Mon mari ne voulait pas que je parte en vacances avec sa famille et m’a accusé d’être infantile

Une situation compliquée avec la belle-famille peut provoquer du stress et de l’anxiété, te donnant l’impression d’être rejeté et sous-estimé. L’une de nos lectrices nous a envoyé un e-mail dans lequel elle s’épanche sur une situation délicate qu’elle traverse. Voici ce que nous pensons pouvoir faire pour l’aider.

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De : Maya

Sujet : Je suis rentrée chez moi après avoir entendu mon mari et sa mère dire qu’ils ne voulaient pas que je participe aux vacances familiales.

Chaque année, mon mari part en vacances en famille. Je lui ai demandé si je pouvais venir. Il a hésité, mais il a fini par accepter.

Le troisième jour des vacances, ses parents, ses frères et leurs femmes respectives étaient tous assis à une table à l’extérieur pendant que je préparais une salade de fruits. J’ai entendu ma belle-mère dire : “Est-ce qu’elle n’avait vraiment pas d’autre endroit où aller ? Ne pouvait-elle pas passer le week-end ailleurs ?” Et mon mari répondre : “Je ne voulais pas l’emmener mais elle a insisté.”

J’ai réservé un billet d’avion et je suis rentrée chez moi. Il m’a appelée, me disant que j’avais agi comme une petite fille parce que je l’avais poussé à m’emmener, et que j’avais écouté aux portes. Et que maintenant sa famille est déçue par mon comportement.

Je suis perdue. Pouvez-vous me dire ce que je dois faire ?
Maya

Merci d’avoir partagé ton histoire avec nous. Voici ce que nous avons à te conseiller :

• Donne-toi la permission de te sentir blessée et en colère. Si tu te sens exclue, c’est que quelque chose ne va pas. N’essaie pas de te convaincre que cela n’a pas d’importance ou qu’ils n’ont rien voulu dire de mal. Au contraire, laisse-toi ressentir ce que tu ressens sans jugement ni honte.

• Avant d’en parler à ton mari, essaie de comprendre pourquoi il ne voulait pas que tu sois là. A-t-il l’habitude de ne pas vouloir partager certaines parties de sa vie avec d’autres personnes ? A-t-il déjà agi de la sorte avec d’autres personnes dans sa vie ? Si c’est le cas, nous pensons que ton mari a des problèmes personnels qu’il doit résoudre avant de s’ouvrir complètement et de t’accueillir dans sa famille.

• S’il ne s’agit que d’un événement ponctuel et qu’il a l’habitude de se confier librement à toi, il est peut-être temps pour lui d’examiner les raisons pour lesquelles il ne voulait pas de ta présence en premier lieu. Il y a peut-être des choses à améliorer chez lui ou dans sa relation avec toi.

• Demande à ton partenaire pourquoi il ne t’a pas invitée à participer au voyage. Pose-lui des questions telles que : “Pourquoi n’ai-je pas été invitée ?” Ensuite, écoute attentivement ses réponses et essaie de ne pas l’interrompre ou de ne pas faire part de tes propres réflexions avant qu’il n’ait fini d’expliquer son raisonnement, même si cela te semble une éternité.

• Tu pourrais lui parler des raisons pour lesquelles il ne veut pas que tu viennes et voir s’il y a des problèmes qui doivent être résolus en dehors des vacances, ou tu pourrais simplement lui demander s’il aimerait que tu viennes avec lui la prochaine fois. Quoi qu’il en soit, il est important que vous communiquiez tous les deux sur un sujet aussi important afin que les choses ne s’aggravent pas plus que nécessaire.

• Si la situation reste tendue, nous te recommandons de prendre rendez-vous avec un médiateur ou un thérapeute spécialisé dans la thérapie de couple.

• Tu es une bonne personne pour avoir essayé de créer des liens avec la famille de ton mari. La prochaine fois, au lieu de partir en voyage ensemble, essayez de manger au restaurant ou de faire un pique-nique. Faites quelque chose de simple pour établir la confiance, et votre relation s’épanouira lentement mais sûrement.

• Enfin, prends du temps pour toi. Tu le mérites bien ! Réserve donc ce voyage, puis passe autant de temps que possible à te détendre avant ton retour. Renoue avec ta famille et tes amis, et essaie même de te faire de nouveaux amis.

Parfois, même dans le cercle familial, nous pouvons nous sentir isolés. N’aie donc pas peur de tendre la main et d’essayer de nouvelles choses. Plus il y a de gens autour de toi qui se soucient de toi et te soutiennent, mieux tu te porteras.