4 Coiffures qui peuvent te donner mal à la tête

Les maux de tête peuvent être déclenchés par divers facteurs : le stress, l’hypertension, une blessure, ou même la météo. La manière de se coiffer peut également provoquer des céphalées. Certaines coiffures qui exercent une pression sur le cuir chevelu peuvent entraîner des sensations douloureuses.

Chez Sympa, nous avons fait quelques recherches pour découvrir quelles coiffures sont susceptibles de provoquer des maux de tête. Et n’oublie pas de jeter un coup d’œil à nos conseils supplémentaires à la fin de l’article sur les meilleures coiffures et les gestes pratiques à adopter pour éviter ce désagrément.

1. La queue-de-cheval

Au niveau de ton cuir chevelu et de tes racines se trouvent des nerfs particulièrement sensibles à la douleur. La queue-de-cheval peut déclencher une sensation de tiraillement dans plusieurs nerfs à la fois, ce qui peut entraîner un mal de crâne. C’est une conséquence assez fréquente de cette coiffure.

2. Le bandeau

Les personnes qui portent des bandeaux serrés peuvent également avoir mal à la tête. Cette réaction se nomme céphalée par compression externe. Elle survient lorsqu’on porte un accessoire sur la tête qui exerce une pression en continu sur le front ou sur le cuir chevelu. Ce type de maux de tête est souvent décrit comme une pression constante et modérée, la douleur se fait sentir tout particulièrement dans les zones où l’objet compresse la tête. Si tu portes des couvre-chefs ou des accessoires serrés sur le long terme, la douleur pourrait même s’aggraver.

3. Les tresses serrées

Des nattes trop serrées peuvent également provoquer des céphalées par compression externe. Lorsque les cheveux sont tressés de façon très serrée, cela ajoute une pression supplémentaire sur le cuir chevelu, ce qui peut être un facteur déclenchant de migraine. De plus, cela abîme les cheveux. Les experts médicaux estiment que certaines personnes sont davantage sujettes aux céphalées par compression externe que d’autres en raison de facteurs sous-jacents. Par exemple, certaines femmes peuvent avoir le cuir chevelu plus sensible pendant leurs règles.

4. Les extensions capillaires

Les extensions capillaires bien fixées peuvent t’offrir d’une crinière de rêve. Mais elles peuvent également s’accompagner d’une puissante céphalée. Ajouter autant de poids à tes cheveux naturels crée une tension au niveau de la tête. Cette traction excessive sur le cuir chevelu et les follicules pileux peut rendre les nerfs du crâne plus sensibles. Contrairement aux autres coiffures, les extensions sont réalisées de façon permanente. Cela entraîne une pression constante sur le cuir chevelu.

Bonus : comment se débarrasser des céphalées par compression externe ?

• Masser doucement le cuir chevelu en insistant sur les zones douloureuses tout en respirant profondément.
• Éviter le port de couvre-chefs et d’accessoires inutiles.
• Adopter des coiffures qui ne tirent pas sur le cuir chevelu : un chignon flou, une queue-de-cheval basse ou des tresses sur cheveux lâchés (et pourquoi pas, une coupe plus courte ?)
• Dormir suffisamment

Et toi, est-ce qu’une coiffure spécifique t’a déjà donné mal à la tête ? Selon toi, lesquelles sont susceptibles d’entraîner des céphalées ? N’hésite pas à nous donner ton avis et à nous faire part de ton expérience dans les commentaires !