Pourquoi j’ai complètement abandonné tout ce qui précède le réveillon de Noël, et je suis enfin d’humeur festive

Le réveillon de Noël est depuis longtemps synonyme de plaisir, mais aussi de fatigue. Souvent, c’est aux femmes qu’il incombe de s’occuper de tout ce qui précède les fêtes. Je suis auteure de Sympa et je sais de première main ce que signifie être fatiguée du réveillon bien avant qu’il n’arrive. J’ai décidé de te dire pourquoi je ne me torture plus avec des préparations épuisantes. À la fin de cet article, nous avons recueilli les histoires de femmes qui ont abandonné les soucis de la veille de Noël. Tu peux également découvrir comment les femmes irlandaises célèbrent cette fête.

Enfant, je ne comprenais pas pourquoi ma mère n’était jamais très excitée par le réveillon de Noël. J’ai eu une révélation quand j’ai grandi et que j’ai participé à toutes les tâches familiales.

Un jour, j’ai décidé de prendre en charge le nettoyage général. Pendant une demi-journée, j’ai lavé toutes les étagères, frotté les sols et ciré les tapis. À la fin, l’appartement brillait comme Versailles. Et j’étais là, fière de moi, assise à table au dîner de fête, quand j’ai soudain réalisé que cette danse avec un chiffon dans les mains dans tous les coins n’était pas sans conséquences : j’ai ressenti une douleur perçante dans le dos, et au bout d’une demi-heure je ne pouvais plus tourner le cou, et au bout de 30 autres minutes je ne pouvais même plus rester assise. J’ai donc passé Noël allongée sur le canapé, en essayant de ne pas bouger du tout.

Depuis lors, j’ai compris pourquoi ma mère ne s’amusait jamais beaucoup le soir de Noël. Elle a toujours été la principale gardienne de notre maison et, alors que mon père travaillait tard le soir et ne pouvait pas s’occuper des préparatifs des fêtes, elle a assumé la mission d’un “lutin du Père Noël”.

C’est ma mère qui pensait à la décoration de la maison, cherchait les cadeaux, faisait les courses, préparait la table de Noël et ainsi de suite.

Je me suis soudain rendu compte que toute la magie de la fête venait de ma mère. Et elle-même, fatiguée par le tourment de la préparation des festivités, ne recevait pas un centième de la joie de Noël. La fatigue de tous les préparatifs prenait le dessus. Et après avoir cuisiné beaucoup de nourriture, elle n’en pouvait plus assise à table et ne mangeait principalement que des fruits.

Dans de nombreuses familles, ce sont les femmes qui doivent faire le plus gros du travail avant la fête. Les hommes et les enfants n’ont pas le temps ou sont incapables de faire face à cette montagne de problèmes. Mais tout le monde veut une fête. Il s’avère donc que les femmes assument tout le travail pour ne pas contrarier ou décevoir leur famille.

Le plus frustrant est que ce travail passe presque inaperçu. Même en dehors des fêtes, les femmes sont contraintes à une multitude de tâches ménagères qui sont peu appréciées. À l’approche de Noël, le nombre de tâches dans l’agenda augmente, la charge émotionnelle s’alourdit, et l’aide ou du moins la gratitude n’augmente pas.

Selon les experts, l’habitude de prendre trop de responsabilités et d’essayer de passer des fêtes parfaites, en s’oubliant soi-même et en oubliant sa santé, n’est pas forcément bonne. Non seulement cela épuise physiquement, mais cela peut aussi entraîner de l’anxiété, du stress et un épuisement professionnel.

Ce sont là des suites des inquiétudes de la femme. Elle commence à s’en vouloir de ne pas s’être suffisamment préparée pour la fête, de ne pas avoir préparé plus de plats ou appelé les invités plus tôt. Ou encore, elle se reproche de ne pas avoir appris à utiliser une machine à coudre et à faire du crochet pour confectionner des tenues incroyables, tricoter des napperons et créer de nombreuses autres breloques de Noël.

Réalisant combien Noël mobilise de l’énergie chez les femmes, observant ma mère qui, au fil des ans, s’est épuisée à vouloir organiser une fête parfaite, j’ai décidé de changer fondamentalement ma propre attitude vis-à-vis de cette fête. Chaque année, je renonce de plus en plus aux corvées inutiles dont nous nous entourons le soir de Noël.

Cela fait quelques années que je n’ai pas préparé une grande table et que je me contente d’un ou deux plats simples. Tout le reste : les fruits, les assiettes de charcuterie, les desserts, je me les procure du supermarché le plus proche.

Je ne pense pas à faire plaisir à tous mes proches et à toutes mes connaissances en leur réservant des surprises. Au lieu de cela, je ne donne de cadeaux qu’à ceux qui sont les plus proches de moi. Et dernièrement, j’ai même commencé à convenir à l’avance de ce que les gens veulent pour le réveillon de Noël, afin de ne pas gaspiller mon énergie à essayer de deviner les préférences de chacun.

J’ai cessé de transformer l’intérieur de mon appartement en un décor pour le film Maman, j’ai raté l’avion ! Et cette année, je ne vais pas passer deux heures précieuses à décorer minutieusement un énorme sapin qui me laisse les mains toutes griffées. J’ai décidé que ce n’était pas nécessaire, alors j’ai acheté un petit sapin de Noël qui peut être décoré en quelques minutes et déplacé de pièce en pièce.

J’ai commencé à me soucier moins de ce qui précède les fêtes et m’occuper plus de moi et ma propre humeur festive. Maintenant, je regarde davantage de films de Noël, je prends mon temps pour choisir une tenue belle et confortable pour le réveillon. Enfin, je dors suffisamment et je profite de mes promenades. Avant, j’avais tellement peur d’être jugée par ma famille et mes amis, ou de subir la colère du Père Noël si je ne me préparais pas assez bien pour les fêtes.

Les experts dans le domaine de la psychologie affirment que le perfectionnisme est totalement inutile. Il n’est pas nécessaire d’aspirer à des idéaux farfelus. Il est préférable de passer le temps avant le réveillon à faire quelque chose de bien pour ton état émotionnel. Si nécessaire, tu peux même renoncer temporairement à l’utilisation excessive des gadgets et au défilement des réseaux sociaux, remplis de belles photos de Noël.

Les experts conseillent également de ne pas assumer trop de responsabilités. Noël est une fête, pas une obligation. Tu ne dois faire que ce que tu veux faire et ce qui te procure du plaisir, et ne pas perdre ton temps à des choses qui ne sont pas trop importantes. Leurs résultats ne seront pas très appréciés par la suite. Et n’oublie pas que l’essentiel dans la fête de Noël est l’ambiance magique.

Bonus № 1 : les femmes ont abandonné le fardeau des préparatifs du réveillon et ne l’ont pas regretté du tout

• Dans notre famille, il est de coutume avant Noël de faire un super-méga nettoyage général. C’est à ce moment-là que nous devons déplacer les meubles, nettoyer les plafonds, repasser les lacets de chaussures, etc. Dans l’effervescence du réveillon, je n’ai absolument pas le temps ni l’énergie de le faire. Ma mère a essayé à deux reprises de venir nettoyer ma maison “à son goût”, mais j’étais polie et inflexible. En fin de compte, elle a d’abord été offensée, puis elle s’est résignée.
• Un jour, j’ai parlé à une vieille amie à moi. Elle a commencé à raconter la façon dont elle avait l’habitude de préparer soigneusement le réveillon de Noël. Tous les préparatifs duraient plusieurs jours, car elle devait aussi combiner son travail. La liste des obligations comprenait le nettoyage général et une table somptueuse, devant laquelle on craint d’exploser. Elle était si fatiguée au réveillon qu’elle n’en pouvait plus de cette fête. À l’âge de 40 ans, une de mes amies a abandonné et ne prépare plus du tout le réveillon de Noël. Elle peut juste décorer un petit sapin de Noël et acheter des fruits et des bonbons. Mais lorsqu’elle rentre du travail après 18 heures, elle peut commencer à se détendre et à faire la fête en toute tranquillité.

• Chaque année, c’est la même chose : cuisiner sans fin au lieu de regarder nos films de Noël préférés. Une avalanche de salades et de snacks que nous mangerons pendant une autre semaine. L’année dernière, ma mère et moi avons réalisé que ce n’était plus possible. Nous avons donc commandé des sushis au lieu de l’éternel foie gras, et nous avons également décoré le sapin de Noël à la dernière minute. Et, incroyable, mais la fête s’est super bien passé, car la moitié de la famille n’était pas fatiguée après des heures de cuisine.

Bonus № 2 : Comment les Irlandais remercient les femmes pour leur effort annuel

Dans certaines régions d’Irlande, il existe une fête appelée “Noël des femmes”. C’est une façon de remercier les dames pour tout le travail qu’elles accomplissent à la veille des célébrations de Noël et tout au long de l’année. Ce jour-là, les hommes s’occupent de toutes les tâches ménagères et les femmes sortent faire la fête avec leurs copines, leurs sœurs, leurs mères, etc.

Comment te prépares-tu pour la nouvelle année ? Quelles sont celles que tu abandonnerais volontiers, et celles que tu considères toujours comme ton devoir ?