6 Signes d’alerte que ta thyroïde pourrait avoir des problèmes

Parfois, tu ne te sens tout simplement pas toi-même, et c’est peut-être ta thyroïde qui te joue des tours. Cette petite glande contrôle tout, de ton énergie à ton humeur, et quand elle ne fonctionne pas bien, tu peux te sentir épuisé(e), irritable, voire complètement à plat. Le problème, c’est que les signes peuvent être faciles à ignorer ou à minimiser.

Mais les repérer tôt est essentiel pour éviter de plus gros soucis plus tard. Si tu ne te sens pas dans ton assiette depuis quelque temps, il est peut-être temps d’écouter ce que ton corps essaie de te dire. Il y a 6 signes d’alerte qui pourraient indiquer un problème de thyroïde, et les reconnaître à temps peut vraiment tout changer.

CE CONTENU EST FOURNI UNIQUEMENT À TITRE INFORMATIF ET NE REMPLACE EN AUCUN CAS UN AVIS MÉDICAL. CONSULTE TON MÉDECIN POUR TOUTE QUESTION CONCERNANT TA SANTÉ OU UNE CONDITION MÉDICALE.

1. Sensibilité aux températures chaudes et froides

Ta thyroïde est une toute petite partie de ton corps, mais elle joue un rôle super important. Elle aide à contrôler plein de choses, comme ton métabolisme et ta température corporelle. Quand elle ne fonctionne pas correctement, ça peut complètement chambouler la façon dont tu gères la chaleur. La plupart des gens ne se rendent pas compte qu’un problème de thyroïde peut te rendre beaucoup plus sensible à la chaleur.

C’est un symptôme assez fréquent chez les personnes qui ont une thyroïde trop active (hyperthyroïdie), mais ça peut aussi arriver avec d’autres troubles thyroïdiens, même s’ils sont liés à des maladies auto-immunes. Si tu te rends compte que tu ne supportes plus la chaleur comme avant, ça peut être le signe que ta thyroïde est en difficulté. Faire attention à ce symptôme, même s’il est moins évident, peut vraiment t’aider à repérer un souci tôt et à te faire soigner avant que ça ne s’aggrave.

À l’inverse, si tu as souvent froid ou que tu as du mal à te réchauffer, ça peut indiquer une hypothyroïdie, c’est-à-dire que ta thyroïde ne fait pas bien son boulot. Et si tu as trop chaud tout le temps ou que tu ne supportes plus les températures élevées, cela peut être le signe d’une hyperthyroïdie, où ta thyroïde tourne à plein régime. Ces deux troubles peuvent complètement perturber la façon dont ton corps régule sa température.

Alors si tu galères plus que d’habitude avec le froid ou la chaleur, ça vaut peut-être le coup de jeter un œil à ta santé thyroïdienne. Ton corps essaie peut-être de te dire que quelque chose cloche.

2. Envie d’uriner plus souvent que d’habitude

Même si ta thyroïde ne contrôle pas directement ta vessie, un déséquilibre hormonal peut quand même perturber ton système urinaire. Que tu sois en hypothyroïdie (thyroïde " au ralenti “) ou en hyperthyroïdie (thyroïde ” en surrégime "), des variations dans tes hormones peuvent avoir un impact sur tes reins, ce qui peut te faire aller aux toilettes plus souvent.

Ça peut parfois provoquer des symptômes de vessie hyperactive (OAB), comme l’envie d’uriner plus fréquemment que d’habitude. Donc si tu remarques que tu cours aux toilettes plus souvent sans vraie raison, ça pourrait être lié à ta thyroïde.

3. Soif excessive

Si tu as une thyroïde trop active, les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre. Alors si tu te sens particulièrement assoiffé(e), pas de panique tout de suite — mais c’est quand même une bonne idée de rester attentif(ve) à d’autres signes, comme une perte de poids inattendue, des tremblements dans les mains, une grande fatigue, des crises d’angoisse ou des sensations de vertige.

Si tu remarques plusieurs de ces symptômes en plus de cette soif excessive, ce serait peut-être le bon moment pour consulter ton médecin et faire un petit check-up. Mieux vaut prévenir que guérir, surtout quand il s’agit de ta santé.

4. Fréquence cardiaque anormalement rapide

L’hyperthyroïdie, c’est-à-dire un excès d’hormones thyroïdiennes, est assez rare — elle touche moins de 1% de la population. Mais elle peut quand même avoir un impact sérieux sur ton cœur. Parmi les signes fréquents, on retrouve des troubles du sommeil, une sensation de chaleur excessive, des sueurs abondantes, une perte de poids, une faim constante ou encore des selles molles. Trop d’hormones thyroïdiennes obligent ton cœur à travailler plus vite et plus fort, ce qui peut provoquer des troubles du rythme cardiaque, comme la fibrillation auriculaire, où les cavités supérieures du cœur battent de manière désynchronisée.

Tu peux aussi ressentir des palpitations, cette sensation soudaine et désagréable de percevoir ton propre battement de cœur. Une tension artérielle élevée peut aussi apparaître. Et si tu as déjà des artères bouchées ou rigides, l’association d’un cœur qui s’emballe avec une pression trop haute peut même entraîner des douleurs dans la poitrine. Alors si tu remarques ce genre de symptômes, n’attends pas : parle-en à ton médecin.

5. Gonflement du cou

Un goitre est une grosseur ou un gonflement à l’avant du cou, causé par une hypertrophie de la thyroïde. Ta thyroïde, cette petite glande située à la base de ton cou, produit des hormones essentielles. Quand elle grossit, elle peut former ce qu’on appelle un goitre. Même si les goitres ne sont généralement pas dangereux, c’est toujours une bonne idée de les faire examiner par un médecin.

Le principal signe d’un goitre, c’est un gonflement visible à l’avant du cou, souvent indolore. Si tu remarques une boule ou une enflure à cet endroit, surtout dans la partie inférieure du cou, mieux vaut consulter pour en avoir le cœur net.

Tu peux également présenter d’autres symptômes, notamment

• une toux qui ne disparaît pas
• une voix rauque ou des changements de voix
• l’impression que quelque chose est coincé dans la gorge
• un bruit de respiration sifflante lorsque vous respirez
• difficulté à avaler ou à respirer

6. Yeux exorbités ou regard figé

La maladie de Basedow oculaire (thyroid eye disease ou TED) est une affection auto-immune dans laquelle les muscles et les tissus graisseux autour de tes yeux s’enflamment. Cette inflammation peut faire ressortir tes yeux, leur donnant un aspect " fixe " ou exorbité. Tu peux aussi remarquer que tes paupières et tes yeux deviennent rouges, gonflés, voire douloureux.

Dans certains cas, l’inflammation touche les muscles responsables des mouvements oculaires. Résultat : tes yeux peuvent devenir mal alignés, ce qui peut provoquer une vision double.

Même si c’est rare, la TED peut causer des problèmes graves, comme une perte de vision, notamment à cause d’une pression sur le nerf optique ou d’ulcères sur la cornée. La TED est le plus souvent liée à une thyroïde trop active, causée par la maladie de Basedow (Graves’ disease), mais elle peut aussi survenir chez des personnes ayant une thyroïde normale ou paresseuse (hypothyroïdie). Environ 25 % des personnes atteintes de la maladie de Basedow développeront un jour une TED. On l’appelle aussi orbitopathie de Basedow ou maladie oculaire de Basedow.

Voici les symptômes les plus fréquents de la TED :

• poches sous les yeux
• Vision trouble/double
• Modification de l’apparence des yeux (généralement strabisme)
• Difficulté à bouger les yeux
• yeux secs ou larmoyants
• Sensation de granulation dans les yeux
• Faible tolérance aux lumières vives
• Douleur dans ou derrière l’œil — en particulier lorsque l’on regarde vers le haut, vers le bas ou de côté
• Rougeur des paupières et des yeux
• Gonflement ou plénitude d’une ou des deux paupières supérieures

Et voici 6 signes surprenants que ton foie pourrait être en difficulté.