12 Vérités révélées sur les mythes partagés par les parents

Pendant l’enfance, de nombreux enfants sont très malicieux et désobéissants, ce qui est totalement normal à cette étape de la vie. Par conséquent, certaines mamans font preuve d’ingéniosité pour que leurs enfants écoutent, et ont recours à des phrases qu’elles ont probablement déjà entendues au même âge. Elles les appliquent désormais à leurs propres enfants en espérant qu’ils obéissent et suivent les règles de la maison.

Chez Sympa, nous avons sélectionné des affirmations que nous écoutions souvent de la bouche de nos mamans et que les experts démentent formellement.

1. “Si tu avales un chewing-gum, il peut rester collé dans l’estomac”

Les chewing-gums font partie des bonbons préférés des enfants (et des plus grands). Ils sont tellement sucrés que personne ne peut résister à leur goût, au-delà de l’amusement provoqué en faisant des bulles. Néanmoins, beaucoup de mamans ne les apprécient pas beaucoup, puisqu’il existe un mythe selon lequel ils pourraient rester collés à l’estomac et provoquer de lourdes conséquences.

La bonne nouvelle est que nous ne risquons rien en avalant un chewing-gum, il ne restera pas collé pendant sept ans à notre estomac. Il passera simplement par le système digestif jusqu’à être expulsé presque intact, mais il est préférable de ne pas en consommer en grande quantité.

2. “Si tu consommes beaucoup de vitamine C, tu n’attraperas pas la grippe”

Cette phrase est un grand classique, surtout en hiver, où les rhumes sont les plus répandus. Beaucoup de personnes y croient dur comme fer et pourtant, ce n’est qu’un mythe. Tout a commencé lorsque le Dr. Linus Pauling, deux fois vainqueur du prix Nobel, a affirmé que de fortes doses de cette vitamine prévenaient le rhume. Néanmoins, des études ont révélé qu’il n’y avait pas suffisamment de preuves pour appuyer les propos du biochimiste.

3. “Tu ne peux pas te baigner tant que tu n’as pas digéré”

Celle-ci est une phrase qui a fait peur à plus d’un d’entre nous. Il existe encore cette croyance selon laquelle après manger, il faudrait attendre deux heures pour digérer son repas avant de pouvoir se baigner. Dans le cas contraire, on pourrait tomber dans les pommes ou vomir et personne ne souhaite que cela se produise. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’un mythe, il ne nous arrivera rien en se baignant juste après le repas. Le plus problématique est de soumettre le corps à un changement brutal de température, mais cela n’a rien à voir avec le fait d’avoir mangé juste avant.

4. “Tu vas devenir aveugle à force de regarder la télé de si près”

Tout le monde l’a déjà fait. Notre dessin animé préféré était diffusé, et immédiatement, on était scotché à la télévision pour le regarder. Il n’y avait qu’une chose qui nous faisait reculer, l’avertissement de papa ou maman qui disait qu’on resterait aveugle si on ne se décollait pas de l’écran. On finissait par se résigner et s’éloigner, par peur de ne pas pouvoir profiter de notre chère vue.

Ce mythe est né en 1967, lorsque General Electric a informé que ses écrans émettaient un excès de rayons X suite à un défaut de fabrication. L’entreprise a recommandé de ne pas la regarder de près, et même si aujourd’hui il est plus sûr de la regarder à quelconque distance, il n’existe pas de preuve concrète que la radiation des téléviseurs provoque des lésions humaines. Dans le pire des cas, elle fatiguera les yeux.

5. “Ne sors pas les cheveux mouillés, sinon tu vas être malade”

Il s’agit d’une phrase qui, bien que nous soyons des adultes, certains continuent d’entendre ou de prononcer à leurs enfants. Une croyance dit que si on sort dans la rue avec les cheveux mouillés après une douche, on risque de tomber malade. En fait, l’humidité ne va pas provoquer le rhume, puisque c’est un virus qui le provoque. Mais, étant donné que la température du corps descend, les défenses des fosses nasales et de la gorge baissent, alors il sera plus facile pour le virus de pénétrer dans notre organisme.

6. “Si tu louches, tu vas rester bloqué”

Loucher était une activité amusante et rigolote, jusqu’à ce que nos parents nous disent qu’à la longue on risquait de rester figés. Mais ce n’est qu’une légende. La maladie oculaire qui se réfère aux yeux qui louchent s’appelle le strabisme et l’individu lui-même ne peut pas la provoquer.

7. “Si tu ne bois pas de lait, tu ne risques pas de grandir”

Pour certains, consommer du lait quotidiennement était redondant. Ajouter un peu de cacao en poudre aurait été une meilleure option, mais les parents n’étaient pas toujours de cet avis. Du coup, on finissait par abandonner le verre sur la table et nos parents affirmaient qu’on ne risquait pas de grandir si on ne le terminait pas.

Sur ce point-là, nos parents n’avaient pas tout à fait tort, parce que le calcium est fondamental pour le renforcement de nos os, et s’il en manque, cela peut donner lieu à des problèmes de santé comme un retard de croissance et une faiblesse musculaire. Même si le lait et les produits laitiers sont des sources de calcium, ils ne sont pas les seuls à en contenir, puisqu’on peut en retrouver dans le brocoli, les fruits secs, les épinards ou les amandes.

8. “Bois le jus, sinon les vitamines vont partir”

Pour certains enfants, boire du jus de fruits était toujours plus amusant que boire du lait, mais tout le monde n’arrivait pas à terminer son verre. Du coup, des mamans, et même des grands-mères, affirmaient que les vitamines allaient partir si on ne le buvait pas rapidement. Heureusement, elles ne partiront nulle part, à moins qu’on le réchauffe à des températures extrêmes, si on laisse le fruit entier pendant longtemps au réfrigérateur ou qu’on le cuit sur une longue durée.

9. “Consomme tes boissons sans glaçons, sinon tu risques d’attraper une angine”

Ajouter des glaçons à nos boissons préférées est plus rafraîchissant et apporte un meilleur goût, surtout par temps de chaleur. Mais nos parents n’arrêtaient pas de dire qu’on risquait d’attraper une angine, un mythe qui a même perduré dans les établissements scolaires.

La bonne nouvelle est que l’on ne risque pas d’attraper une angine en consommant une boisson froide, puisque cette infection est provoquée uniquement par les virus ou les bactéries, et la contagion ne se fait que lorsqu’une personne malade tousse, parle ou éternue à côté de nous.

10. “Manger de la pastèque au dîner est très dangereux”

Dans notre enfance, il nous arrivait de voir une juteuse et succulente pastèque dans la cuisine et on avait envie d’en manger au dîner que ce soit en morceaux ou en tranches. Mais maman était là pour nous dire qu’il fallait attendre le petit-déjeuner, parce que ce n’était pas conseillé d’en manger le soir. Ce fruit composé à 90% d’eau est l’un des aliments qui apporte le plus de magnésium et de vitamine C. De plus, il ne provoque pas de maux d’estomac.

Toutefois, à cause de son taux de sucre et de son apport en énergie, il est plus judicieux de le consommer pendant la journée pour éviter une nuit d’insomnie.

11. “Ne sors pas sans veste, sinon tu vas être malade”

En tant qu’enfant, on se croit invincible, alors notre principale préoccupation est de sortir jouer sans veste pour éviter d’être encombré, et encore plus quand il ne fait pas froid. Mais la grande majorité des mamans ne se soucient pas du climat, tout le monde devait sortir avec une veste, dans le cas contraire, on allait attraper la grippe.

Cependant, il ne s’agit que d’un mythe, puisque le froid en lui-même ne provoque pas le rhume, mais ce sont les virus. Bien que leur propagation soit plus facile quand il fait froid, se couvrir de notre manteau le plus épais ne nous empêchera pas d’être contaminés en étant à côté de personnes enrhumées.

12. “Ne marche pas pieds nus, tu vas tomber malade”

Jouer dans la maison était plus confortable sans chaussures, ou encore mieux, sans chaussettes. Mais quand maman s’en apercevait, il fallait partir en courant. Elle ne pouvait pas s’empêcher de faire une petite réflexion en disant que l’on pouvait tomber malade. Néanmoins, il n’a pas été prouvé que le refroidissement des pieds pouvait justifier une maladie comme la grippe ou la toux.

Quelles phrases te disaient tes parents quand tu étais petit(e) pour que tu obéisses ? Si tu as des enfants, à quelles phrases as-tu recours ? N’hésite pas à nous répondre dans les commentaires !