6 Manières simples de réduire tes oignons aux pieds sans avoir recours à la chirurgie

Environ la moitié de la population adulte mondiale a des problèmes d’oignons aux pieds, particulièrement les femmes. Ils peuvent être héréditaires ou apparaître suite à l’usage de chaussures inappropriées. Ils sont douloureux et désagréables, et affectent également la qualité de vie de la personne qui en souffre. Et bien que nous ne puissions pas toujours les éviter, nous pouvons au moins apprendre à les réduire...

Chez Sympa, nous voulons t’aider afin que tu puisses connaître certaines manières de résoudre ce problème sans avoir à sortir de ta maison !

1. Enlève tes chaussures et marche pieds nus

Essaie de marcher pieds nus dès que tu en as l’opportunité. Cela aidera à renforcer les muscles du pied et à remettre en place l’os problématique. Tu pourras également te reposer des chaussures inconfortables.

Si marcher pieds nus est douloureux pour toi, alors tu dois le faire sur un tapis épais. Sinon, cela pourrait te provoquer d’autres problèmes.

2. Les poivrons rouges aident à réduire l’inflammation

Les poivrons rouges ont un effet anti-inflammatoire et ils chauffent également la zone de l’oignon, ce qui améliore la circulation sanguine. Pour utiliser ce produit comme traitement, tu dois le hacher et choisir l’option qui correspond le plus à tes goûts :

• Presse le jus des poivrons et applique-le sur l’oignon. Puis, mets un peu de vaseline sur la zone et enveloppe-la avec un torchon propre. Laisse agir pendant quinze minutes.
• Mélange les poivrons avec de l’huile d’olive en proportions 1:2 et applique cette pâte sur l’oignon. Masse doucement la zone affectée pendant quinze minutes.

Si tu sens une forte sensation de brûlure, réduis la quantité de poivrons et augmente-la progressivement pour obtenir les proportions recommandées.

3. Renforce les muscles de tes pieds

Les exercices t’aideront, non seulement, à renforcer les muscles du pied, mais ils soulageront également les douleurs causées par l’oignon. Cependant, tu dois faire attention en les réalisant, sinon, tu pourrais te blesser.

• Tiens-toi droit et presse tes orteils contre le sol pendant dix secondes, sans soulever le talon. Puis, lève-le et reste dans cette position pendant dix secondes. Répète cinq fois cet exercice.
• Enroule tes orteils autour d’une serviette et emmène-la vers ton corps. Puis, détends tes pieds. Répète cet exercice entre cinq et dix fois.

4. Utilise de la glace pour réduire les douleurs

La glace peut aider à réduire l’inflammation et les douleurs de l’oignon. Tout ce dont tu as besoin, c’est de quelques glaçons et d’un torchon propre.

Enveloppe les glaçons dans le torchon et place-le sur l’oignon. N’appuie pas trop fort et applique le froid pendant un temps moyen de dix à vingt minutes. Tu peux utiliser cette méthode comme traitement une à deux fois par jour.

5. L’huile de ricin rétrécit les oignons

L’huile de ricin a des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Elle aide également à réduire l’inflammation et la douleur, et elle est donc régulièrement utilisée pour le traitement des oignons.

Prends 50 à 100 ml d’huile de ricin et fais-la légèrement chauffer dans une casserole. Trempe un morceau de tissu dans l’huile tiède et place-le sur l’oignon. Enveloppe ton pied avec un bandage ou une serviette sèche pour le maintenir chaud. Laisse agir pendant vingt minutes et répète ce traitement une à deux fois par jour.

6. Les orthèses correctives maintiennent les orteils dans une position naturelle

Les orthèses correctives sont une bonne manière de soigner les oignons. Tout d’abord, elles aident à soulager l’inconvénient de porter des chaussures étant donné qu’elles évitent les frottements et qu’elles modifient la position du pied. Ensuite, elles fixent le gros orteil dans une position naturelle, ce qui aidera l’os à retourner à sa place. De nos jours, la variété d’orthèses correctives disponibles sur le marché est très vaste, tu peux donc facilement choisir celle qui te convient le plus. Tu peux trouver plus d’informations sur le traitement des oignons ici.

Garde à l’esprit qu’il est préférable de consulter un médecin avant d’essayer l’un de ces traitements !

As-tu déjà eu un oignon ? Connais-tu une autre manière de le réduire ? Nous aimerions lire tes conseils dans les commentaires ci-dessous, alors n’hésite pas !