10+ État des excréments que chacun d’entre nous a intérêt à connaître

Nous faisons le nécessaire pour être en bonne santé. Nous faisons attention à ce que nous mangeons, à notre sommeil, même aux vêtements que nous portons. Cependant, notre corps a des moyens de communication qui, si nous savons les interpréter, peuvent grandement contribuer à notre qualité de vie. À ce propos, nous oublions souvent les matières fécales. Normalement, c’est un sujet que personne ne souhaite aborder, mais aujourd’hui, nous allons partager avec toi quelques raisons pour lesquelles tu devrais y prêter plus d’attention.

1. Excréments de couleur blanche

Les selles de couleur blanche ou argile sont anormales et peuvent indiquer un problème de santé grave, car ce ton est dû au fait que le foie ne produit pas de bile ou que la bile ne s’écoule pas dans l’intestin grêle pour décomposer les aliments. La bile est un liquide digestif essentiel produit par le foie, qui est stocké dans la vésicule biliaire et donne aux selles leur couleur marron pendant la digestion.

Les maladies du foie, telles que l’hépatite ou la cirrhose, peuvent être à l’origine des selles blanches. En outre, certains médicaments et substances, comme le baryum utilisé dans les radiographies du tube digestif et certains antiacides contenant de l’hydroxyde d’aluminium, peuvent également décolorer les selles. En cas de selles blanches, il est important de consulter immédiatement un médecin afin de découvrir la cause sous-jacente.

2. Excréments de couleur verte

Nous allons commencer par un fait important : tu n’es pas la seule personne à avoir remarqué une touche de vert inattendue dans tes selles après avoir été aux toilettes. Selon le Dr Lee, la couleur et la nuance des selles peuvent varier d’un jour à l’autre, et c’est normal, parce que les choses changent constamment. Mais qu’est-ce qui peut causer ces changements ?

• La consommation d’aliments verts, comme le brocoli, le chou frisé et les épinards, est l’explication la plus probable de l’apparition de selles vertes. La chlorophylle qui donne à ces légumes leur couleur verdâtre peut également colorer tes excréments.
• L’utilisation d’antibiotiques peut affecter la digestion et modifier la couleur de tes selles. En effet, ces médicaments peuvent modifier la flore bactérienne de l’intestin, ce qui peut donner une teinte verdâtre aux excréments. En outre, certains médicaments peuvent provoquer des maux d’estomac et produire de la diarrhée avec une teinte verdâtre en raison de la présence de bile.
• Les changements de couleur peuvent également être le signe d’une éventuelle infection ou d’un problème de santé. La présence d’une teinte verdâtre peut être le signe d’une infection bactérienne, virale ou parasitaire dans l’organisme, qui peut provoquer une réaction de transit rapide du contenu intestinal et de la bile non absorbée. Dans ce genre de cas, la bile et d’autres liquides ne sont pas absorbés correctement dans l’intestin, ce qui peut se traduire par des selles vertes ou aqueuses.

3. Excréments de couleur jaune

La couleur marron des selles est due à la présence de bilirubine et de bile. La bilirubine est produite dans le foie à partir des globules rouges et mélangée à la bile dans la vésicule biliaire avant de passer dans les intestins, où elle est décomposée par des bactéries et excrétée dans les selles ou l’urine.

L’une des raisons les plus courantes des excréments de couleur jaune est une alimentation fortement saturée en graisses. Cependant, ils peuvent être causés par différents problèmes de santé. Selon les experts, il s’agit notamment des maladies du foie et de la vésicule biliaire, des troubles pancréatiques, de la maladie cœliaque, du syndrome de Gilbert, de la giardiase, du stress et de l’alimentation.

4. Excréments de couleur noire

Les selles noires peuvent être à l’origine d’une consommation d’aliments et de boissons de couleur foncée, comme la betterave et la bière brune, ou de compléments alimentaires tels que le fer. Néanmoins, elles peuvent également être le signe d’une hémorragie dans le tractus gastro-intestinal supérieur.

Si les excréments sont noirs et ont une odeur désagréable, cela peut indiquer un problème de santé sous-jacent, tel qu’un ulcère gastroduodénal, une gastrite, une inflammation, des polypes du côlon ou un cancer du côlon. Dans ce cas, il est important de consulter ton médecin, qui pourra te recommander une endoscopie ou une coloscopie pour trouver la source du problème.

Même si les selles puissent être de différentes nuances de marron, si elles deviennent noires, il est important d’en rechercher la cause. Le sang noir qu’elles contiennent provient généralement du tractus gastro-intestinal supérieur et peut avoir une odeur nauséabonde.

5. Excréments de couleur jaune rougeâtre

Les selles rouges peuvent être déroutantes et inquiétantes. Si elles peuvent parfois être dues à la consommation d’aliments rouges ou de colorants tels que le Pepto-Bismol, qui contient du bismuth, elles peuvent aussi être le signe d’un saignement dans le tractus gastro-intestinal inférieur. Dans ce dernier cas, il peut s’agir d’hémorroïdes, d’une fissure du côlon ou de signes d’inflammation dans les intestins, de saignements dans l’estomac ou les intestins, et de cancer.

Si tu remarques des traces rouge vif sur le papier toilette ou dans les toilettes et que tu souffres de douleurs ou de démangeaisons anales, il est probable que cela soit dû à des hémorroïdes ou à une fissure anale. Elles peuvent également être dues à une inflammation de l’intestin, comme celle provoquée par une maladie inflammatoire de l’intestin.

Toutefois, si les selles rouges s’accompagnent de fièvre et de malaise, ou si le sang ressemble à du marc de café, les experts recommandent d’appeler immédiatement ton médecin, car cela peut être le signe d’une hémorragie interne dans le tube digestif ou d’un cancer du côlon.

6. Excréments en forme de caca de chèvre

Quand tes selles sont petites, dures et ressemblent à des boulettes, tu souffres probablement de constipation ou d’une diminution de la fréquence des selles. Cela se produit généralement lorsque ton alimentation est pauvre en fibres. D’autres facteurs peuvent influencer ce phénomène, notamment l’hydratation et l’activité physique. De plus, la constipation peut être causée par certains médicaments ou certaines conditions médicales qui affectent le fonctionnement des intestins.

7. Excréments fissurés

Si tes selles sont en forme de saucisse avec des fissures à la surface, il se peut que tu souffres d’une légère constipation due à une mauvaise alimentation ou à une position assise prolongée. Ces excréments sont fréquents dans les cas de constipation fonctionnelle (causée par le régime alimentaire ou le mode de vie) et peuvent indiquer que les selles sont restées dans l’intestin pendant environ sept jours avant qu’elles ne soient éliminées.

8. Excréments mous et lisses

Les selles saines ont une forme cylindrique similaire à une saucisse, d’une largeur similaire à celle d’une banane et d’une longueur comprise entre 10 et 20 cm. Lors de leur élimination, elles doivent garder leur forme et contenir la bonne quantité d’eau et de nutriments. Une consistance semblable à celle d’une glace molle est idéale. En outre, avoir un système intestinal sain et normal signifie aller à la selle tous les un à trois jours.

9. Excréments en forme de goutte

Lorsque les selles ont une consistance molle et tombent sous forme de petites gouttes, on considère qu’elles sont légèrement molles. Il est normal pour les personnes qui vont aux toilettes deux ou trois fois par jour d’avoir ce type de selles, en particulier après des repas principaux. Les excréments mous, en forme de goutte d’eau, sont évacués facilement et sans effort.

10. Excréments avec des bords peu définis

Des selles molles avec des morceaux spongieux sont un stade précoce de la diarrhée. Cela peut se produire lorsque le côlon évacue rapidement les selles en raison d’un changement soudain de régime alimentaire ou de niveau d’activité physique, ou en cas de situation stressante. En présence de selles molles, il peut être difficile de contrôler l’urgence ou le moment de la défécation.

Quand le corps subit un stress ou n’est pas habitué à un régime alimentaire et à un mode de vie sains, il peut évacuer les selles plus rapidement que d’habitude. Si les selles ne restent pas assez longtemps dans les intestins, elles ne sont pas traitées correctement et peuvent contenir de l’eau et des nutriments qui n’ont pas encore été absorbés.

11. Excréments liquides

Lorsque les selles deviennent liquides et s’évacuent de façon incontrôlée, tu es à un stade avancé de diarrhée. Cette affection est causée par une irritation de l’intestin grêle, qui entraîne le passage de liquides dans l’organisme sans qu’ils ne soient correctement traités. Bien qu’une partie puisse être absorbée par le gros intestin, la majeure partie s’accumule dans le rectum et provoque une diarrhée soudaine et sévère.