Découvre ce que l’acné sur 8 parties du corps essaie de te dire au sujet de ton mode de vie

L’acné peut vraiment déterminer ce qui se passe dans ton corps et quels problèmes de santé tu peux avoir. Mais dans la plupart des cas, tout est causé par le mode de vie, alors des ajustements peuvent facilement être réalisés. La chose à faire est de déterminer l’élément déclencheur et ce qui peut être fait aujourd’hui pour éviter que cela ne se produise à l’avenir.

Chez Sympa, nous avons vérifié les causes et nous voulons partager avec toi ces connaissances utiles qui pourront changer ta vie à partir de maintenant.

1. Autour de la bouche

L’acné autour de la bouche peut survenir si la peau de cette zone est irritée ou fréquemment touchée, par exemple par un téléphone portable ou d’autres objets tels que des sangles de casque ou des instruments de musique. Différents produits cosmétiques et produits pour le visage peuvent également en être la cause, ainsi que les hormones et la génétique.

Tout d’abord, si cela se produit fréquemment, consulte un dermatologue qui trouvera un traitement approprié qui te conviendra. Mais dans tous les cas, il est toujours préférable de prévenir plutôt que de guérir. Assure-toi donc de laver ton visage avec un nettoyant doux ou délicat deux fois par jour. Utilise du maquillage étiqueté “non comédogène” (qui n’obstrue pas les pores) et des produits sans huile, et évite de toucher ton visage.

2. Sur le nez

Le nez est l’une des zones du visage les plus exposées à l’acné. En effet, les pores sont généralement plus larges, ce qui facilite l’obstruction par la saleté et les bactéries. De plus, la peau y est plus grasse et donc plus vulnérable à l’acné.

L’acné du nez peut être déclenchée par l’alimentation, le stress et certains médicaments. Parfois, elle peut être le signe de problèmes de santé sous-jacents plus graves. Mais la cause la plus courante est une mauvaise hygiène. Il est donc toujours bon d’ajouter à ta routine un peu d’huile essentielle de Tea Tree, qui est un traitement très doux et efficace contre l’acné, ou du sulfacétamide de sodium et du soufre qui empêcheront les bactéries de se multiplier sur la peau. Dans les cas plus graves, consulte un dermatologue.

3. Sur le front

Le facteur significatif est le même : une augmentation de la production de sébum sur ta peau. Mais parfois, il est difficile de comprendre pourquoi cela se produit. Surtout si tu ne prends pas certains médicaments, et qu’il ne s’agit pas d’hormones ou de stress. Il est intéressant de savoir que nos cheveux peuvent être la source de l’acné du front.

Si tu ne les laves pas assez souvent ou si tes cheveux sont gras, l’huile peut se déposer sur ton front et boucher ses pores. Différentes pommades, gels et cires peuvent également en être la cause, car ils contiennent souvent du beurre de cacao ou de l’huile de coco et peuvent laisser ta peau très grasse. Un nettoyant doux peut résoudre ce problème. Si cela n’aide pas, essaie d’éviter tout produit capillaire gras et lave simplement tes cheveux plus souvent.

4. La mâchoire et le cou

Lorsque certains taux d’hormones changent, cela peut entraîner une augmentation des androgènes — le facteur commun contribuant à l’acné de l’adulte. Mais certaines zones sont de véritables indicateurs des fluctuations hormonales, notamment la mâchoire et le cou.

Il n’y a aucun problème si les fluctuations se produisent pendant les cycles menstruels. Elles peuvent également être causées par la prise de médicaments comme les contraceptifs. Dans les cas graves, il peut s’agir d’un problème médical, mais la plupart du temps, un nettoyant non comédogène, une crème hydratante et un traitement contre l’acné peuvent résoudre le problème. Tout comme faire attention de ne pas passer trop de temps au soleil et appliquer obligatoirement de la crème solaire.

5. Sur les joues

L’acné des joues est également un problème très courant, surtout maintenant que nous avons tous des téléphones portables. Non seulement quand tu te touches le visage, mais même une simple conversation téléphonique peut provoquer l’apparition de boutons dans cette zone. Les téléphones sont très efficaces pour propager les bactéries. Tout comme les taies d’oreiller, les draps et autres objets sales qui entrent en contact avec ta peau.

L’acné des joues peut être d’origine hormonale. Mais il est encore plus probable qu’elle soit causée par certaines habitudes de vie. Alors cette fois, tout peut être résolu par quelques changements simples. Par exemple, essuyer ton téléphone avant chaque utilisation et ne pas l’emmener dans des endroits pleins de germes comme la salle de bain. Changer les taies d’oreiller et les draps chaque semaine est également une bonne idée, tout comme se laver les mains régulièrement.

6. Sur ton dos

L’acné du dos peut être une simple allergie à la crème solaire, à la crème hydratante, aux crèmes pour le corps, aux huiles de massage et à la cire. Elle peut aussi être causée par notre sueur, qui se mélange avec l’huile et les toxines sur notre peau et obstrue les pores. C’est pourquoi une douche rapide après le sport est si importante. Et un lavage correct de ton dos est indispensable.

Les vêtements, couvertures et oreillers sales peuvent également devenir une cause majeure d’acné dorsale. Les vêtements trop serrés sont également une mauvaise idée. Ils ne permettent pas à ta peau de respirer, ce qui peut provoquer des irritations et, par conséquent, des boutons sur ton dos. S’il n’y a pas de cause extérieure évidente, il est préférable de prêter attention à ton alimentation et de vérifier si tu consommes suffisamment de nutriments. Le stress peut également en être la cause.

7. Sur tes jambes

L’acné est principalement le résultat de bactéries, de sébum et de cellules de peau morte piégés dans les follicules pileux et obstruant les pores. Elle entraîne une inflammation et, sur les jambes, elle est entièrement un problème physique. Il est généralement causé par le frottement d’un équipement de sport sur ta peau ou par des vêtements ou sous-vêtements trop serrés.

Mais sois prudent. Les gens peuvent souvent confondre l’acné sur les jambes avec des affections similaires comme la folliculite, l’eczéma ou la kératose pilaire. Par conséquent, en cas de démangeaisons et de douleurs, il est préférable de consulter un médecin et d’avoir recours à un traitement professionnel.

8. Sur ta poitrine

L’acné au niveau de la poitrine se développe pour à peu près les mêmes raisons que sur notre dos et nos jambes. Par exemple, si tu as la peau sensible, les détergents à lessive puissants peuvent obstruer et irriter tes follicules pileux. Il est donc préférable de choisir des produits hypoallergéniques sans sulfate ni parfum lorsque tu planifies ta prochaine routine de lavage.

Le port de vêtements trop serrés ou qui ne respirent pas bien pendant ton entraînement sportif peut également retenir la sueur, l’huile et les bactéries dans les pores de ta peau. Cela peut également se produire si tu utilises certaines lotions pour le corps qui contiennent des ingrédients bloquant les pores. La prochaine fois, veille à choisir des versions sans parfum et sans huile. Elles sont généralement étiquetées comme non comédogènes, ce qui signifie qu’elles n’obstruent pas les pores.

Quelles méthodes utilises-tu pour prévenir l’acné sur ton visage et ton corps ? Connais-tu des personnes qui ont réussi à s’en débarrasser une bonne fois pour toutes ?