Que faire pour avoir toujours l’air impeccable en été, même quand il fait très chaud

Savais-tu que l'un des endroits les plus chauds de la planète était la ville d'Al Aziziya, en Libye ? Durant l'été 1922, on y a enregistré une température de 58 degrés Celsius (même si les scientifiques d'aujourd'hui doutent de la fiabilité de cette donnée). Il est peu probable que les personnes qui vivent plus loin de cette zone soient menacées par des températures aussi extrêmes, mais même dans les zones au climat tempéré, l'été est plutôt chaud. Il est donc fortement recommandé de doubler les efforts et de bien prendre soin de soi.

Sympa a rassemblé pour toi une série d'astuces qui t'aideront à être absolument radieuse, même si le soleil te fait fondre.

1. Comment éviter les taches de sueur

L'inconvénient principal lié à la chaleur de l'été, c'est une transpiration plus importante que le reste de l'année. Certains conseils simples t'aideront à éviter les taches d'humidité sur les vêtements.

• Choisis des vêtements de couleur sombre : cela aide à masquer les taches de sueur, alors que les vêtements aux tons vifs les laissent apparaître. Les tissus avec des motifs attirent également moins l'attention sur la transpiration.
• Opte pour des vêtements sans manches ou ceux avec une emmanchure ample.
• Ne te mets pas de déodorant juste avant de sortir de chez toi : au contraire, le produit n'aurait pas le temps d'être absorbé, donc il s'enlèvera rapidement en laissant des taches peu séduisantes sur le vêtement. Le meilleur moment pour t'appliquer du déodorant, c'est la nuit avant d'aller dormir, ainsi, les glandes sudoripares fonctionneront de manière un peu moins active.
• Par de fortes chaleurs, évite la nourriture piquante, les boissons chaudes, ou bien contenant de la caféine ou de l'alcool, car elles augmentent la transpiration.
• Utilise les coussinets de vêtements adhésifs : ils absorberont l'excès d'humidité et aideront à éviter l'odeur désagréable et les taches de transpiration déjà sèches.

De plus, cela vaut la peine de rappeler que l'augmentation de la transpiration peut être un symptôme d'un éventuel déséquilibre hormonal, ou d'autres dysfonctions du corps. Donc si tu n'avais jamais remarqué cela sur toi et que soudain, tu sues à grosses gouttes, n'oublie pas que le mieux que tu puisses faire, c'est de consulter ton médecin.

2. Comment se débarrasser de la peau qui brille

En été, les glandes sébacées de la peau fonctionnent de manière plus active et finissent par provoquer l'apparition d'un film brillant et gras sur la peau. Pour l'éviter, pense à choisir un soin spécial d'été, surtout si ta peau est grasse ou mixte.

• Opte pour les gels et les mousses nettoyantes faciales avec de l'acide salicylique ou glycolique qui t'aideront à bien nettoyer la peau et à éviter l'obstruction des pores.
• Remplace les crèmes à base d’huiles par des gels hydratants légers, comme les sérums à base d'eau : ils nourrissent la peau sans obstruer les pores.
• Lave-toi à l'eau fraîche ou tiède, car l'eau chaude stimule le travail des glandes sébacées.
• En plus des soins quotidiens, une à deux fois par semaine, utilise des masques d'argile et des exfoliants doux.

3. Comment faire pour que le maquillage soit plus résistant

Un autre problème assez courant lorsque l'été arrive : le maquillage qui coule à cause de la chaleur suffocante. Heureusement, cette situation désagréable peut être évitée.

• Remplace tes cosmétiques habituels par des alternatives plus légères. Par exemple, au lieu d'une base de maquillage avec huile, utilise des BB crèmes et CC crèmes, ou autres crèmes à base de minéraux et de fluides. Les crayons pour les yeux peuvent être remplacés par un eye-liner liquide, et les ombres à paupières sèches par une base crémeuse.
• Après avoir nettoyé ta peau, passe sur ton visage un petit glaçon : cela te permettra de resserrer les pores et de faire que la peau soit plus fraîche et que le maquillage soit plus résistant.
• Renonce au maquillage qui implique des lignes et contours bien définis : des traits sur les yeux, des rouges à lèvres mats et autres. Au lieu de cela, opte plutôt pour des lignes estompées. Par exemple, tu peux maquiller tes lèvres avec l'effet bouche mordue : pour ce faire, applique ton rouge à lèvres au centre de tes lèvres et estompe-le jusque sur les commissures. Tu auras l'air parfaite, même si les cosmétiques fondent un peu à cause de la chaleur.

En règle générale, l'été se passera bien si tu suis cette règle d'or : "Moins il y en a, mieux c'est". Aie la main légère sur le maquillage. Le mieux que tu puisses faire, c'est de prendre soin de ta peau.

4. Comment te défaire de l'irritation après l'épilation

Beaucoup de produits pour l'épilation affectent la peau car ils l'agressent, la laissent sèche, irritée, avec des petits points rouges désagréables particulièrement inesthétiques. Pour que ta peau ait toujours l'air lisse et belle, suis ces petits conseils.

• Le meilleur moment pour l'épilation est le milieu du cycle menstruel, car durant la menstruation, la peau est plus sensible.
• Utilise un exfoliant entre un et deux jours avant de t'épiler pour nettoyer la peau et éliminer les cellules mortes. On ne recommande pas d'appliquer des agents exfoliants juste avant de t'épiler : cela augmentera la sensibilité de ta peau.
• Un peu avant le processus, prends une douche pour nettoyer la peau et pour ramollir le poil, et juste après t'être épilée, laisse quelques minutes la zone de la peau traitée sous le jet d'eau froide, ou utilise une crème avec de l'hydrocortisone ou de l'aloe vera, pour aider à réduire l'inflammation.
• Après l'épilation, durant un jour, on recommande de ne pas appliquer de produits cosmétiques qui contiennent du parfum ou de l'alcool (y compris les déodorants), ni de prendre le soleil ou aller au sauna.
• Un bon agent anti-inflammatoire est le thé vert ou l'infusion de camomille. Fais-toi une compresse avec un mouchoir humidifié avec cette infusion, ou simplement, place les sachets de thé usés sur les zones affectées.
• Après l'épilation de la zone du maillot, il est recommandé d'utiliser des sous-vêtements 100% coton. Les tissus synthétiques peuvent causer des irritations.

Une éruption cutanée rouge après l'épilation est une réaction au stress, totalement normale pour notre peau. Néanmoins, si l'irritation ne disparaît pas un ou deux jours après, sois attentive : Il s’agit probablement d’une réaction allergique. Dans ce cas, il faudrait que tu consultes un spécialiste.

5. Comment éviter que les cheveux ne soient trop secs

En été, sous l'influence de la lumière du soleil et de l'eau de la mer, les cheveux ont tendance à devenir secs et cassants, si bien que tu as besoin de soins spéciaux.

• Ne lave pas tes cheveux trop souvent : cela stimule le fonctionnement des glandes sébacées. Dans le cas contraire, les cheveux qui se salissent vite seront encore plus sensibles et en été, ils deviendront gras en un rien de temps.
• Avant de te baigner en mer, humidifie tes cheveux avec de l'eau douce. Cela aidera à refermer les écailles du cheveu pour qu'il absorbe moins d'eau salée, ce qui le rend sec et l'affaiblit.
• Pendant les vacances dans des pays chauds, utilise des produits spéciaux pour les cheveux avec des filtres UV, car les cheveux ont besoin de protection solaire tout comme la peau.

Et toi, comment prends-tu soin de toi en été ? Partage tes meilleurs conseils dans les commentaires !