Michèle Laroque doit sa belle silhouette à un sport dont presque toutes les petites filles raffolent

Quand on regarde cette belle blonde à l’allure très jeune et au sourire charmant, on a du mal à croire qu’elle a franchi le cap de la soixantaine. Pourtant, le 15 juin dernier, Michèle Laroque a soufflé ses 63 bougies ! On se demande comment elle fait pour rester en forme et garder la même ligne élancée pendant des années, voire des décennies.

À chacun sa stratégie et ses méthodes pour conserver son corps en bonne santé. Certaines misent sur le sport tandis que d’autres surveillent le contenu de leur assiette. De son côté, Michèle Laroque a une recette bien à elle pour rester mince durablement.

Une star toujours très appréciée et prisée par le public

Star incontournable du petit et grand écran depuis très longtemps, l’actrice ne semble pas ralentir le rythme et sera prochainement à l’affiche de la série Tout pour Agnès, prévue pour la fin de l’année sur France 2. Une belle occasion pour son public d’admirer non seulement son talent de comédienne, mais aussi sa silhouette parfaite.

Son secret pour un corps de rêve à plus de 60 ans

À 63 ans, la comédienne est au top de sa forme et affiche un corps mince. Elle ne cache pas les activités sportives qu’elle pratique : “Je suis très sportive : je fais du yoga chaque matin et j’essaie de marcher au moins trente minutes par jour. Sans oublier la danse classique que je pratique depuis toujours. Cette discipline muscle le dos et sollicite l’ensemble du corps”, a-t-elle admis dans une interview. Elle a précisé que quand elle n’est pas en tournage, elle y va deux fois par semaine.

En effet, la danse classique est réputée pour améliorer la posture, la souplesse et rendre les mouvements plus élégants. En outre, c’est également un bon moyen de travailler plusieurs groupes de muscles et d’avoir des lignes bien dessinées des fesses et des abdos.

Fan de cette discipline, Michèle Laroque n’hésite pas à mettre ses talents de danseuse au profit des personnages qu’elle incarne à l’écran. Il suffit de la voir dans Brillantissime ou encore Alors on danse !

Une astuce de plus

De plus, Michèle Laroque a révélé qu’elle fait une cure de jus une journée par semaine. “J’adore ça, je trouve que ça fait un bien fou à la peau et à l’organisme en général. Mais comme je suis très gourmande, je m’autorise des écarts. Avec cette méthode, je ne prends pas de poids”, a avoué l’actrice et réalisatrice.

L’actrice a décidé de suivre une routine sportive et il s’avère que ce choix est payant, car à 63 ans, elle est vraiment sublime. De nombreuses stars ont leurs propres astuces pour entretenir leur corps et garder la ligne. Ainsi, Jennifer Lopez suit un programme plus complexe et millimétré pour afficher une silhouette sculptée, tout comme Jennifer Aniston qui insiste sur l’importance d’écouter son corps ou encore Sandra Bullock qui, elle aussi, est canon à 58 ans grâce à quelques efforts.