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Mère et fille ont perdu à elles deux 90 kg avec une danse typique des années 80

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Lorsque nous souhaitons perdre du poids, nous avons besoin de conseils médicaux professionnels, de changements d’habitudes, de volonté et de motivation de la part de la famille et des amis. Ce sont tous les facteurs que Jaime Allison et sa fille Calista Jean Jones ont pu rassembler. Grâce à leur soutien mutuel et à celui de leurs proches, elles se sont lancées dans la pratique d’une danse amusante pendant des mois et ont perdu 90 kilos à elles deux.

Sympa a voulu raconter les détails de cette histoire incroyable qui a permis à la mère et à la fille de surmonter toutes leurs craintes face à l’obésité dont elles souffraient.

La motivation pour changer de style de vie entraîne de nombreuses émotions

Jaime, 40 ans, et Calista, 18 ans, comme la plupart d’entre nous, ont commencé le premier jour de l’année avec l’idée d’améliorer leur condition physique et leur état de santé. C’est donc en 2016 qu’elles ont décidé de se lancer dans ce projet, mais tout en s’amusant. Elles se sont donc inscrites à ce qui semblait être des cours de danse.

Une danse des années 80 qui a changé leur vie en seulement trois ans

Elles ont alors découvert qu’il s’agissait de Jazzercise, une discipline née dans les années 80, et qui combine des chorégraphies de danse et de jazz avec des changements de style et des activités d’endurance, de yoga, de pilates, et même de kick-boxing.

Des bienfaits et des changements qu’elles ont partagés avec leur entourage

Lorsque la mère et la fille ont commencé à noter de réels résultats, elles se sont également rendu compte qu’elles n’étaient pas les seules bénéficiaires, puisque le père de famille a également réussi à perdre quelques tailles et a joué un rôle déterminant dans le soutien des filles. “Nous avons fait le projet ensemble, nous avons fait les courses ensemble, nous avons cuisiné ensemble, nous avons assisté à des réunions et nous VIVONS ENSEMBLE ”, a déclaré Jaime dans une publication dans laquelle elle a également souligné leur perte de 69 kilos.

L’obésité est un problème qui inquiète les États-Unis

Le cas de l’évolution de cette famille est à la fois admirable et inquiétant. Selon les données obtenues par le Centre de Contrôle des Maladies (CDC) des États-Unis en 2017, on estime que 40 % des Américains souffrent d’obésité. Cependant la mère et la fille ont réussi à renverser la tendance qui semblait pourtant être décisive. Et au final, elles ont perdu environ 90 kilos à elles deux.

La méthode la plus efficace est la volonté

“Mon coup de cœur de ce mercredi va à ma ravissante fille ! Elle m’a suivie dans mon voyage, s’entraînant avec moi et perdant plus de 36 kg. Je suis fière de sa détermination, de sa force et de sa manière de mettre en valeur sa véritable beauté intérieure et extérieure ! J’adore le voyage que nous avons entrepris ”, s’est exclamée la mère dans un message sur son compte Instagram, pour remercier sa fille et souligner ce qu’elle a accompli au cours de ce grand “défi”.

C’était une excellente décision dont les résultats étonnants sont dignes d’être partagés

Trois ans après, les filles reconnaissent que “la persévérance et l’amour-propre” les ont amenées à franchir le grand pas qui est aujourd’hui reconnu à travers le monde. “Tu vois ce sourire ? C’est la joie ! J’adore le reflet dans le miroir... Sachant aujourd’hui à quel point j’ai travaillé dur pour en arriver là. Ça ne s’est pas fait du jour au lendemain. C’était un jour à la fois... Je ne me compare à personne d’autre... Trouve ce qui te garde en éveil. Donne le meilleur de toi. Ne perds pas de vue ton objectif. Réalise un suivi rigoureux, pèse et mesure chaque bouchée. Lance-toi dans une activité. Bois beaucoup d’eau. Et mange des aliments qui nourrissent réellement ”, a déclaré Jaime.

Quel commentaire mérite cette émouvante histoire ? T’es-tu déjà mis au défi de changer tes propres habitudes ? Partage tes réflexions et tes expériences dans les commentaires !

Photo de couverture calijean_ / Instagram
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