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10 Choses à prendre en compte pour le soin de bébé que tout nouveau parent devrait connaître

L’émotion de ramener un bébé chez soi est aussi merveilleuse qu’effrayante. On ne sait jamais ce que l’on doit faire quand c’est notre premier enfant, car chaque jour, il y a une nouvelle chose à prendre en compte. Surtout quand il existe autant de nuits d’insomnie, de couches sales, de ménage à faire à la maison et un bébé qui pleure tout le temps...

Sympa partage ce guide de 10 éléments à connaître pour les nouveaux parents pour prendre soin d’un bébé. Pas de panique ! Tu peux le faire, et tu t’en sortiras très bien.

1. Mettre ton bébé au lit et en faire une routine

Les problèmes d’endormissement chez les nouveau-nés viennent du fait que dans l’utérus, il fait toujours sombre et chaud, et le bébé est habitué à cet environnement. Si bien qu’une fois qu’il vient au monde, il doit s’adapter aux changements de lumière et de température. C’est pour cela qu’il est conseillé d’essayer de garder la chambre illuminée en journée, et d’atténuer la lumière la nuit. Cela aidera ton petit à comprendre la différence entre le jour et la nuit.

Et même si ton bébé est sur le point de s’endormir et qu’il te paraît incroyablement mignon et que bien sûr, tu ressens la nécessité de lui embrasser les joues, ne le fais pas. Résiste à la tentation, car le bébé pourrait l’interpréter comme le signe que tu veux jouer avec lui (ou qu’il est l’heure de manger) et cela pourrait le réveiller. Rappelle-toi que cela prendra du temps pour l’habituer à la dynamique de notre monde, alors sois patient !

2. Ne souffre pas et adapte ton propre sommeil à celui du bébé

Comme si c’était une sorte de sorcellerie infantile, dès que quelqu’un est sur le point de s’endormir la nuit, le nouveau-né le sait et commence immédiatement à pleurer. Donc, les premiers jours, les parents ne dorment pas beaucoup, il n’y a aucun doute là-dessus. Cela les fatigue et les met de mauvaise humeur. C’est alors que, pour la première fois de leur vie, ils se demandent comment et quand dormir. La solution est plutôt simple : ils dorment quand le bébé dort. Synchroniser ton cycle de sommeil avec celui du bébé t’aidera à te reposer suffisamment pour être frais et plein d’énergie quand il se réveillera.

3. Enveloppe le bébé facilement avec cette technique

Est-ce qu’envelopper un bébé dans une couverture est si difficile ? Même si cela paraît relativement simple, il y a une sorte de “science” pour que ton bébé soit aussi en sécurité et à l’aise que possible. Premièrement, place une couverture en forme de diamant et plie l’angle supérieur à environ un quart vers le bas. Place le bébé sur le dos sur la couverture afin que ses épaules soient juste sous le pli. Ensuite, prends le coin droit de la couverture, passe-le sur le corps du bébé et bloque-le sous le coin gauche. Laisse sortir le bras gauche du bébé. Tire le coin inférieur vers le haut et mets-le dans le pli que tu viens de créer sur l’épaule droite du bébé. Enfin, prends le coin ouvert restant, passe-le au-dessus du bébé et coince-le dessous. Tu as maintenant un bébé parfaitement enveloppé. En réalité, c’est très important car cela le fait se sentir en sécurité. De cette manière, il se sentira plus détendu et s’endormira plus rapidement.

4. Porte-le correctement

Presque tout le monde a déjà entendu quelqu’un dire un jour : “Porte le bébé correctement”. Oui, c’est vrai et c’est extrêmement important : quand tu portes un bébé, il faut t’assurer que son cou soit soutenu. Tu peux le faire en le portant dans tes bras ou en le maintenant dans les mains, en posant sa tête sur l’une des deux. Ceci est dû au fait que les muscles du cou d’un nouveau-né sont trop faibles pour soutenir d’eux-mêmes sa tête, donc tu dois l’y aider.

5. Surveille le cordon ombilical

Concernant le cordon ombilical coupé, ce dont tu dois te rappeler est qu’il doit toujours être propre et sec. Donc il est recommandé de nettoyer le bébé à l’éponge humide jusqu’à ce que le cordon tombe, ce qui peut prendre environ deux semaines. Tu pourras lui donner des bains une fois que le cordon sera tombé tout seul. Si tu vois un signe d’infection quelconque, comme une sécrétion jaunâtre ou si tu perçois une odeur désagréable, il est l’heure de consulter ton médecin !

6. Sortir avec précaution le bébé glissant de la baignoire

La peau d’un bébé est très douce et elle peut devenir très glissante après l’avoir douché. C’est pour cela qu’il est extrêmement important de faire attention en sortant le bébé du bain. Une manière sûre de procéder est de le prendre sous les bras avec les deux mains (tandis que tu soutiens le cou et la tête, bien entendu). Il faut aussi signaler que les bébés n’ont pas besoin de se laver tous les jours. Sinon, leur peau douce et soyeuse pourrait s’assécher et s’irriter. La plupart des médecins recommandent de les laver trois fois par semaine, jusqu’à ce que le bébé commence à se déplacer un peu plus tout seul.

7. Changer ses couches sans le blesser

Voici une tâche dans laquelle n’importe quel nouveau parent excellera en très peu de temps. On est tentés de retirer la couche sale et d’en mettre une nouvelle, tout simplement, mais il y a certaines choses importantes à se rappeler. Par exemple, lave-toi toujours les mains avant (et après) pour éviter que les bactéries sur tes mains n’atteignent le bébé. De plus, nettoie toujours de l’avant vers l’arrière, cela évitera les infections, surtout chez les petites filles. Et assure-toi que la peau du bébé soit propre et sèche avant de lui mettre une nouvelle couche pour éviter les frottements.

Avoir une pommade contre les irritations est indispensable dans tous les cas. Et enfin, tu dois aussi faire bien attention avec le cordon ombilical quand tu changes les couches. Assure-toi que la couche ne recouvre pas le cordon s’il n’est pas encore tombé. Certaines couches pour nouveau-nés ont une petite entaille spécialement prévue à cet effet pour éviter l’irritation. Si ce n’est pas le cas de tes couches, ne t’inquiète pas. Tu peux simplement plier la couche depuis la partie supérieure pour garder le cordon ombilical à l’extérieur.

8. Donne-lui à manger de manière pratique et confortable

Si une mère peut choisir d’allaiter, alors il y a quelques astuces utiles à connaître quand il s’agit de nourrir son bébé. Pour ce qui est des positions, il en existe plusieurs plutôt confortables, de la position classique du “berceau” à la moins connue “posture du balcon ou boule”. Les mamans peuvent choisir n’importe quelle forme la plus confortable et sûre pour elles et leur bébé : c’est le plus important. De plus, si tu as un nouveau-né somnolent qui a tendance à se fatiguer et à s’endormir tandis que tu l’allaites, tu peux lui faire de petites chatouilles aux pieds pendant que tu le nourris. Cela l’empêchera de s’endormir l’estomac vide.

Si un bébé boit du lait en poudre, ne pars pas du principe que les biberons doivent toujours être chauffés comme on le voit dans les films. Et si tu décides de le servir tiède, n’utilise jamais le micro-ondes, car il pourrait chauffer des zones que tu ne pourras pas percevoir en testant sur ton poignet. Le réchauffer dans une casserole avec de l’eau tiède suffira. De plus, n’agite pas trop le biberon, car c’est la meilleure manière pour provoquer des flatulences chez le bébé, ainsi que de l’inconfort.

9. Fais-lui des massages relaxants

Qui n’aime pas un bon massage ? Mais pour un nouveau-né, c’est encore plus important car cela renforce ses os et ses muscles. Sans mentionner le fait que c’est une manière incroyable de rétablir les liens affectifs avec ton enfant. Tout ce que tu as à faire est de mettre ton bébé sur une serviette à placer sur une surface confortable, comme un lit. Masse-le toujours avec un peu d’huile végétale. Commence avec les jambes, puis les bras, puis la poitrine, et enfin, le dos.

10. Établis des liens affectifs

Ceci se fera différemment en fonction de chacun, mais l’objectif est le même : établir une connexion solide entre le bébé et ses parents. Ce processus doit commencer aussitôt que naît le bébé. Tout ce dont on a besoin au début est un contact doux peau contre peau. Une autre chose tout aussi importante : regarde le bébé dans les yeux et parle avec lui. Oui, cela semble un peu étrange car il ne comprend pas ce que tu lui dis, mais cela l’aidera à développer cette connexion. De plus, comme la vue d’un bébé n’est pas si bonne, tu dois bien t’en approcher tandis que tu interagis avec lui. Et bien entendu, t’assurer de lui donner beaucoup de baisers quand tu es aussi proche de lui.

Les premiers jours d’un nouveau-né peuvent être épuisants et difficiles, mais tu survivras. L’important est de rester très patient et tranquille. Le temps passe très vite et les choses simples comme les plus compliquées finissent par devenir une routine.

Avons-nous oublié quelque chose en lien avec le soin des nouveau-nés ? Raconte-nous dans les commentaires !

Illustré par : Natalia Tylosova pour Sympa