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Les scientifiques affirment que les couples qui se disputent beaucoup s’aiment vraiment

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D’après des sondages récents, 44 % des couples mariés estiment que se disputer plus d’une fois par semaine les aide à maintenir des relations plus saines et productives pendant une longue période. En fait, les couples qui se disputent souvent, mais de manière pacifique, ont plus de chances de rester ensemble, car malgré tous les petits désaccords, les partenaires savent que leur amour est véritable et sincère.

Chez Sympa, nous avons enquêté et découvert pourquoi des disputes occasionnelles peuvent être bonnes pour ta relation.

9. Se disputer est le signe d’une relation mature

Éviter constamment les conflits n’est pas la meilleure façon d’établir une relation durable. Au contraire, si tu es capable de dire clairement ce que tu penses quand tu discutes, cela signifie que tu es prêt à porter ton amour à un autre niveau.

Les personnes matures n’ont pas non plus recours aux attaques personnelles ou aux cris. Au lieu de cela, ils essaient toujours de trouver un compromis et d’améliorer leur relation à l’aide d’un argument sain.

8. Se disputer signifie que quelque chose t’importe

Bien sûr, il serait beaucoup plus facile de fermer les yeux et tenter d’ignorer certaines habitudes de ton partenaire qui te rendent dingue. Mais le fait que tu sois prêt à endurer toute la difficulté et l’inconfort de lutter en vue d’améliorer ta relation dans le futur, peut être un signe que tu ressens le véritable amour.

En d’autres termes, le fait de te disputer signifie que tu es très impliqué dans la relation. N’oublie pas : à quelle fréquence te disputes-tu avec tes parents ou tes frères et sœurs ? Il en va de même pour ton partenaire. Cela signifie que tu as une vue d’ensemble avec la personne avec qui tu partages ta vie.

7. Se disputer facilite la communication

Pour bâtir la confiance dans la relation, tu ne dois pas garder le silence. Au contraire, il est essentiel de se rapprocher de la personne aimée avec un esprit ouvert, d’assumer la responsabilité de ses actes et de s’écouter attentivement l’un l’autre.

Puisque la discussion est l’une des principales formes de communication et la plus honnête, elle contribue vraiment à accélérer les sentiments d’intimité, de confiance et à renforcer le lien entre les deux. Elle vous apprend aussi, à toi et ton partenaire, à communiquer d’une manière plus productive.

6. Se disputer est le signe d’une relation saine

Les psychologues estiment qu’il y a 7 points cruciaux à une relation saine, et la dispute en fait partie. En fait, si un couple ne se dispute jamais, c’est peut-être le signe que quelque chose ne va pas.

Les disputes aident les couples à reconsidérer leurs valeurs et leurs sentiments, en abordant les choses qui sont importantes pour eux, mais il est important que ces différents restent sains et non agressifs : essaie toujours de donner tes arguments sans insulter ton conjoint, ni élever la voix.

5. Les disputes renforcent le lien

Quand tu te disputes avec ton partenaire, peu importe si tu gagnes ou perds. Le plus important, c’est d’apprendre beaucoup de choses l’un sur l’autre et surtout de se découvrir soi-même.

Les petits conflits vous aident tous les deux à révéler votre vraie nature et à montrer à l’autre comment se comporter avec vous. Si vous réussissez à surmonter tous ces défis ensemble, vous apprendrez à vous engager et à renforcer le lien entre vous.

4. Les disputes apaisent ton ressentiment

Être dans une relation n’est pas si facile : si tu te soucies de ton partenaire, tu dois toujours donner le meilleur de toi-même et faire preuve de souplesse et de flexibilité dans tes limites. Et si l’autre ne fait pas la même chose, la rancune peut commencer à s’installer.

Ne pas défendre ta position lorsqu’il s’agit de choses importantes pour toi peut donner l’idée à ton partenaire qu’il peut avoir tout ce qu’il veut et cela ne va faire qu’accroître ton ressentiment. C’est la voie vers une relation malsaine.

La meilleure façon de régler ce problème est de te débarrasser de tes sentiments négatifs et de communiquer avec ton partenaire pour lui expliquer ton ressenti et pouvoir améliorer la compréhension mutuelle et le respect de vos propres besoins.

3. Se disputer signifie que vous avez plus de chances de rester ensemble

Selon certaines études, la plus grande erreur que font les couples est souvent d’éviter les problèmes : on sent souvent que quelque chose ne va pas mais on ne dit rien. Et cette piètre communication se transforme en la principale cause de rupture.

Même si l’on pourrait croire que le fait d’aborder des sujets délicats ne fera aucun bien à la relation de couple, ce n’est en fait pas vrai. Les disputes te permettent de te concentrer sur les problèmes et les résoudre avant qu’ils ne deviennent trop conséquents. C’est pourquoi les couples qui se disputent restent généralement ensemble plus longtemps que ceux qui ne le font pas.

2. Les disputes relancent la passion

Certains couples ont plaisir à avoir des disputes intenses parce que cela augmente leur taux d’hormones. Inconsciemment, ces gens comprennent que les disputes ne sont qu’un signe de leur passion et que leurs divergences se soldent toujours par une réconciliation intense et enflammée.

Si tu veux maintenir une relation forte et fructueuse, il est nécessaire d’exprimer tes émotions de temps en temps plutôt que de les opprimer. Mais attention de bien terminer toute dispute de manière positive et constructive.

1. Les disputes te sauvent de l’ennui et de la routine

Même si tu es en couple depuis longtemps, il y aura toujours des choses avec lesquelles tu seras en désaccord. Il n’y a aucun mal à cela : un conflit constructif peut raviver l’étincelle dans la relation et la rendre plus excitante.

Pense quelques instants à quel point ton couple serait ennuyeux si vous étiez tous les deux tout le temps d’accord sur tout ! Ne t’inquiète donc pas lors de la prochaine dispute mais essaie de tout faire pour la rendre positive pour votre relation et votre future vie ensemble.

Bonus : comment avoir des disputes saines avec ton partenaire

Il est toujours important de se rappeler qu’il existe des différences entre une bonne et une très mauvaise dispute. Seule la première peut être bénéfique à la relation.

Voici quelques conseils que nous te suggérons de suivre pour transformer ta dispute en une discussion constructive et productive :

  • Respectez-vous l’un l’autre. Vous êtres tous les deux des êtres humains qui ont leurs propres faiblesses, alors n’essaie pas de blesser l’autre exprès en pointant du doigt des choses qui pourraient blesser irréversiblement ton partenaire.
  • Excuse-toi. Si tu avais tort, admets-le et dis à voix haute que tu es sincèrement désolé(e). Cette petite démonstration ne te rendra pas plus faible. Au contraire, cela montrera à ton partenaire à quel point tu tiens à lui/elle.
  • Ne change pas de sujet. Ne mentionne jamais les expériences de tes relations antérieures ou les erreurs de ton partenaire que tu n’avais jamais évoquées auparavant. Concentre-toi sur le sujet en question et essaie d’être le plus précis possible.
  • Ne fais pas appel à des tiers. Laisse tes amis et/ou ta famille en dehors de ton couple pour éviter que ton partenaire se sente isolé ou dans une position désavantageuse. Réglez le problème tous les deux, en restant calme et respectueux l’un envers l’autre.

A quelle fréquence te disputes-tu avec ton conjoint ? Comment les conflits se terminent-ils généralement ? Raconte-nous dans les commentaires ci-dessous.

Illustré par : Yekaterina Ragozina pour Sympa
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