Test : Souffres-tu du syndrome de procrastination ?

Psychologie
Il y a 6 ans

"Ne remets pas au lendemain ce que tu peux faire le jour même." On trouve dans les nombreux dictons de la sagesse populaire beaucoup de vérités. Ce test simple t'aidera à comprendre si tu as l'habitude de vivre dans le futur ou si tu préfères profiter de la vie ici et maintenant.

Chez Sympa, nous avons déjà réalisé que nous ne sommes pas parfaits. Et toi ? Le numéro de chaque image indique le nombre de points qui te correspondent. Additionne-les et à la fin découvre tes résultats !

Que préfères-tu ?

Tes parents vont te rendre visite, alors tu dois nettoyer ta maison. Mais le même jour, tes amis t’invitent à une fête. Que fais-tu ?

Que penses-tu du sport ?

Tu as promis à ta mère de l'appeler, mais lors de la précédente conversation avec elle, elle t'a énervé avec ses sermons. Que décides-tu de faire ?

A quoi ressembles-tu habituellement ?

Tu dois prendre le bus à une certaine heure. Quelle est la routine qui te décrit le mieux ?

Rappelle-toi comment tu as passé les examens à l'école. Laquelle de ces descriptions est la plus appropriée pour toi ?

As-tu de mauvaises habitudes dont tu aimerais te débarrasser ?

Tu décides enfin d'être un bon père et de consacrer du temps à ton fils tous les soirs. Laquelle de ces situations te décrit le mieux ?

Combien de voeux pourrais-tu énumérer en moins d'une minute ?

Lors d'un nettoyage général, tu trouves des objets que tu n’as pas utilisés depuis longtemps. Que feras-tu avec eux ?

Tu as acheté un ensemble de belles assiettes. À quelle fréquence les utilises-tu ?

A quelle fréquence es-tu tracassé par des pensées négatives ?

À quelle fréquence vas-tu chez le dentiste ?

Tu as croisé un vieil ami par accident et il t'est venu à l'esprit qu'il serait agréable de le revoir. Que fais-tu habituellement dans ces situations ?

À quel point est-il facile pour toi de prioriser et de choisir ce qui est le plus important ?

Que fais-tu habituellement lorsque tu vois des e-mails non lus et des appels manqués sur ton téléphone portable ?

Tu dois rendre un travail à une certaine date. Avec laquelle de ces descriptions t'identifies-tu ?

Additionne tes points et découvre ton résultat :

18–25 points

Tu es une personne qui sait ce qu'elle veut et tu n'acceptes pas de perdre du temps inutilement. Tu préfères oublier les expériences désagréables rapidement.

26–40 points

Bonne nouvelle : tu ne souffres pas du 'syndrome de procrastination'.

Tu sais comment séparer les événements entre importants et secondaires. Parfois, tu as le luxe d'être paresseux, de tout envoyer valser et de simplement passer du temps à regarder ton film préféré emmitouflé sous ta couette. C'est une bonne chose si tu le fais avec modération.

40–49 points

Tu mérites des applaudissements pour ton honnêteté. Tu remets toujours ta vie à plus tard. Laisse-toi profiter du moment de temps en temps mais il est important de rassembler tes forces et de faire des choses importantes à temps. Tu verras combien il est agréable d'observer le résultat de tes efforts.

Quel résultat as-tu obtenu ? Es-tu d'accord ? Partage tes impressions avec nous dans les commentaires ci-dessous. Ou as-tu mieux à faire ?!

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