Si une chose est sûre, c’est que les animaux ont toujours un atout dans leur manche avec lequel ils parviennent régulièrement à nous surprendre et à nous faire sourire en même temps. Par leur simple manière d’être, ils peuvent faire ressentir à leur entourage une énergie capable de chasser toute onde négative en une fraction de seconde.
Bien que notre corps réagisse naturellement aux situations stressantes, il est vrai qu’être exposé à un stress constant et de longue durée peut être contre-productif pour la santé physique et/ou mentale. Malheureusement, c’est souvent le cas pour de nombreuses personnes qui vivent sous la pression du travail. Ce phénomène a atteint une telle ampleur que l’OMS reconnaît le syndrome d’épuisement professionnel, aussi appelé “burn-out”, comme une maladie de plus en plus courante.
Dans un couple, le thème des finances est un sujet sensible, et une nouvelle étude scientifique a démontré qu’il est plus complexe que nous pouvions l’imaginer : les hommes sont stressés lorsqu’ils constituent l’unique revenu au sein du foyer, mais également quand la femme rapporte plus de 40% du budget familial. L’idée culturelle de la masculinité où l’homme est le mieux payé est la principale raison de cette situation, mais ce n’est pas la seule !
Les animaux de compagnie s’avèrent être une grande source de bonheur pour leurs propriétaires, car ils partagent tous les aspects de leur vie quotidienne pendant plusieurs années. Le seul moment où ils doivent se séparer, c’est lorsque le propriétaire va au travail, ce qui est difficile à la fois pour ce dernier et pour l’animal. De nombreuses entreprises ont pris conscience de l’importance de ces compagnons pour leurs employés, et au cours de la dernière décennie, elles ont petit à petit ouvert leurs portes aux animaux, avec d’excellents résultats.
Le réveil sonne. Premièrement, tu l’éteins et immédiatement après, tu te jettes sur les dernières informations de ton fil d’actualité Facebook. L’heure du déjeuner ? Un autre moment parfait pour vérifier les publications de tes amis. La file d’attente au supermarché, une réunion ennuyeuse au travail, n’importe quel moment est un prétexte pour jeter un œil à l’application. De plus en plus de personnes consultent fréquemment le célèbre réseau social. Bien sûr, cela permet d’être au courant de ce qui se passe chez nos amis et de connaître les nouvelles, mais est-ce que cette routine ne serait pas aussi liée au stress ? Tout semble prouver que oui : nous utilisons Facebook pour échapper à notre quotidien difficile.
Certaines personnes pensent que les chiens et leurs maîtres se ressemblent physiquement, même s’il y a plus de chances qu’ils aient des points communs au niveau de la personnalité plutôt qu’au niveau physique. Par exemple, un chien nerveux qui aboie en permanence peut refléter le niveau de stress de son maître.
Si tu as vu Inception, tu connais le principe des rêves lucides. Ils se produisent lorsqu’une personne est consciente qu’elle rêve. C’est une sorte d’état hybride entre le sommeil et l’éveil, et les scientifiques semblent avoir trouvé un moyen d’utiliser cet état de quasi-transe à des fins utiles.
Tu t’imagines pouvoir amener ton adorable boule de poils au travail ? Les employés d’une entreprise japonaise n’ont pas besoin de rêver à ça. Non seulement ils ont le droit d’amener leurs animaux au bureau tous les jours, mais certains d’entre eux peuvent aussi y vivre. Et cette histoire vaut la peine d’être partagée, surtout lorsqu’il s’agit d’un pays qui est connu pour souffrir de beaucoup de stress au travail.
Au début de l’année scolaire, les enfants changent brusquement leur routine quotidienne, les choses à faire sont plus nombreuses tandis que leur quantité de temps libre diminue de manière notoire. Et souvent, un enfant sociable espiègle devient un enfant apathique qui n’a plus la force de rien. À cette période difficile, nous les adultes avons besoin de nous souvenir d’une série de mesures qui aident à combattre le stress chez les enfants.
Le créateur de la théorie du stress, Hans Selye, disait que le prix à payer pour survivre à une situation de stress est le vieillissement de l'organisme. Ce n'est pas une perspective agréable, quand on sait que ce trouble touche aujourd'hui de plus en plus de gens. De nombreux scientifiques s'accordent à dire que, pour lutter contre le stress de façon efficace, il convient avant tout d'identifier sa racine. Pour ce faire, les méthodes projectives et associatives peuvent être très utiles, car elles permettent d'identifier les problèmes au niveau du subconscient. Sympa a préparé pour toi un test rapide qui te permettra d'identifier la racine de ton stress actuel en une poignée de secondes.
De nombreux grands-parents aiment passer du temps avec leurs petits-enfants, mais que se passe-t-il lorsque cela se transforme en baby-sitting non rémunéré et à temps plein ? L’une de nos lectrices s’est récemment retrouvée dans cette situation. Sa fille s’était invitée avec sa famille pendant ses vacances. Plus tard, elle s’est rendu compte que le plan de sa fille était qu’elle garde les enfants pendant que sa fille et son gendre se détendaient.
Les entretiens d’embauche sont une étape essentielle du processus de recrutement, car ils permettent aux employeurs d’évaluer ton profil professionnel. En tant que candidat, tu penses peut-être qu’il suffit de répondre à des questions simples pour impressionner le responsable du recrutement. Cependant, il est essentiel de comprendre que les entretiens d’embauche peuvent également inclure des tests cachés qui mesurent ton honnêteté et ta fiabilité. Nous voulons t’aider à préparer tes entretiens d’embauche comme un pro. Notre équipe a une longueur d’avance et a découvert les secrets des astuces les plus courantes en matière d’entretien. Poursuis ta lecture pour en savoir plus et réussir ton prochain entretien d’embauche !
Une vidéo TikTok de @justin_agustin est devenue virale en montrant une technique militaire de sommeil qui aiderait 96% des gens à s'endormir en seulement deux minutes. Avec près d'un million de likes, la vidéo explique la méthode de manière claire et efficace. Développée à l'origine pour un usage militaire, la technique se concentre sur la relaxation du corps et de l'esprit par le biais d'étapes spécifiques.
Les voyages s’accompagnent souvent de leur lot de stress, et celui-ci commence généralement bien avant que tu ne mettes le pied à l’aéroport. Qu’il s’agisse de décider quoi emporter, de choisir la bonne tenue ou de s’assurer que tout se passe bien, cet article couvre tous les conseils de voyage dont tu as besoin pour que ton voyage se déroule le plus sereinement possible.
Une vidéo TikTok de @justin_agustin a pris internet d'assaut et est devenue virale, révélant une méthode de sommeil militaire qui prétend aider 96% des gens à s'endormir en seulement 2 minutes. La vidéo, qui compte près d'un million de "J'aime", présente la technique de manière simple mais efficace. La méthode, développée à l'origine par l'armée, comprend une série d'étapes visant à détendre le corps et l'esprit.
Les causes possibles d'une langue blanche sont nombreuses et, dans certains cas, elle est associée à une mauvaise haleine et à une sensation de sécheresse dans la bouche. Il suffit parfois de se brosser les dents pour s'en débarrasser. Mais que faire si cela ne fonctionne pas ?❗Cet article est publié à titre d'information uniquement et ne remplace pas les conseils d'un professionnel.
Ce serait fantastique d'avoir accès à une baguette magique qui te donnerait un nouveau look en un rien de temps, tout en te faisant paraître plus jeune. Pour obtenir cet effet, les femmes peuvent avoir recours à des méthodes inefficaces et parfois peu sûres. Nous avons demandé l'avis d'experts et découvert quels produits ne devraient pas être utilisés à l'âge mûr.
Surveiller sa santé est important, et il est crucial de pouvoir reconnaître un problème à un stade précoce. Parfois, notre corps nous envoie des signaux indiquant que quelque chose ne va pas. Il suffit d’y prêter attention et de consulter un médecin.Le contenu est fourni à titre d’information uniquement et ne doit pas se substituer à un avis médical. Demandez conseil à votre médecin au sujet de votre santé.
Plus nous vieillissons, plus il est important de repenser nos habitudes quotidiennes, de l’alimentation à la manucure. On peut et on doit être magnifique à tout âge : il suffit de regarder Monica Bellucci. Dans cet article, nous avons rassemblé des observations sur le mode de vie d’une femme soignée qui ne craint pas que sa tendre jeunesse soit derrière elle.
Les conflits entre belles-mères et belles-filles sont fréquents, souvent dus à des divergences de points de vue, de styles parentaux ou même à de simples malentendus. Ce qui compte vraiment, c’est la manière dont nous gérons ces conflits. En cherchant un terrain d’entente et en reconnaissant nos propres erreurs, nous pouvons transformer les malentendus en opportunités de renforcement des liens familiaux et de confiance. L’une de nos lectrices a récemment été confrontée à un malheureux malentendu avec sa belle-fille, qui a entraîné des conséquences inattendues, ce qui l’a poussée à solliciter notre soutien et nos conseils.
Les employeurs sont des personnes imprévisibles. Il se peut qu’un candidat réponde parfaitement à toutes les questions de l’entretien et qu’il reçoive la réponse peu rassurante : “Nous vous rappellerons”. Ou, au contraire, un candidat à un poste parvient à dire ou à faire quelque chose de tout à fait inacceptable et est sur le point de dire adieu à sa carrière, mais il est embauché à bras ouverts. Des internautes ont raconté des cas où ils se sont vu offrir un poste auquel ils ne s’attendaient pas vraiment.
Une mère de cinq enfants, Anber, résidant à Las Vegas, a exprimé sa frustration sur TikTok après que personne ne se soit présenté à la fête d’anniversaire de sa fille, malgré les 400 dollars qu’elle avait dépensés. Elle avait tout préparé : la nourriture, des collations, un château gonflable et des décorations pour recevoir des amis et des membres de la famille à leur domicile en avril. Même son père et son frère ne sont pas venus, laissant la fête complètement déserte.
Le travail face au public est souvent associé au stress. Un seul client un peu particulier peut mettre les nerfs à rude épreuve, et il arrive qu’il y ait plusieurs personnes de ce type dans une même journée. Mais il y a parfois des clients ou des visiteurs qui, même des années plus tard, nous laissent un bon souvenir. Bref, travailler avec des gens peut être tout sauf ennuyeux.
Se ronger les ongles, un geste souvent lié au stress ou à l’anxiété, n’est pas seulement une mauvaise habitude d’un point de vue esthétique. Selon un expert, elle peut également avoir un impact inattendu sur la santé bucco-dentaire, en provoquant notamment une mauvaise haleine. Et on n’y aurait pas pensé.
Lottie est mère de trois filles dont l’âge s’étend de la maternelle au primaire. Comme beaucoup d’enfants, les devoirs font partie de leur routine quotidienne. Mais pas pour Lottie et ses filles. La jeune femme a créé une vague de réactions sur TikTok en partageant les règles qu’elle et son mari ont mises en place à la maison, dont l'une concerne les devoirs, qu'elle juge inutiles.
La langue blanche peut avoir de nombreuses causes, et dans certains cas, elle s’accompagne d’une odeur désagréable et d’une sécheresse buccale. Pour s’en débarrasser, il suffit parfois de se brosser les dents. Mais que faire si cela ne suffit pas ?❗ Cet article est à titre informatif et ne peut remplacer les conseils d’un spécialiste.
Notre corps a une façon remarquable de communiquer lorsque quelque chose ne va pas. Qu’il s’agisse de changements subtils ou de symptômes plus visibles, ces signaux peuvent fournir des informations cruciales sur notre santé.
Les héros de cette publication ont décidé de changer leur apparence à l’aide de produits cosmétiques et de diverses procédures. Pour beaucoup d’entre eux, leur régime quotidien et leur alimentation ont joué un rôle important. Les résultats sont très surprenants, voyons-les ensemble.
Une femme dont le nez a été arraché lors d’une violente attaque de chien a maintenant des poils qui poussent à partir de ses greffes de peau. Ce qu’elle vit est aussi étrange et rare qu’il y paraît, et tout le monde en est choqué. Lis la suite pour découvrir son histoire.
Prédire l’avenir dans son intégralité est hors de notre portée, quelle que soit l’ampleur de nos stratégies et de nos conjectures. La vie nous surprend souvent, que ce soit par des événements inattendus ou par la conduite de ceux qui nous entourent. Ces événements imprévus ne sont pas toujours agréables, mais ils offrent souvent des informations cruciales et peuvent devenir des récits divertissants.
Les entreprises pensent souvent qu’une personne qui se présente à un entretien est prête à tout pour être embauchée. Ou qu’elle sera timide et transpirera à la vue du manager. Mais ce n’est pas le cas ! Les héros de notre sélection se sont comportés de manière non conventionnelle. Certains ont fait rire le patron en récitant un poème, et d’autres n’ont tout simplement pas fait l’empressé, après avoir entendu les exigences étranges des responsables du personnel.
Être maman est souvent un travail sous-estimé, surtout lorsqu’il s’agit de trouver un équilibre dans tous les aspects de la vie. Cette équation est encore plus complexe pour les mamans qui jonglent avec un emploi à temps plein à l’extérieur de la maison. Elles doivent gérer non seulement les heures de travail de 9h à 17h, mais aussi les rendez-vous, les activités des enfants, les événements, les courses et les tâches ménagères. Trouver du temps pour son partenaire, ses amis et même pour soi-même devient également un défi de taille.
Une fois que nos enfants ont quitté le nid, il est difficile d’imaginer qu’ils reviennent. C’est pourtant ce qui est arrivé à la belle-fille de Claudie, qui a perdu son emploi et avait besoin de revenir vivre chez son père. Elle a refusé si sa belle-fille n’acceptait pas de payer un loyer, ce qui a créé de fortes tensions dans la famille et a envenimé la situation. Désemparée, Claudie nous a écrit pour nous demander conseil.
Nous sommes tous passés par là : une soirée agréable pour marquer une occasion spéciale, gâchée par une rencontre désagréable. La lettre d’Amélie décrivant sa récente expérience dans un restaurant soulève des questions importantes sur l’étiquette du pourboire, le service à la clientèle et la manière de gérer les conflits.
Obtenir des boucles durables est un défi pour de nombreuses personnes aux cheveux bouclés. Cependant, avec les bonnes techniques et produits, il est possible de prolonger leur tenue et de profiter de belles boucles toute la journée. Dans cet article, nous explorerons cinq conseils pratiques pour faire durer tes boucles plus longtemps, te permettant ainsi de maintenir un style impeccable tout au long de la journée.
L’infidélité est une épreuve douloureuse et complexe dans une relation. Souvent, les signes de tromperie peuvent être subtils et difficiles à repérer. Les personnes infidèles adoptent parfois des comportements révélateurs sans même en être conscientes. Dans cet article, nous allons explorer 10 actions courantes qu’un partenaire infidèle peut poser, souvent sans réaliser qu’elles trahissent leur infidélité. En reconnaissant ces signaux, tu pourras mieux comprendre les dynamiques de ta relation et aborder les problèmes de confiance de manière proactive.
