Sympa
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Ce simple test psychologique t’aidera à découvrir les secrets que cache ton passé

Il arrive parfois que de petits détails de la vie quotidienne provoquent l'apparition de nouvelles réflexions sur des secrets enfouis depuis longtemps dans notre propre subconscient. Par exemple, le test de l'échelle est l'une des images les plus célèbres pouvant nous faire comprendre énormément de choses sur nous-mêmes et sur notre propre passé. Il nous permet de découvrir quelles leçons nous devons apprendre à partir de nos expériences antérieures, afin de vivre plus heureux dans le présent et dans le futur.

Sympa te propose donc aujourd'hui de passer un simple test qui te permettra de vérifier si certains problèmes personnels profonds ou traumatismes de ton esprit n'ont pas encore été totalement oubliés, et continuent d'habiter ton moi intérieur.

Ce test est composé de six questions. Lorsque tu répondras à chacune d'entre elles, essaye de garder en mémoire la première image qui te viendra à l'esprit : n'essaye pas de la changer ou de l'embellir. Surtout, sois honnête avec toi-même, car dans ce test, il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Le principal est de répondre aux questions sans réfléchir, et de ne pas déformer l'information qui vient des profondeurs de ton esprit en tentant de faire une quelconque analyse inutile.

Question Nº1: type d'édifice

Imagine que tu te promènes dans un bâtiment abandonné et inconnu, ou dans une maison abandonnée. Décris ce lieu.

Question Nº2 : moyen de descendre

Soudainement, tu vois devant toi un grand trou dans le sol et un moyen de descendre quelque part sous le niveau du sol. Quel genre d'échelle ou d'escalier est apparu dans ton esprit ? Un escalier normal, un escalier en colimaçon, une échelle de cordes, peut-être une pliante, ou même une simple corde ?

Question Nº3 : longueur de la descente

Quelle est la longueur de l'échelle ou de l'escalier que tu as imaginé ? La descente est-elle raide ? Les marches ou barreaux sont-ils petits ou larges ? Voit-on facilement le bas de ce moyen de descendre ou semble-t-il au contraire interminable ? Peut-être même y a-t-il des étapes ?

Question Nº4 : une voix et un son

Imagine que tu descends cet escalier et soudainement tu entends la voix de quelqu'un. Prêtes-y attention. Qui est-ce ? Est-ce quelqu'un qui te parle ? Ce son semble-t-il plus être un sanglot, un cri, un rire, ou un gémissement ?

Question Nº5 : figure mystérieuse

En descendant cet escalier, tu lèves les yeux et tu vois une personne t'appeler par ton prénom. Qui est cette personne ?

Question Nº6 : retour à la réalité

Maintenant, détourne ton esprit de ce voyage imaginaire et regarde autour de toi, en essayant de te concentrer sur les objets et les sons qui t'entourent. Essaie d'analyser si ce fut facile de revenir à la réalité, et si tu l'a fait de manière naturelle. As-tu facilement quitté cet escalier ou cette échelle dans ce lieu imaginaire ? Es-tu revenu à la réalité à la vitesse d'un clic ou cette image d'échelle ou d'escalier est-elle restée imprimée un moment, disparaissant lentement de ton esprit, comme si tu semblais vouloir y rester un peu plus longtemps ?

Maintenant, vérifie tes résultats

Explication du but de ce test

Les psychologues pensent que les images de bâtiments déserts, d'escaliers et d'espaces souterrains sont liées dans l'esprit d'une personne aux événements effacés de la mémoire, aux souvenirs douloureux, et aux anciens traumatismes psychologiques. Afin de ne pas réouvrir une blessure, nous enterrons inconsciemment ce genre d'informations relatives aux expériences dans les profondeurs de notre subconscient, mais notre imagination peut parfois être capable de nous faire revivre des émotions apparemment "oubliées".

Interprétation de la réponse à la première question

Analyse si tu as imaginé ce bâtiment avec une grande profondeur. Si ton image mentale était pleine de détails, cela signifie que dans ton passé, tu as probablement subi un traumatisme psychologique. Si cet endroit est apparu dans ton esprit d'une manière plus schématique, éphémère et conditionnelle, alors tu peux pousser un soupir de soulagement, car apparemment, tu as réussi à éviter de graves problèmes psychologiques dans ta vie, ou alors tu les as résolus.

L'état dans lequel tu t'es représenté ce bâtiment est également essentiel : il montre à quel point la source de tes préoccupations réside dans le temps. Si le bâtiment semble récent, cela signifie que l'événement qui te préoccupe le plus est arrivé relativement récemment. Plus le bâtiment semble vieux, détérioré et poussiéreux, plus cela signifie qu'un long temps s'est écoulé depuis le moment où cet incident s'est produit et s'est gravé dans ton esprit sous forme d'une blessure psychologique.

Interprétation de la réponse à la deuxième question

Le type d'échelle ou d'escalier que tu t'es représenté révèle ton attitude dans le présent face au problème psychologique qui s'est produit dans le passé.

  • Une descente directe suggère que tu reconnaîs intérieurement l'existence de ce problème.
  • Un escalier en colimaçon indique que, à bien des égards, le véritable sens de cette expérience passée t'est incompréhensible, même si le désir de le comprendre est bien présent.
  • Une échelle de corde, ou pliante, symbolise l'auto-mensonge : le déni du problème, ou le remplacement de sa véritable signification.

Interprétation de la réponse à la troisième question

Le nombre de marches (ou barreaux) indique la force du traumatisme psychologique caché dans ton subconscient. Par conséquent, plus l'échelle ou escalier est long, plus grave est le dommage causé à ton inconscient.

Interprétation de la réponse à la quatrième question

Les sons que tu t'es représenté peuvent expliquer comment tu as réussi à survivre à ce traumatisme psychologique au moment où il s'est produit.

  • De forts sanglots signifient que, dans une période difficile, tu as reçu le soutien et le réconfort nécessaires, te permettant de surmonter cette expérience traumatisante.
  • Des gémissements silencieux indiquent que, dans un moment compliqué, tu étais seul, te voyant être obligé de résoudre ce problème par toi-même.
  • Un rire sinistre ou involontaire indique que tu (par toi-même ou sous une pression extérieure) ne comprenais pas (ou ne voulais pas comprendre) le vrai sens ni l'ampleur du problème, le cachant derrière le masque de l'indifférence, sans même essayer de le résoudre véritablement.
  • Un rire franc ou enfantin signifie que tu as fait face à ce problème avec humour, en te plaçant au-dessus de ce dernier, et par conséquent, tu as réussi à le résoudre facilement, rapidement et sans en subir les conséquences.
  • Une voix inconnue indique que tu as probablement refusé de reconnaître l'existence d'une expérience aussi traumatisante, ce qui peut expliquer qu'une certaine tension t'accompagne dans ta vie. Fais attention, car si tu ne travailles pas à résoudre tes propres problèmes, tu peux t'endurcir et devenir peu à peu indifférent face à la souffrance des autres.
  • Un cri signifie que la solution au problème a été inconsciemment bloquée au moment de son apparition, et est restée temporairement bloquée dans ton psyché jusqu'au moment où tu pourras l'aborder sans douleur. Peut-être que ce moment est arrivé.

Interprétation de la réponse à la cinquième question

La personne en haut de l'escalier qui t'appelle est la personne sur laquelle tu penses pouvoir compter dans les périodes difficiles. C'est elle qui peut t'aider à guérir les blessures de ton esprit.

Interprétation de la réponse à la sixième question

La facilité et la rapidité pour revenir à la réalité révèle la force de l'impact de ce problème du passé dans ta vie actuelle. Si ces images inventées ont disparu de manière instantanée, alors ce fardeau du passé n'est pas si inconfortable pour toi et ne nécessite pas de travail immédiat. Il reste toutefois conseillé de le faire, ne serait-ce que pour mieux se comprendre soi-même et ne pas reproduire les mêmes erreurs plus tard.

Par contre, si l'image de l'escalier est restée longtemps dans ton esprit ou a commencé à réapparaître par intermittence, cela indique que ce problème, dont le souvenir vient d'être stimulé, t'impose un fardeau et t'oblige à trouver une solution. Peut-être serait-il donc souhaitable d'aller consulter un professionnel afin de recevoir l'aide nécessaire.

Ce test simple est intéressant, non seulement parce qu'il peut permettre de révéler d'éventuels traumatismes cachés dans le subconscient, mais aussi car il suggère différentes manières de les résoudre.

Alors, que penses-tu de ce test ? T'a-t-il appris quelque chose ? N'hésite pas à laisser un commentaire et à partager ce test avec les personnes de ton entourage.

Photo de couverture The Cell / New Line Cinema
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