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Voici 20 utilisations méconnues des huiles essentielles

Il existe tellement d'huiles essentielles aujourd'hui qu'en choisir une est une tâche compliquée. Chaque huile a ses propres caractéristiques très fortes et uniques, il est donc important de comprendre lesquelles il vaut mieux utiliser selon chaque situation, dans le but de prendre soin de toi et de ta santé, mais aussi savoir lesquelles sont utiles pour ton foyer.

Quand tu regardes un flacon d'huile essentielle, tu es littéralement en train de regarder l'essence pure d'une plante. Sympa a plaisir à te montrer comment utiliser les huiles essentielles.

1. Pour soigner les contusions.

L'huile d'arnica est connue pour augmenter la circulation sanguine et est réellement efficace contre les hématomes, les gonflements et inflammations. Tu peux l'appliquer directement sur la zone touchée, de plus, tu peux diluer quelques gouttes dans ton bain, mais on ne doit pas l'utiliser régulièrement. En tous cas, cette huile n'est pas adéquate pour une utilisation orale.

2. Soulager les maux de tête.

Pour te débarrasser des maux de tête, mélange deux gouttes d'huile de menthe, deux d'eucalyptus, et deux d'huile de lavande, pour six gouttes d'huile végétale. Masse doucement derrière les oreilles, la partie supérieure du cou, ainsi que le front et sous le nez.

3. Un répulsif contre les moustiques.

Utilise de l'huile de bois de cèdre, de l'huile de citronnelle et de l'huile de clou de girofle pour maintenir les moustiques éloignés. Utilise ces huiles dans un diffuseur ou mélange quelques gouttes avec de l'huile de coco, laisse le tout durcir un peu puis applique le mélange sur ta peau.

4. Purifie ton foyer.

Tu peux remplacer les substances chimiques désagréables par des huiles essentielles comme l'eucalyptus ou l'huile d'arbre à thé, aussi appelée tea tree. Elles sont reconnues pour avoir d'excellentes propriétés désinfectantes. Ce que tu dois garder en tête, c'est que les huiles ne sont pas dissolubles dans l'eau, donc si tu mets un peu d'huile dans une bouteille d'eau, elle ne fera que flotter à la surface. La meilleure manière de faire une solution de nettoyage efficace est de dissoudre l'huile dans de l'alcool dans un premier temps, puis de l'ajouter à un mélange d'eau et de vinaigre.

5. Affine le grain de ta peau.

Les huiles essentielles sont très efficaces pour les soins de la peau. Les meilleures huiles pour la peau sont la lavande, le jojoba, le géranium, et la rose musquée. Pour les soins quotidiens de la peau, ajoute quelques gouttes à une huile végétale, mais tu peux aussi utiliser du miel tiède. Applique le mélange sur ton visage et laisse agir 10 à 15 minutes, puis nettoie bien ton visage. Pour une utilisation quotidienne, ajoute quelques gouttes dans ta crème favorite.

6. Un désodorisant pour les poubelles.

Ces contenants maintiennent la saleté, il n'est donc pas curieux qu'ils puissent dégager une odeur désagréable. Verse une goutte de géranium, de pamplemousse ou d'huile de citron dans du bicarbonate de sodium, mélange bien et saupoudre le fond du contenant.

7. Traitement pour les cheveux.

Mélange quelques gouttes d'huile de jojoba, de gingembre, de rose musquée, de lavande, de romarin et de thym dans une huile végétale, applique le tout sur tes cheveux, même sur les racines, et laisse agir durant 30 minutes, et après cela, rince bien. Si tu le fais plusieurs fois par mois, les résultats seront très impressionnants.

8. Réduis les tensions.

Tu peux soulager les tensions en massant quelques gouttes d'huile de lavande en-dessous de l'oreille derrière la mâchoire, sur les tempes et sur les muscles rigides du cou.

9. Rafraîchis ton réfrigérateur.

Utilise des huiles de citron, de pamplemousse, de bergamote, et de citronnelle pour nettoyer ton réfrigérateur et pour lui donner une odeur fraîche et agréable.

10. Nettoyer la salle de bain.

Utilise de l'huile de citron, de pamplemousse, de lavande, de romarin ou de géranium dans un vaporisateur ou dans un diffuseur pour rafraîchir l'air de ta salle de bain.

11. Enlève les taches difficiles.

Si tu as des vêtements aux taches rebelles que tu as essayé de nettoyer plusieurs fois en vain, il est temps de tester l'huile essentielle de citron. Elle fait des merveilles avec les taches de cire, d'huile, de chewing-gum, ou de colle. Mais garde en tête que l'huile de citron est très acide, et peut endommager le plastique ou irriter la peau.

12. Donne une odeur agréable à tes tapis.

Rafraîchis tes tapis avec de l'huile de géranium, de lavande, de citron ou de menthe. Ajoute simplement l'huile au bicarbonate de soude, vaporise sur le tapis, laisse agir durant 10 à 15 minutes puis aspire les tapis.

13. Parfume tes serviettes de bain.

Verse quelques gouttes de ton huile préférée sur un linge et mets-le dans le sèche-linge avec les serviettes propres pour diffuser une odeur agréable et délicate.

14. Se détendre.

Tu as besoin d'un bon bain chaud et relaxant ? Ajoute de l'huile de camomille, de lavande ou de jasmin à l'eau de ton bain et profite d'un bon moment de détente.

15. Rester en alerte.

Si tu es très fatiguée mais que tu as besoin de te réveiller rapidement, l'huile de romarin est ta meilleure alliée. Utilise-la dans un diffuseur ou bien mets-en quelques gouttes sur une ligne. Avoir une petite fiole dans ta voiture peut également être une bonne idée si tu dois conduire souvent, comme ça, tu pourras t'en servir si tu sens que tu fatigues mais que tu ne peux pas faire de pause.

16. Pour faire un bain de pieds.

Souvent, nos pieds sont endoloris et fatigués à la fin de la journée. Soulage-les en ajoutant quelques gouttes d'huile de menthe dans ton eau de bain de pieds avec un peu de sel d'Epsom, tu verras que ce sera très relaxant.

17. Stimule ton système immunitaire.

L'huile d'origan est connue pour ses capacités à renforcer le système immunitaire. Frotte simplement ta plante de pieds avec l'huile.

18. Détoxifie ton corps.

Purifie ton corps en t'immergeant dans un bon bain chaud de sel d'Epsom, avec des huiles de romarin et de genévrier.

19. Pour détendre les muscles rigides.

Mélange 30 millilitres d'huile de gaulthérie et un millilitre d'huile de menthe avec la moitié d'une tasse d'alcool (de préférence à 70%), puis frotte le mélange sur la zone en question. Ne l'utilise pas immédiatement après avoir fait de l'exercice alors que les muscles sont chauds, car cela pourrait être douloureux.

20. Pour rafraîchir l'air de ton climatiseur.

Rafraîchis ton climatiseur en coupant une boule de coton à laquelle tu auras ajouté quelques gouttes de ton huile essentielle favorite.

Bonus :

Malheureusement, il existe aujourd'hui beaucoup de fausses huiles essentielles sur le marché, si bien que tu devrais faire attention à ce que tu achètes. Certains vendeurs malhonnêtes diluent les huiles essentielles avec de l'huile de cuisine bon marché pour en diminuer le coût. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a un moyen de vérifier si l'huile a été mélangée à une autre substance. Mets une goutte d'huile sur une serviette ou un sopalin absorbant, et laisse agir quelques minutes. S'il s'agit d'une huile pure à 100%, elle s'évaporera sans laisser aucune trace de résidus gras. Garde en tête que ce test n'est applicable que pour les huiles essentielles, et non pas pour les huiles fixes ou autres. L'huile d'arnica en est un exemple, tout comme l'huile de jojoba est considérée comme fixe.

Est-ce que tu utilises souvent les huiles essentielles ? Raconte-nous dans les commentaires tes expériences et n'oublie pas de partager cet article avec tes amis.

Photo de couverture depositphotos
Illustratrice Natalia Kulakova pour Sympa
Sympa/Conseils/Voici 20 utilisations méconnues des huiles essentielles
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