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Que faut-il inclure dans un sac à dos d’urgence, et pourquoi est-ce utile ?

Le réchauffement climatique rend le monde de plus en plus imprévisible. À cause de la négligence et de la cupidité de l’homme, des situations surgissent et nous obligent à être préparés au pire : inondations, vagues de froid ou de chaleur, tornades, ouragans, feux de forêt, tremblements de terre... Nous devons désormais prendre des précautions qui n’avaient pas lieu d’être autrefois. Il ne s’agit pas de semer la panique, mais de rappeler qu’il est toujours bon d’être vigilant face à un impondérable.

Sympa souhaite te donner des recommandations qui t’aideront à remplir ton sac à dos avec tout le nécessaire en cas d’urgence, afin que toi et ta famille ayez l’essentiel à portée de main.

Prévention

Face à la plupart des problèmes auxquels nous sommes confrontés, la prévention est essentielle. Les médecins, les experts en sécurité et les médias s’accordent tous à dire que la prévoyance peut nous éviter de nombreuses mésaventures face à un événement imprévu. Lorsqu’il s’agit de fuir une catastrophe, notre survie dépendra dans une large mesure des éléments dont nous disposons pour nous sortir de cette situation.

C’est pourquoi il faut toujours avoir un sac à dos avec tout ce qui peut nous aider en cas d’urgence. Il ne s’agit pas de le remplir avec des choses que nous aimons utiliser (comme des livres, des jeux, etc.), mais avec celles dont nous aurons besoin pour assurer notre subsistance.

Le sac à dos idéal

Pour commencer, il est important de choisir un sac à dos de bonne qualité, confortable, léger et solide. Tu ne sais pas combien de temps tu devras le porter, c’est pourquoi il ne faut pas que son poids ou des matériaux de mauvaise qualité aggravent la situation. Au-delà du contenu, le choix d’un sac à dos doit être exigeant : il est préférable de dépenser un peu plus, mais d’avoir le contenant idéal pour transporter tout ce dont ta famille aura besoin.

Pour cela, il vaut mieux se rendre dans un magasin dédié à la vente d’articles de camping, car ils ont de l’expérience dans la survie en situation à risque. Ils sauront te donner les meilleurs conseils. Garde à l’esprit que le poids du contenu ne doit pas dépasser 8 kilos, ou environ 10% de ton poids. D’un autre côté, fais en sorte d’avoir tout ce dont tu auras besoin pour affronter une journée hors de chez toi.

Contenu général

Les besoins varient en fonction de l’âge des membres de la famille. Un adulte de plus de 70 ans aura évidemment d’autres besoins qu’une jeune femme de 20 ans. Cependant, il y a des éléments qui doivent toujours se trouver dans le sac à dos, peu importe l’âge :

  • Eau potable
  • Trousse de secours avec pansements, désinfectant, ruban adhésif, alcool, analgésiques, anti-fièvre, comprimés purificateurs d’eau
  • Chaussures et vêtements chauds
  • Radio à piles
  • Papiers importants
  • Produits d’hygiène de base : papier toilette et savon désinfectant
  • Sifflet pour se faire entendre de loin
  • Lampe de secours à piles
  • Aliments en conserve ou non périssables
  • Piles
  • Couteau multi-usage (ouvre-boîtes indispensable)
  • Serviettes à usage intime

Contenu pour les personnes âgées

Il est essentiel de répondre à tous les besoins fondamentaux des personnes âgées. Il faut avoir préparé tout ce qui fait partie de leur routine de soins quotidiens. Il est également conseillé d’ajouter des couches pour adultes et une canne pliante.

Contenu pour les bébés

Pour les tout-petits, il est important d’ajouter du lait en poudre, un biberon, une purée et des couches. Il est également recommandé d’inclure certains médicaments à usage pédiatrique pour traiter les douleurs d’estomac ou les problèmes gastriques.

Animaux et contenu supplémentaire

Bien sûr, la prévention doit aussi concerner nos amis à fourrure, et il faut aussi penser à leurs besoins en cas d’urgence. Il convient donc d’emporter des portions de leur nourriture, une petite couverture pour les envelopper en cas de froid extrême, un contenant pour leur donner à boire, un autre pour la nourriture, un collier et une laisse avec leur nom et ton numéro de téléphone.

Il est important de laisser un peu d’espace pour un contenu qui sera utile au cas où ton séjour loin de chez toi se prolongerait plus d’une journée. Espérons que tu n’auras jamais besoin de l’utiliser, mais encore une fois, la prévention est la chose la plus importante. Tu pourras y glisser ce que tu jugeras pertinent sur le moment, à savoir : une bouteille d’eau minérale, de la nourriture en conserve, des médicaments ou des recharges pour les produits d’hygiène.

As-tu déjà été confronté(e) à une situation inattendue qui t’a obligé(e) à rester dehors plusieurs jours ? Comment as-tu réagi ? Quelles mesures préventives prends-tu pour te préparer à d’éventuelles urgences ? Réponds-nous dans les commentaires !

Illustré par Leonid Khan pour Sympa