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11 Méthodes pour que ton épilation soit la moins douloureuse possible

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Le corps d’une femme est plus sensible juste avant qu’elle ait ses règles, alors qu’il l’est moins quelques jours après qu’elles soient passées. Voici l’une des astuces que tu peux mettre en place pour que ton épilation soit moins douloureuse, donc calcule bien les jours. Quand il s’agit de retirer les poils, les méthodes les plus courantes sont l’épilateur, la cire, l’épilation au sucre, et le laser, mais ce qu’elles ont toutes en commun, c’est bien sûr la douleur.

Chez Sympa, nous te présentons quelques suggestions cruciales que tu devrais considérer avant de te décider à commencer ton épilation. Cela t’évitera de nombreuses grimaces !

1. Utilise de la mousse ou de la crème pour le corps pour une épilation en douceur

Applique de la crème ou du gel sur ton corps juste avant de commencer. Ainsi, les poils et la peau seront plus mous et l’épilation sera plus douce. Si tu veux éviter la douleur, ne t’épile pas si ta peau est déshydratée ou sèche, car cela empêche l’épilateur de bien faire son travail. Essuie la mousse ou la crème gentiment et commence à t’épiler.

2. Essaie de t’épiler dans la douche en utilisant un appareil résistant à l’eau

Peu de gens savent que la meilleure méthode pour avoir une épilation rapide et sans douleur est de s’épiler sous la douche en utilisant un épilateur waterproof. Les poils sont plus mous et les pores s’ouvrent. De plus, le nettoyage se fait tout simplement et sur le moment. D’ailleurs, l’épilateur fonctionne avec batterie, donc tu peux l’emporter partout avec toi quand tu voyages.

3. Utilise un exfoliant ou un gant de spa pour exfolier ta peau quelques jours auparavant

S’exfolier quelques jours auparavant et après l’épilation aide à retirer les peaux mortes et peut t’aider à faire sortir les poils incarnés, afin que le retrait soit simple et sans douleur. Tu peux faire un gommage naturel en mélangeant du sucre en poudre avec ton gel douche classique ou bien de l’huile d’olive pour assouplir ta peau. Utilise un gant de toilette, une éponge ou simplement tes mains pour frotter doucement les zones à épiler, deux à trois jours avant et après l’épilation.

4. Rase tes poils deux à trois jours avant ou bien tonds-les avant l’épilation

En te rasant quelques jours avant l’épilation, tu limites le nombre de poils qui vont être épilés. Par conséquent, tu réduis la douleur. Tu peux essayer de t’épiler à nouveau quelques jours après pour éradiquer les poils qui restent, ce qui sera plus simple. Ou bien, tu peux tondre les poils avant de commencer le processus pour éviter la douleur provoquée quand on épile des poils longs.

5. Attends six à huit heures après avoir bu du café ou un soda

La caféine est un énergisant, et sa consommation juste avant l’épilation pourrait augmenter la sensation de douleur. Donc mieux vaut attendre pour que la caféine s’évacue de ton système juste avant de commencer à t’épiler.

6. Prends une douche rapide ou un bon bain avant ta séance d’épilation

La vapeur et l’eau chaude ouvrent les pores de la peau et ramollissent les poils. Si tu choisis de passer à la douche juste avant l’épilation, tu verras une grande différence pendant que tu t’épiles. La douleur sera moins importante et les poils seront enlevés plus facilement.

7. Plus l’épilateur a de pinces, moins tu auras mal

Si tu utilises un épilateur pour retirer les poils, opte pour un modèle avec un nombre de pinces élevé. Ces épilateurs ont besoin de moins de passages sur les zones à épiler, car ils attrapent un grand nombre de poils d’un seul coup. Ainsi, tu peux éviter l’irritation et les passages sont moins douloureux.

8. Pince la zone que tu veux épiler

Tout le monde connaît la technique d’étirement de la peau quand il s’agit de l’épilation. Mais nous te donnons aujourd’hui une astuce moins douloureuse : tu peux la pincer. C’est très simple à faire : presse simplement la peau que tu souhaites épiler en utilisant ton index et ton pouce. Ainsi, tu supprimes les récepteurs de douleur et les poils sont facilement atteignables par l’épilateur, ce qui rend l’épilation moins douloureuse.

9. Évite de t’épiler juste avant ou pendant tes règles

À cause du niveau élevé d’hormones, le corps d’une femme est plus sensible durant ses règles et juste avant. La meilleure période pour s’épiler est trois à quatre jours après que tes règles soient terminées. Cela veut dire que l’épilation sera moins douloureuse à ce moment-là. Cependant, cela pourrait varier d’une femme à une autre.

10. Libère les tensions et respire correctement

Durant l’épilation, bien respirer peut faire la différence. Rappelle-toi de relâcher la tension avant de commencer, inspire et expire naturellement, et quand tu tires la bande de cire, expire bien. Si tu es tendue, ta peau pourrait l’être elle aussi et l’épilateur pourrait alors avoir du mal à retirer les poils, ce qui rendra la séance douloureuse.

11. Distrais-toi en faisant d’autres choses en même temps

Si tu veux réduire la douleur durant le processus, l’un des meilleurs conseils est de te trouver une distraction. Regarde ta série favorite, ou chante en écoutant la radio. Tu peux aussi appeler une copine et vous raconter votre semaine au téléphone, ou mieux encore : propose à une copine de vous épiler ensemble. En gardant l’esprit occupé, tu te concentres sur autre chose que la douleur, ce qui réduit la quantité d’énergie que ton cerveau dépense en pensant à l’épilation.

Bonus : connais les zones les plus sensibles et évite-les !

Ce n’est pas juste ton imagination ; certaines zones du corps font plus mal que d’autres. Par exemple, le maillot et les aisselles sont les plus douloureuses. Si tu as une tolérance à la douleur peu élevée, mieux vaut éviter l’épilation de ces parties et prendre en considération le rasage ou la tondeuse.

Quelle méthode utilises-tu ? As-tu des astuces pour garder une peau saine ? Partage tes secrets avec nous dans les commentaires !

Illustré par : Polina Chernevina pour Sympa
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