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10 Attitudes romantiques qui peuvent renforcer ta relation amoureuse

Peu de gens ont envie de vieillir seuls, mais les études montrent que le nombre de mariages est en baisse, ce qui amène une grande majorité à penser qu’une relation durable est un mythe ou que, tout simplement, elle ne vaut pas la peine. Cependant, il n’en est rien. L’amour et les relations sont compliqués, mais voici quelques conseils faciles à mettre en pratique pour s’assurer une relation durable et harmonieuse.

Sympa a effectué des recherches et mis au point une liste de conseils romantiques pour maintenir une relation amoureuse forte et heureuse.

1. Ayez toujours un rêve en commun

Partager un petit rêve vous permet de maintenir l’espoir d’atteindre un même but. Mettre de l’argent de côté pour un voyage à Disneyland avec les enfants ou pour acheter une nouvelle voiture. Rénover la chambre ou prévoir une réunion de famille à la maison. Quoi qu’il en soit, le partage des efforts vous amenant à la réalisation de vos désirs communs sont des moyens efficaces et concrets qui préserveront votre complicité et votre bonheur.

2. Note les petits détails dont ton partenaire raffole

Si tu constates que tu oublies souvent ce que ton partenaire souhaite pour son anniversaire, ce petit conseil pourrait être très utile et résoudre d’autres problèmes. Chaque fois que ton partenaire parle d’un nouveau restaurant où il aimerait dîner, d’un film qu’il voudrait voir en avant-première, ou de quelque chose qu’il souhaiterait acheter, note-le. Enregistre ces détails sur ton téléphone, tu pourras faire usage de ce petit rappel à tout moment.

3. Surprends ton âme sœur

Après les premiers mois d’une relation, le quotidien et l’habitude s’installent. Ceci ne signifie pas qu’il y a moins d’amour entre vous, mais simplement que vous êtes entrés dans une relation plus stable. Le grand amour n’est pas seulement synonyme de passion, c’est aussi un acte de volonté, un choix, celui de rester aux côtés d’une certaine personne tous les jours. La passion ne doit pas s’éteindre pour autant ! Surprends ton partenaire avec son dessert préféré, prépare-lui un bain chaud après une dure journée de travail ou achète des billets pour le film qu’il veut voir (dont le titre est déjà inscrit dans ton carnet de note, n’est-ce pas ?).

4. Lors d’une dispute, pense à ta part de responsabilité

Si vous vous disputez et que tu réalises que les choses commencent à devenir incontrôlables, isole-toi dans une autre pièce pendant une vingtaine de minutes. Cela te donnera à la fois le temps de te calmer, et plus important encore, de réfléchir au fait que tu as peut-être contribué, d’une façon ou d’une autre, à la situation conflictuelle qui s’est mise en place. Au bout de 20 minutes, fais preuve d’humilité, accepte tes torts, excuse-toi et essayez de trouver ensemble une solution au problème.

5. Pratique la “méthode 3-1”

Si tu as l’impression que c’est toi qui fait toujours ce que ton partenaire veut, essaye cette méthode. Dis-lui que tu veux aller au cinéma. L’un de vous choisit trois films qu’il aimerait voir et l’autre décide lequel lui fait le plus envie. De cette manière, vous prenez une décision ensemble sans que la volonté de l’un de vous deux ne soit mise à l’écart.

6. Prenez, chacun de votre côté, le temps de faire autre chose

Si tu passes la totalité de ton temps avec ton partenaire, cela signfie que tu mets entre parenthèse une partie de ta vie. Va faire une pédicure, prendre un café avec une amie ou rendre visite à ta mère. Passer du temps, chacun de son côté, à faire ce que l’on aime, permet de se ressourcer, surtout pour les personnes introverties. Ainsi ton partenaire aura l’occasion de te manquer et c’est avec l’envie de le retrouver que tu retourneras à lui ou à elle.

7. Facilite les relations avec tes beux-parents, sois le porteur de bonnes nouvelles au sein de ton couple

La belle-famille peut être difficile à gérer, mais ton partenaire adore ses parents et souhaite évidemment que vous vous entendiez bien. Essaie de faciliter les relations avec eux en étant celui ou celle qui annonce toujours les bonnes nouvelles. Tu dois être celui qui les invite à dîner, celui qui les remercie pour cet exceptionnel vase que vous avez reçu comme cadeau à Noël, ou encore celui qui accepte l’invitation à dîner pour dimanche. Laisse ton partenaire s’occuper de transmettre les mauvaises nouvelles : “désolé de ne pas être venus pour la soirée jeux” — “nous n’avons malheureusement pas pu vous prêter la voiture le week-end dernier”.

8. Travaillez ensemble sur un projet qui vous tient à cœur

Créer quelque chose à deux est une opportunité unique à saisir pour vous unir sur un projet d’équipe. Bien évidemment, on parle ici de choses très simples comme cuisiner ensemble, redécorer la maison, peindre la porte d’entrée, etc. Peut-être même que s’inscrire à un cours de langue ou participer à un concours pourrait être bénéfique.

9. Faites-vous des câlins ! Le contact physique peut à lui seul donner la sensation d’aimer et d’être aimé

10 Attitudes romantiques qui peuvent renforcer ta relation amoureuse

Le contact humain est si puissant qu’il peut transmettre de l’amour sans prononcer un seul mot. De plus, les câlins libèrent de l’ocytocine, aussi connue sous le nom de “l’hormone de l’amour”. Cette substance vous rend, toi et ton partenaire, heureux, en sécurité et proches — en bref, elle vous procure des papillons dans le ventre. Profite de ce moment pour remercier ton partenaire de cette nouvelle journée écoulée l’un auprès de l’autre. En valorisant ton partenaire, tu te sentiras toi aussi valorisé. De plus, des études montrent que le fait d’exprimer de la gratitude envers quelqu’un a le pouvoir de te rendre heureux.

10. Laisse ton partenaire profiter d’une journée d’activités qu’il ou elle aime

De temps en temps, passe une journée à faire ce que ton partenaire aime faire, même si cela ne t’intèresse pas vraiment. Echangez ensuite, puis passez une journée chacun de votre côté. Vous apprendrez tous les deux à mieux vous connaître et qui sait, peut-être que vous adopterez un nouveau passe-temps que vous pourrez commencer à pratiquer ensemble.

As-tu déjà mis en pratique l’un de ces conseils romantiques ? Que conseillerais-tu afin de maintenir une relation stable et durable ? N’hésite pas à nous en faire part dans les commentaires !

Illustré par Alena Sofronova pour Sympa