15+ Signaux d’alarme qui indiquent qu’une personne a une faible estime de soi

Il existe de nombreux signes qui peuvent indiquer qu’une personne a des problèmes d’estime de soi. Beaucoup de gens ont déjà été suivis par des psychologues ou font encore l’objet d’une thérapie à ce sujet. Cependant, il n’est pas nécessaire d’être un expert pour comprendre les signaux qui montrent qu’une personne souffre et qu’elle devrait reconsidérer sa manière de se comporter.

Chez Sympa, nous sommes tombés sur un fil de discussion de Reddit où les gens partageaient leurs avis sur les différents signaux qui indiquent qu’une personne manque de confiance en elle, et nous avons voulu partager avec toi les plus populaires.

• Penser que tout ce qu’on te dit de mal est vrai, mais dès que quelqu’un te fait un compliment, tu n’arrives pas à l’accepter. © PansPersonCrazy / Reddit
• Dans le même ordre d’idées : tu es capable de souligner tes défauts / faiblesses lors d’un entretien avec un employeur, mais tu ne peux pas nommer une seule de tes forces / qualités. Mon chef m’a dit que je devais être capable de nommer au moins une chose pour laquelle je pense être forte, et j’ai fait chou blanc. Heureusement, mon ancien patron (qui était alors son chef) a pu en citer quelques-unes pour moi. Mais pendant tout ce temps, je me disais “non, ce n’est pas vraiment moi.” © ExcellentPreference8 / Reddit

• Quand tu crois que tu vas toujours ennuyer ceux avec qui tu te trouves, que tu ne penses jamais réellement faire partie d’un groupe, ou que tu n’es invité que par pitié. © cyo85 / Reddit
• Quelqu’un qui s’excuse trop souvent, même pour des choses qui ne sont pas de sa faute. Je me suis déjà excusé auprès d’objets inanimés. © Ermaquillz / Reddit
• Les gens qui se vantent à tout bout de champ. Ils manquent en fait de confiance et essaient de dire aux gens comment ces derniers devraient les voir. © Kir-ius / Reddit

• L’autodérision est amusante à petite dose, mais les gens qui font constamment des “blagues” sur leurs propres défauts, en intériorisent probablement une grande partie. © Notmiefault / Reddit
• Les gens qui se dénigrent beaucoup. C’est une manière pour eux de se protéger des insultes des autres. © aardbei123 / Reddit

• Essayer d’être le plus calé dans les conversations. © Transitionals / Reddit
• Dire sans arrêt qu’on aimerait avoir tel ou tel trait de quelqu’un d’autre. Je suis sûr que tout le monde l’a fait, mais quand on le fait sans arrêt, ça devient un problème. © JayIsUnemployedd / Reddit
• S’excuser d’avoir parlé. S’excuser de ne pas avoir parlé. S’excuser de s’excuser. S’excuser d’être en vie. © Ectophylla_alba / Reddit

• Une mauvaise hygiène personnelle. C’est un symptôme très courant de dépression et de manque d’estime de soi. Bien sûr, cela peut être dû à des circonstances atténuantes, mais c’est une bonne raison pour consulter quelqu’un. © Kokopelli615 / Reddit
• Trop de justifications. Les personnes qui grandissent en faisant face à beaucoup de critiques et un manque d’approbation, ont généralement une faible estime de soi. Elles ont souvent l’impression de devoir être super précises pour éviter de se faire critiquer plus, ou ont peur qu’on les soupçonne de mentir. © copperdomebodhi / Reddit

• Une incapacité totale à admettre ses torts. Une telle personne n’est pas très sûre d’elle, et son ego est si fragile qu’elle ne peut supporter la possibilité de s’être trompée. © grombleduke / Reddit
• Mentir sur sa vie. Il n’y a rien de plus triste que de surprendre une personne en train de mentir sur elle-même (finances, relations amoureuses, etc.) juste pour attirer l’attention et avoir du crédit. © o_oana / Reddit
• Le besoin constant d’être rassuré sur le fait que ton partenaire t’aime encore. Manquer de confiance dans ton couple, même après avoir été ensemble contre vents et marées pendant 30 ans. Ça me brise le cœur. © Indy_Fred_Momma / Reddit

• Dévaloriser les loisirs des autres parce que tu n’es pas sûr des tiens ou que tu n’en as tout simplement aucun. © FROGS_and_PLANTS / Reddit
• Je fais du point de croix, et certaines de mes pièces sont très complexes et nécessitent beaucoup de temps. J’en suis très fière et je suis très concentrée lorsque je les réalise.
  Un de mes amis m’a dit que le point de croix était le passe-temps le plus inutile qu’il ait jamais connu, et ça m’a sidérée. Tout d’abord, pourquoi les passe-temps devraient-ils être “utiles” ? Deuxièmement, cela me permet de me divertir pendant de longs moments, et ça sert aussi de décoration ! Et dans tous les cas, si j’aime ça, pourquoi devrais-je m’en priver ? © AhFFSImTooOldForThis / Reddit
  

Que penses-tu de ces avis ? Quels autres signaux d’alarme indiquant qu’une personne a une faible estime de soi, connais-tu ? N’hésite pas à laisser ton avis dans les commentaires et à partager cet article avec les personnes de ton entourage !