Bien dormir est un bon remède
6 Traits de notre visage qui montrent mieux que n’importe quelle application comment nous serons dans dix ans
Les femmes ont généralement tendance à essayer de prendre soin de leur peau après 40 ans, lorsqu’elles commencent à être marquées. Sachez mesdames que les traits de notre visage nous donnent quelques indications sur l’apparence que l’on aura en vieilissant. La preuve dans cet article.
Sympa a donc choisi de te faire découvrir quels sont les signes qui ne trompent pas, pour que tu puisses enfin commencer à correctement prendre soin de toi.
Poches sous les yeux
Les poches sont en fait de la graisse qui se forme sous les yeux et au niveau des pommettes. On peut facilement les confondre avec de petites boursouflures, mais contrairement à ce genre d’inflammation, les poches ne disparaissent pas. Pour essayer de mieux voir ces poches, tu peux faire deux selfies : sur le premier, regarde vers le haut et sur l’autre, vers le bas. Compare les images : lorsque tu lèves les yeux au ciel, les poches sont normalement beaucoup plus visibles.
Cela vient de ce que l’on pourrait appeler un “gonflement chronique”. Nous avons tous des poches de graisse sous les yeux, qui soutiennent les articulations et les muscles. Cependant, le gonflement permanent de ces zones graisseuses fait que les articulations se dilatent et que le poids de l’ensemble donne cet effet de “poche”. Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à en avoir.
Il faut donc savoir qu’aucun patch ni aucune crème ne peut être un vrai remède pour les muscles et les articulations : ils peuvent certes améliorer l’apparence de la peau, mais ils ne résolvent pas le problème. Certaines manipulations comme la micro-circulation ou le massage lympho-drainant peuvent aider, mais il ne faut en aucun cas recourir à des injections d’acide hyaluronique car la substance attire l’humidité et peut faire augmenter les gonflements.
Que faire ? Tout d’abord, sache qu’une alimentation saine, une bonne hygiène de vie et des heures de sommeil suffisantes peuvent être plus que bénéfiques à ton corps pour ne pas avoir de poches sous les yeux. Tu peux aussi aller consulter un gastro-entérologue, un endocrinologue ou un cosmétologue pour leur demander conseil. Respecte ton cycle de sommeil, mange plus de poisson et de légumes. Si tu veux, tu peux renforcer tes muscles faciaux grâce à de petits massages faciaux spécifiques que tu trouveras sur internet.
Rides au niveau des lèvres
Les rides autour des lèvres proviennent d’un muscle dit “orbiculaire”, qui exerce une petite pression sur la bouche et qui forme ces rides.
Elles peuvent provenir de deux facteurs différents : le déplacement de la mâchoire supérieure dû à l’âge (oui, malheureusement, elle avance au fil du temps) et l’hypotonie des autres muscles du visage, c’est-à-dire une diminution du tonus musculaire. Si ces rides apparaissent assez tôt chez toi, il est temps de penser à ta santé.
Après la ménopause, on commence parfois à voir apparaître des problèmes de métabolisme et un manque de calcium dans le corps. C’est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin.
L’état des muscles ici ne dépend pas d’exercices faciaux, ni de crèmes. Il faut tout d’abord penser à se détendre de temps en temps, peut-être envisager de la méditation ou de la relaxation, et se faire des massages lymphatiques.
Rides de la marionnette
Les rides de la marionnette partent des coins de la bouche et descendent vers le bas du visage (comme une marionnette dont la mâchoire inférieure est séparée du visage). Elles peuvent apparaître pour plusieurs raisons : un amincissement drastique, un déséquilibre hormonal, la consommation de tabac et enfin, une exposition trop importante au soleil. Tout cela peut provoquer la déshydratation et la chute des tissus.
Il faut tout d’abord trouver l’origine du problème. Si ce n’est pas d’ordre médical, il va alors falloir se pencher sur l’état de notre peau et commencer à s’en occuper. Cette zone est moins sensible que le contour des yeux, mais cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas en prendre soin. Utilise des cosmétiques à base d’actifs hydratants (acide hyaluronique, huile de jojoba et beurre de karité).
N’oublie pas non plus d’utiliser des crèmes ou des masques hydratants, et profites-en pour te faire un massage facial. Tu peux également tester quelques exercices qui te permettront de gagner en tonicité.
Rides du sourire
Ces rides sont naturelles puisqu’elles se forment tout simplement par le fait de sourire. En général, elles apparaissent avec le temps, entre 25 et 30 ans. Peu ou très marquées, elles peuvent révéler notre âge. Pas de panique, sache que la célèbre actrice Blake Lively a eu ses premières rides du sourire bien avant ses 20 ans.
Le botox est sans aucun doute la solution à ce problème puisqu’une fois injecté, il ne laisse pas les muscles se détendre et donne donc un aspect plus lisse. Mais pour éviter d’en arriver là, tu peux te faire des massages faciaux.
Paupières lourdes
Malheureusement, il faut savoir que les paupières lourdes sont souvent héréditaires et qu’il n’y a donc pas grand chose à faire contre cela. Les femmes ont la chance de pouvoir les dissimuler grâce au maquillage, mais avec l’âge, il n’y a pas de solution miracle.
Fais attention lorsque tu te démaquilles, essaie de ne pas utiliser de produits trop agressifs. Privilégie ceux à base d’huiles par exemple et utilise des crèmes pour le contour des yeux et le haut des paupières. Pour être sûre de l’appliquer sur les bonnes zones, touche du bout des doigts, il faut sentir l’os autour des yeux.
Contour du visage
L’excès de graisse sous-cutanée est ce qui provoque ce contour dirons-nous “imprécis” de notre visage. Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène, comme par exemple la surcharge pondérale ou encore la prédisposition génétique. Avec le temps, le visage devient plus “lourd” et on commence à voir apparaître ce que l’on appelle “un double menton”.
Si tu as remarqué des gonflements sur ton visage, cela signifie qu’il est grand temps de te rendre chez un spécialiste pour faire un examen de ton système cardiovasculaire, de ta glande thyroïde et de tes reins. Si ces marques sont dues à une prise de poids, un régime peut résoudre la situation. Si c’est héréditaire, tu peux malgré tout trouver une solution à ton problème, tout n’est pas perdu.
Tout ce qui peut favoriser ce double menton est à éviter, il faudra donc essayer de dormir sur des oreillers bas, lever ton téléphone au lieu de baisser ta tête et redresser ton cou le plus possible de manière générale.
Lors de l’application de crème ou d’huile sur ton visage, masse-toi avec tes deux mains en respectant cet ordre : menton, bouche, pommettes et tempes. Tu peux aussi masser ton cou de bas en haut, mais attention à ne pas toucher la glande thyroïde.
Et toi, que fais-tu pour lutter contre les signes de l’âge ? Partage tes astuces avec nous dans les commentaires ci-dessous !
Commentaires
crème hydratante matin et soir, nourrissante l'hiver et légère l'été
bon ce son des trucs qui ne marchent pas à partir d'un certain âge… Ainsi la génétique emporte sur les soins
ils ne marchent pas mais peuvent ralentir le processus de vieillissement
De toute façon on sera tous vieux ridés et moches un jour alors profitons d'aujourd'hui