé de regarder des films d'horreur ou des informations le soir. Ils détériorent la qualité du sommeil en générant de l'anxiété et des cauchemars.

Solution : sors la télévision de ta chambre à coucher. Et bien sûr, ne la remplace pas par une tablette ou un smartphone.

13. Éponge de douche

Ces éponges sont bonnes pour la peau, car elles aident à éliminer les cellules mortes. Cependant, elles sont propices à la reproduction des bactéries, surtout dans l'environnement chaud et humide de la salle de bains. Beaucoup d'entre nous utilisent pendant longtemps la même éponge sans la désinfecter, et ne soupçonnent pas qu'elle puisse causer des dommages à la peau.

Solution : achète une éponge faite à partir de produits naturels, contenant des enzymes qui ralentissent la multiplication des bactéries. Il est important de remplacer fréquemment ton éponge (au moins une fois par mois), et de la désinfecter régulièrement avec des produits antibactériens.

12. Mixeur

Le danger n'est pas le mixeur lui-même, mais ses parties en caoutchouc, en particulier le support. Ces pièces sont rarement nettoyées et désinfectées, si bien que le mixeur devient un environnement idéal pour le développement des germes et des moisissures.

Solution : n'oublie pas, après chaque utilisation, de nettoyer, non seulement, le récipient du mixeur, mais aussi toutes ses parties en caoutchouc.

11. Crème solaire

Des études ont montré que de nombreuses crèmes solaires contiennent des substances nocives qui peuvent perturber l'équilibre hormonal, et même causer des tumeurs. Bien sûr, cela n'est vrai que pour certaines crèmes avec des applications régulières, mais il faut quand même faire attention.

De plus, notre corps a besoin de la lumière du soleil, et une protection constante contre le soleil peut s'avérer nuisible à long terme.

Solution : choisis uniquement des produits solaires de haute qualité et regarde attentivement leur composition : ils ne doivent pas contenir d'agents cancérigènes.

10. Planche à découper en plastique

Le plastique est un matériau pratique et polyvalent, mais il n'est pas éternel. Lors d'une utilisation prolongée, des pores microscopiques se forment sur les planches à découper en plastique, où la saleté et les déchets alimentaires microscopiques peuvent se loger.

Solution : remplace tes planches en plastique par des planches en bois, et n'oublie pas d'en changer régulièrement et d'utiliser des planches différentes : une pour la viande et une pour les légumes, par exemple. Si tu optes quand même pour le plastique, choisis une planche de qualité, nettoie-la et remplace-la régulièrement.

9. Filtre de climatiseur

Bien sûr, les climatiseurs sont irremplaçables, ils créent une température agréable dans la pièce. Mais au bout d'un certain temps, les filtres internes sont obstrués par la poussière et la saleté, et ils deviennent alors un endroit propice au développement de la moisissure qui, associée à la poussière, envahit la pièce.

Solution : n'oublie pas de nettoyer régulièrement le climatiseur et de changer les filtres. Le mode d'emploi de l'appareil doit indiquer à quelle fréquence il faut le faire.

8. Guirlandes de Noël

Beaucoup de guirlandes de Noël (surtout les plus économiques) sont faites en PVC et en plastique recyclé. Par conséquent, elles contiennent des substances nocives qui peuvent causer un dysfonctionnement du système endocrinien et une détérioration de la mémoire.

Solution : fais attention à l'étiquette et à la composition de ces guirlandes. Achète-les dans des magasins spécialisés et fiables.

7. Solution pour bain de bouche

De même que le savon et le gel douche, plusieurs de ces produits contiennent du triclosan. Cette substance détruit, à la fois, les bactéries nocives et bénéfiques, et peut causer des allergies, des troubles hormonaux, et même des maladies cardiaques.

Solution : souviens-toi que le bain de bouche n'est vraiment nécessaire que pour les personnes qui ont des problèmes de gencives ou des infections dentaires. Pour les personnes en bonne santé, son utilisation quotidienne n'est pas recommandée.

6. Édulcorants artificiels

Consommer beaucoup de sucre est évidemment mauvais pour la santé. C'est pourquoi les gens choisissent souvent des substituts, croyant rendre les aliments "plus sains". En fait, la recherche montre que la transpiration avec des substituts de sucre entraîne un gain de poids, des troubles métaboliques, des maladies cardiovasculaires et du diabète de type 2.

Solution : si tu aimes vraiment le sucré, opte pour les fruits plutôt que les desserts contenant des édulcorants artificiels.

5. Jouets pour enfants

Les jouets en peluche sont dangereux car ils peuvent héberger des colonies de bactéries nocives, y compris le staphylocoque doré. Le corps des enfants est particulièrement sensible aux maladies, et les jouets peuvent causer des problèmes respiratoires et de peau.

Solution : n'oublie pas que les jouets des enfants doivent être nettoyés aussi souvent que les vêtements et les chaussures.

4. Tapis de bain

Comme le tapis de bain est constamment dans un environnement chaud et humide, il devient un véritable foyer de germes et de moisissures, qui peuvent causer des irritations cutanées et des problèmes respiratoires tels que l'asthme.

Solution : n'oublie pas de laver le tapis de bain selon les indications mentionnées sur l'étiquette. Après chaque utilisation, il doit toujours être séché avec le même soin que les serviettes.

3. Torchons de cuisine

Les torchons sont des environnements idéaux pour la bactérie Escherichia coli (E. coli). Celle-ci est capable de provoquer de graves intoxications alimentaires, non seulement, chez les humains, mais aussi chez les animaux.

Solution : utilise les torchons avec prudence, car leur contact avec des produits crus favorise la multiplication des bactéries. N'oublie pas de les laver régulièrement à haute température, et de les remplacer au moins toutes les deux semaines.

2. Écouteurs

Les médecins affirment que les sons forts et répétés causent des dommages importants au système auditif. Et il ne s'agit pas seulement d'activités professionnelles bruyantes, mais aussi de l'habitude d'écouter constamment de la musique avec des écouteurs.

1. Jouets en caoutchouc pour le bain

Les jouets en caoutchouc que ton enfant utilise ont l'air propres, mais c'est une propreté de façade. Les scientifiques signalent qu'à l'intérieur de ces jouets, des micro-organismes dangereux peuvent être trouvés, en raison de l'environnement chaud et humide, idéal pour la croissance de la moisissure et des champignons. Ensuite, dans la baignoire, cette moisissure contamine l'eau, ce qui peut causer des maladies graves aux oreilles, aux yeux ou à l'estomac.

Amuse-toi à découper un jouet en caoutchouc et tu verras tout ce qu'il contient !

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