En apparence, la natation synchronisée est une discipline qui combine la gymnastique, la danse et la natation. Mais ses pratiquant(e)s sont bien plus que de jolis visages dans des tenues vives et colorées. En plus d’exécuter des mouvements dans l’eau au rythme de la musique, les nageurs et nageuses doivent aussi faire preuve d’endurance, de force et de souplesse, et s’entraîner pendant de nombreuses heures pour obtenir une coordination maximale entre les membres du groupe.
Beaucoup de filles ont appris dès l’enfance à être aimables, gentilles, patientes. Mais ce n’est qu’à l’âge adulte que cette habitude se révèle plus à leur détriment qu’à leur avantage. Heureusement, les héroïnes de cet article ont trouvé au bon moment la force de ne pas céder à l’égoïsme et à l’arrogance des autres et ont montré les crocs.
Vieillir n’est pas un sujet effrayant pour Véronique Jannot. Sa vision de la vie a considérablement évolué depuis qu’elle a traversé sa maladie. Dans son récent ouvrage intitulé " Le présent est mon refuge ", la comédienne et chanteuse de 66 ans a révélé certaines de ses réflexions et conseils pour appréhender sereinement le processus de vieillissement.
Récemment, un homme a demandé aux internautes s’il avait bien fait de se défaire de ses responsabilités parentales. Cette décision a été précédée d’une seule phrase : sa femme a déclaré que, n’étant pas le père biologique de ses enfants (issus d’un premier mariage), il n’avait pas le droit de les éduquer strictement et de les punir. Voici l’histoire à la première personne.
Chacun d’entre nous possède sa façon de se détendre ou de s’amuser en dehors des heures de travail. Que cela soit passer du bon temps entre amis ou profiter du canapé pour regarder un film. Cependant, nous nous sommes plus particulièrement intéressés aux passe-temps favoris de ces stars dont la plupart sont tellement insolites.
Élever un adolescent peut être une expérience difficile mais gratifiante, qui nécessite beaucoup d’amour et de discipline si l’on veut que nos enfants deviennent des adultes équilibrés. Récemment, l’un de nos lecteurs, dont le fils adolescent se comportait mal ces derniers temps, nous a envoyé un message pour nous demander des conseils. Ce père de deux enfants a mis au point une méthode créative pour discipliner son fils lorsqu’il manquait de respect, mais après coup, il s’est demandé si la punition n’était pas trop sévère.
Dakota Johnson a grandi entourée d’amour. Outre son papa et sa maman, qui ont réussi à maintenir une relation chaleureuse après la rupture, un autre parent est entré dans sa vie : son beau-père Antonio Banderas. C’est lui qui, un jour, lui a fait découvrir le monde du cinéma et montré ce que c’était que de vivre avec une passion espagnole. Ayant réussi dans son métier, Dakota remercie toujours son “papa bonus” pour son soutien. Et cette relation révérencieuse entre beau-père et belle-fille est attachante, même pour les cyniques les plus endurcis.
Il y a des choses que les parents font en mode automatique, sans vraiment y réfléchir. Et 15 ou 20 ans plus tard, ils sont très surpris d’entendre leur enfant adulte leur dire : “Tu te souviens, quand j’avais cinq ans...”, vient ensuite le récit d’un épisode que maman ou papa a depuis longtemps oublié, mais qui avait marqué leur fils ou leur fille. Dans ce fil de discussion, des personnes du monde entier racontent des histoires de leur enfance et partagent leur expérience pour que la prochaine génération de parents ne reproduise pas les mêmes erreurs avec leur progéniture. Ils parlent entre autres des signes qui révèlent, à leur avis, un parent toxique ou une éducation ratée.
Lorsqu’une mère prend son bébé dans ses bras à la maternité, elle ne reçoit malheureusement pas d’instructions sur ce qu’elle doit faire et comment le faire. Elle doit donc se débrouiller : faire des choses intuitivement, se renseigner sur d’autres sur internet ou apprendre d’un ami. Avec le temps, les jeunes mères et pères commencent à se sentir de plus en plus sûrs d’eux, ils ont leurs propres astuces éducatives, leurs règles familiales et leurs régimes. Après tout, qui mieux que les parents savent comment élever leur bébé, n’est-ce pas ? Eh bien, non — certaines personnes ne sont pas de cet avis, et elles essaient de s’impliquer dans le processus, en insistant sur leurs méthodes et en dictant leurs règles. Nous nous sommes tournés vers les récits d’utilisateurs en ligne qui ont été confrontés au comportement agressif de leur entourage. Et en bonus, nous vous raconterons quelles anecdotes se produisent lorsque vous demandez conseil à une mère expérimentée.
Les personnes qui pratiquent un sport savent que chaque discipline nécessite certaines compétences ou équipements pour pouvoir bien s’entraîner. La natation artistique ne fait pas exception. Ceux d’entre nous qui ont vu certaines des compétitions de cette discipline peuvent s’émerveiller des mouvements de ses athlètes dans l’eau, ainsi que de leurs beaux costumes colorés, mais il y a certains détails moins connus qui rendent ce sport de ballet aquatique encore plus surprenant.
Choisis toujours judicieusement lorsque tu commandes de la viande dans un restaurant. Surtout quand il s’agit de cette viande hachée que l’on trouve dans la plupart des hamburgers. Pourquoi ? Parce que lorsque le morceau est haché pour atteindre la consistance souhaitée, des éléments nocifs à la surface de la viande peuvent s’infiltrer à l’intérieur. Et cela peut potentiellement rendre le plat impropre à la consommation. Si l’on commande un burger plutôt saignant, il n’a pas été suffisamment exposé à la chaleur pour se débarrasser de toutes les bactéries et virus indésirables. Les pièces de viande, en revanche, sont un peu plus sûres à manger. Une fois que la couche extérieure de la viande a été saisie à haute température, elle ne devrait plus présenter le moindre risque. Les mêmes règles s’appliquent même si tu cuisines à la maison. Les spécialistes recommandent que les morceaux entiers de viande atteignent une température interne minimale de 60˚C avant d’être prêts à être servis. Le poisson doit être chauffé à 65 degrés, tandis que les viandes hachées ont besoin d’un minimum de 70˚. La volaille ou les viandes précuites, comme les hotdogs, doivent être chauffées à au moins 75˚ pour être sûrs.
Naître avec une cuillère en argent dans la bouche semble être un rêve. Mais à long terme, le privilège d’avoir de l’argent peut se transformer en notre plus grand malheur. Le fait d’avoir tout ce que l’on souhaite par défaut nous prive de l’euphorie que l’on ressent après avoir réalisé des choses par soi-même. Et personne ne le comprend mieux que les stars qui ont travaillé dur pour atteindre leur niveau de réussite. Et c’est pourquoi nombre d’entre elles sont déterminées à faire suivre à leurs enfants la voie de la persévérance plutôt que celle du luxe.
Devenir l’un des plus grands acteurs de sa génération, toucher du doigt la célébrité et la fortune est le rêve de nombreuses personnes. Cependant, derrière chaque star du septième art se cachent des histoires remplies de dépassement de soi, d’effort, de discipline et de patience.
Des études montrent qu’une relation père-fille saine a un impact direct sur l’estime de soi et les résultats scolaires de l’enfant. Et même si cela peut être délicat et déroutant parce que le père lui-même n’a jamais connu la vie d’un point de vue féminin, nous devons admettre qu’il est toujours fascinant de voir à quel point les papas peuvent être protecteurs envers leurs filles et à quel point ces petites femmes peuvent les transformer de façon surprenante.
Qui n’a jamais essayé de faire un régime ou de faire de l’exercice régulièrement ? Mais comme il est difficile de s’en tenir à une telle discipline, on a souvent envie de tout abandonner. Cependant, il y a des gens qui ont une volonté de fer et qui persévèrent malgré les tentations.
Il est difficile de trouver quelqu’un qui n’a jamais été en retard dans sa vie. Souvent, nous sommes en retard à cause des embouteillages, d’une grasse matinée ou d’une situation imprévue. Mais il y en a parmi nous pour qui être en retard est un mode de vie.
Être parent, c’est faire preuve de bon sens, de discipline et de patience, beaucoup de patience. Il existe de nombreux moments, comme ceux dont nous allons parler aujourd’hui, où les parents sont mis à l’épreuve. Ils devront choisir entre écouter l’opinion des autres et la sagesse populaire ou respecter les décisions de leurs enfants. Prendre une décision au calme n’est peut-être pas si difficile, mais en période de crise, avec les regards tournés vers nous et nos enfants, les choses peuvent changer.
Quand nous contemplons le succès d’une personne, on a tendance à ne voir que le résultat final, sans tenir compte de tous les efforts qu’il a fallu déployer pour y parvenir. Uniquement la personne elle-même et les proches qui l’entourent savent tout le dévouement et les combats qu’elle a dû mener pour arriver là où elle est. C’est tout particulièrement le cas en matière d’inclusion, car nous vivons encore dans un monde où les critères de beauté sont bien trop rigides.
Retrouver sa jeunesse perdue ou essayer de la conserver contre vents et marées est un sujet d’actualité. Et il faut reconnaître que les avancées de la médecine esthétique permettent d’avoir cette promesse en or à portée de main. En un clin d’œil, le botox, le laser et le remplissage dermique parviennent à faire remonter le temps et à nous laisser à nouveau aux portes de la jeunesse tant convoitée. Concernant les célébrités, chaque détail est important. Dans un environnement composé de flashs et de tapis rouges, elles sont de plus en plus nombreuses à prendre rendez-vous chez leurs chirurgiens et esthéticiennes plusieurs fois par an.
Il nous arrive parfois de devoir faire face à des gens au comportement plutôt désagréable. Les raisons de leur manque de politesse peuvent être diverses et variées : la personne peut avoir eu une mauvaise journée, ou elle ne comprend tout simplement pas à quel point ses remarques sont désagréables. Par conséquent, on ne peut qu’envier la capacité de certains de répondre du tac au tac avec humour, et parfois même avec gentillesse. Et quel dommage que souvent les répliques brillantes que l’on aurait pu sortir ne nous viennent à l’esprit que quelque temps après !
Tout comme il n’existe pas de parents parfaits, il n’y a pas non plus d’éducation parfaite. Les enfants ne viennent pas au monde avec un mode d’emploi, il est donc impossible de prédire si la façon dont ils sont élevés peut les aider à s’épanouir pleinement durant l’enfance et l’adolescence. Il existe d’ailleurs de nombreux mythes et croyances liés à l’éducation qui n’ont, la plupart du temps, aucune base scientifique pour étayer leur efficacité à court et à long terme.
Selon les chefs d’entreprise, le code vestimentaire contribue à donner le ton de la société. Et selon les écoles, il discipline les enfants. Tout fonctionne mieux avec modération, et parfois les boîtes vont un peu trop loin. Mais l’inverse est également vrai : certaines personnes ne pensent pas du tout à leur apparence, même lorsqu’elles postulent à un emploi.
Vera Wang, ancienne patineuse artistique et rédactrice de mode pour le magazine Vogue, a créé sa propre entreprise à l’âge de 40 ans. En créant une marque mondiale, elle a changé à jamais l’industrie du mariage. Aujourd’hui, le nom de la créatrice apparaît dans des émissions de télévision populaires et sa clientèle comprend des célébrités mondialement connues.
L’époque des cow-boys, ces grandes stars du Far West, n’a duré qu’un peu plus de 20 ans. Toutefois, ce temps a suffi pour que les cavaliers courageux avec un lasso deviennent un véritable symbole de la culture américaine. Les héros du western étaient imités dans le monde entier, alors que les chapeaux Stetson et les bottes aux éperons inspirent encore aujourd’hui les créateurs de vêtements.
Les êtres humains ont un grand besoin d’indépendance. Qu’il s’agisse d’enfants, d’adolescents ou d’adultes, personne n’aime qu’on leur dise quoi faire, et se rebeller devient parfois une nécessité. En psychologie, on appelle cela la réactance, un mécanisme de défense émotionnel aux règles ou règlements qui semblent menacer certaines libertés comportementales. Bien que cela soit courant, dans ce type de situation, on a tendance à s’énerver, ce qui peut nous amener à nous faire du mal ou à blesser émotionnellement les autres.
Même dans une équipe professionnelle très unie, on retrouve cette catégorie de gens agaçants qui font tout pour mettre leurs camarades de bureau sur les nerfs. Certains utilisateurs de Reddit ont été confrontés au pire collègue du monde, une personne capable de faire sortir n’importe qui de ses gonds.
Le simple fait d’avoir un enfant peut nous faire apprécier beaucoup plus nos parents puisque nous commençons à comprendre à quel point cette expérience peut être difficile. Même lorsque nous pensons faire les choses avec les meilleures intentions qui soient, notre comportement peut malgré tout, être perçu comme blessant ou rabaissant par nos enfants. En effet, il est facile d’oublier comment les enfants voient et vivent le monde, et à quel point ils nous observent.
De nombreuses personnes sont soucieuses de leur apparence et cherchent les meilleures solutions pour soigner leur physique, quel qu’en soit le prix, et parfois même au détriment de la protection de l’environnement. Toutefois, il existe aussi une autre catégorie de femmes à la peau parfaite qui n’ont pas besoin de dépenser beaucoup d’argent ni de privilégier des produits nuisibles pour la planète.
Parfois, on trouve de petits miracles là où on ne s’y attend pas du tout : la clé de sol formée par des vrilles de concombre, un arc-en-ciel qui commence tout juste à quelques mètres de chez nous, une canette de soda qui a explosé d’une manière fascinante. Chaque petit miracle de ce genre est une preuve que la vie n’a pas encore arrêté de nous surprendre. Et lorsque l’on devient témoin d’un tel phénomène, notre devoir est non seulement de ne pas le louper, mais aussi de l’immortaliser à l’aide d’un appareil photo afin de pouvoir le partager avec les autres.
Les pédiatres et les psychologues s’accordent à dire que les punitions physiques provoquent beaucoup de conséquences chez les enfants, que ce soit physiquement ou mentalement. Selon une étude, il y a 25 ans, 80% des parents donnaient la fessée à leurs enfants. Aujourd’hui, ce pourcentage a baissé pour atteindre 67%. Bien que ce nombre chute, la route vers la bienveillance est encore longue.
Le sport a bien des bienfaits pour la santé physique et mentale. C’est pour cela qu’il est très important de commencer à introduire le sport dans les habitudes des enfants, pour qu’ils l’assimilent comme une partie intégrante de leur vie quotidienne, et pour favoriser leur développement personnel, ainsi que leurs capacités à se sociabiliser. Les types de sports existants sont très nombreux, et parfois, il peut être compliqué de se prononcer pour celui qui s’adapte le mieux aux besoins de nos enfants.
Nous avons tous déjà vécu cette situation au moins une fois : on cuisine un plat en suivant la recette à la lettre et en respectant les proportions, mais le résultat est loin d’être celui espéré. En effet, la cuisine est une discipline qui demande précision, rigueur et patience. A côté de ça, il y a des personnes inspirées qui préfèrent la simplicité et transforment les plats les plus basiques en œuvres d’art, dignes de l’allure de mets servis dans les restaurants étoilés. Une belle leçon d’audace !
Qui n’a pas déjà rêvé du job idéal, mais a été déçu après avoir sondé le marché du travail ? L’évolution des technologies a permis de révolutionner plusieurs industries et de créer de nouvelles carrières dans bien des domaines. Mais dans un grand bassin d’opportunités et de choix, la compétition et le manque d’accessibilité peuvent vite faire déchanter. Il devient alors difficile d’y trouver réellement son bonheur. Sommes-nous vraiment obligés de prioriser le salaire à notre bien-être psychologique ?
Il y a des moments où nous aimerions contrôler parfaitement nos moindres mouvements, mais beaucoup d’entre eux restent involontaires, surtout ceux qui concernent nos mains. Par exemple, toucher notre visage est l’une des réactions les plus courantes du corps humain, et ça passe tellement inaperçu que tu pourrais être surpris de savoir combien de fois nous le faisons par jour...
Salut, je m’appelle Anna, et je vis dans la province chinoise du Shanxi depuis déjà 2 ans. J’enseigne l’anglais dans une école maternelle. Chaque jour, mes deux fils et moi-même allons ensemble à l’école. Nous avons dû nous adapter à des règles et des traditions inhabituelles.
Nous avons tous entendu parler de la gestion des finances personnelles, de la nécessité d’établir des listes de courses et d’épargner, mais aucune de ces connaissances ne nous a fait gagner un capital ou rendu plus riche. L’argent continue à nous filer entre les doigts.
