La qualité de ton couple peut améliorer ta tension artérielle, selon une étude

Différentes études sur les maladies chez les humains ont révélé que les relations sociales peuvent protéger les gens de problèmes vitaux. Pour beaucoup, le mariage est un élément important de la vie de tout adulte, et encore plus quand il s’agit de son bien-être. Par ailleurs, une étude explique que le taux de mortalité des personnes mariées est inférieur à celui des personnes célibataires et que leur niveau de satisfaction et de bonheur est plus élevé que celui de leurs homologues qui vivent seuls.

Sympa veut t’en dire plus sur cette étude qui affirme que la qualité du couple est un paramètre important qui a des effets positifs sur la santé de chaque personne.

Ton état civil a un lien direct avec ton état de santé

Au vu de toutes ces informations sur les relations, y compris le mariage et son lien avec certains bienfaits sur la santé mentale et physique, comme la fonction cardiovasculaire, nous avons cherché à savoir si ces relations amoureuses ont plus de bienfaits ou de préjudices que d’autres grâce à une étude qui a évalué trois aspects :

• L’importance de l’état civil et sa qualité.

• Les bienfaits que les célibataires pourraient tirer d’autres relations intimes.

• Si la relation entre deux personnes mariées donne de meilleurs résultats que les autres.

La qualité du mariage est importante pour le bien-être des personnes concernées

Pour réaliser cette analyse, 303 adultes ont été inclus dans l’étude, dont 204 étaient mariés et 99 étaient célibataires. Chaque personne a reçu un tensiomètre pendant 24 heures pour mesurer sa tension artérielle. Les résultats ont montré qu’en effet, l’état civil et la qualité de celui-ci sont importants. Les personnes mariées étaient plus heureuses dans leur vie et présentaient une tension artérielle plus basse que les personnes seules.

Les mariages de qualité, ceux de qualité inférieure et les célibataires

Ainsi, les mariages de bonne qualité étaient associés à une tension artérielle plus basse, moins de stress, moins de dépression et une plus grande joie de vivre. Au contraire, chez les célibataires et les personnes mariées, mais avec une moins bonne relation, on a constaté de l’hypertension artérielle. Peu de différences ont été remarquées entre les personnes seules et les couples “malheureux”.

Selon toi, qu’est-ce qui fait qu’un couple soit de bonne qualité ou non ? Connais-tu des couples heureux qui ont vraiment des problèmes de tension artérielle ? Raconte-nous dans les commentaires !