10 mythes sur la beauté qui nous rendent bien plus pauvres au lieu de plus jeunes et en meilleure santé

Bien-être
Il y a 4 ans

13 500 euros : voilà la somme moyenne qu’une femme ordinaire dépense en produits de beauté pendant toute sa vie, selon certaines sources. Et ce nombre n’inclut pas les manucures, les pédicures, les visites chez le coiffeur et les salons de beauté. Les fabricants de cosmétiques font tout ce qu’ils peuvent pour gagner de plus en plus d’argent de leurs chères clientes. Mais il s’avère que nous n’avons vraiment pas besoin de tous ces traitements et produits.

Basé sur des recherches récentes, Sympa a démystifié 10 idées reçues sur la beauté, que nous avions l’habitude de prendre pour acquis.

Mythe #1 : Les “injections de beauté” devraient être faites dès le plus jeune âge pour prévenir les rides

Selon certains cosmétologues raisonnables, une telle mode malsaine aide les instituts à profiter de la phobie des rides de leurs clientes. Les injections contre le vieillissement épuisent les ressources de la peau, la rendent plus vulnérable et provoquent des microtraumatismes. En réalité, une femme en bonne santé a suffisamment d’acide hyaluronique dans son corps pour que sa peau reste belle, et la diminution de la quantité de cet acide ne commence qu’à l’âge de 60 ans.

Les injections de Botox sans raison particulière, comme les rides profondes, ne sont pas non plus appropriées, car plus une personne est jeune, plus son corps génère des anticorps qui forment une immunité contre la toxine botulinique. Certains sont d’avis qu’au fur et à mesure que l’immunité se renforce, l’effet des injections diminue, puis elles cessent complètement de fonctionner. Mais après l’âge de 40 ans, les anticorps se forment beaucoup plus lentement, ce qui promet un effet durable des procédures. Bien sûr, tant que la personne n’a pas fait d’injections dans sa jeunesse.

Mythe #2 : Les produits de beauté biologiques sont meilleurs que les cosmétiques ordinaires

Les cosmétiques bio sont aujourd’hui au sommet de leur popularité, mais on ne sait pas exactement quand ils peuvent être considérés biologiques et quand ils ne le peuvent pas. Il existe plusieurs critères de conformité : au moins 90% des ingrédients doivent être d’origine végétale naturelle, obtenus uniquement par extraction, et les matières premières doivent être cultivées dans des champs non contaminés qui ont tous les certificats nécessaires. Mais souvent, les fabricants de ces gammes biologiques se préoccupent tellement de satisfaire toutes ces conditions, qu’ils oublient parfois l’efficacité des produits eux-mêmes. Il y a donc toujours une grande question à savoir si ces produits sont efficaces ou non.

Par ailleurs, les produits biologiques ne peuvent pas faire face à tous les problèmes. Par exemple, dans le combat contre la pigmentation, les rides ou même l’hydratation, les composés chimiques ont plus de chances de réussir que les substances d’origine naturelle.

Mythe #3 : Il faut bloquer la sueur avec des antisudorifiques

Les cours de biologie nous ont appris que la transpiration nous aide à éliminer les toxines du corps et à contrôler notre température corporelle. Mais le fait que la libération de la sueur soit une fonction protectrice importante de l’organisme et qu’il peut être dangereux de la combattre est quelque chose que beaucoup d’entre nous ignorent.

Les antisudorifiques préviennent la transpiration en fermant les glandes sébacées. Bien entendu, cela ne mène à rien de bon. L’utilisation constante d’anti-transpirants entraîne une perturbation persistante du microbiome. Par conséquent, ces produits ne doivent pas être utilisés plus de 2 à 3 fois par semaine et doivent être bien nettoyés avant d’aller au lit. Il est préférable d’opter pour des déodorants classiques avec une composition inoffensive qui neutralise les odeurs désagréables. Les déodorants à base de sel minéral naturel, par exemple, empêchent la formation de bactéries et, par conséquent, d’odeurs désagréables.

Mythe n°4 : la qualité des cosmétiques asiatiques est supérieure à celle des cosmétiques européens

Les crèmes faciales coréennes et les cosmétiques asiatiques en général sont très populaires aujourd’hui. D’après la journaliste beauté Yana Zubtsova et la cosmétologue Tiina Orasmäe-Meder, auteurs du livre “The Myths of Beauty” c’est à juste titre mais pas sans réserve. On y découvre toute la vérité sur le Botox, les cellules souches, les cosmétiques biologiques et bien plus encore. Oui, ces produits de beauté ont de bons effets blanchissants et hydratants, mais les produits sont basés sur les problèmes de peau des femmes locales.

Mais, selon les experts, les crèmes coréennes ne sont pas les meilleures pour lutter contre les problèmes européens classiques, tels que les rides précoces, le relâchement de la peau et l’acné. Les rides et la ptose se manifestent chez les Asiatiques plus tard et de façon moins prononcée. Il est également important de tenir compte du fait que dans nos pays, les conditions climatiques et les mentalités sont différentes : Les femmes asiatiques, selon les auteurs, sont des personnes plus méthodiques quand il s’agit de leurs routines de soins de la peau.

Mythe #5 : Le massage est juste une façon de se détendre

Peu de gens associent les rides du visage aux spasmes des muscles du cou, par exemple. Et pourtant ils devraient. Tous les muscles humains sont interconnectés : si certains sont tendus, d’autres se détendent, et vice versa. Un bon travail sur une zone peut améliorer l’apparence et tout l’organisme.

Par exemple, si le froncement des sourcils est constant, les muscles du menton sont susceptibles de se relâcher. Les muscles du visage sont directement reliés à ceux de la nuque, c’est-à-dire que s’ils sont travaillés correctement, il est possible de corriger la forme de la face. Si la partie inférieure du visage manque de fermeté, détends le cou et accorde une attention particulière à la zone autour de la bouche. Il faut d’abord détendre les muscles, puis les renforcer. La gymnastique faciale est également recommandée sous la supervision d’un cosmétologue compétent.

Mythe #6 : Les baumes à lèvres préservent de la sécheresse

L’avantage d’utiliser des baumes pour les lèvres est fortement surestimé. Certains experts pensent même qu’ils sont totalement inutiles : en appliquant un baume à lèvres, vous supprimez le mécanisme naturel d’évaporation et de restauration de la peau car les baumes empêchent l’élimination des cellules mortes de la peau et les collent ensemble avec un film gras. En outre, l’utilisation de baumes à lèvres devient souvent une habitude et de nombreuses femmes aiment se lécher les lèvres quand il ya quelque chose sur elles, ce qui les conduit à devenir très sèches encore plus vite.

Une alternative aux baumes est une capsule de vitamine E économique en pharmacie. Frotter les lèvres avec l’huile qu’elles contiennent matin et soir.

Mythe #7 : La lutte contre la cellulite est une succession sans fin d’enveloppements et de massages

La “peau d’orange”, qui est connue de presque toutes les femmes, est une large source de préoccupation pour elles et un régal pour les fabricants de produits contre la cellulite qui se font beaucoup d’argent. Et, dans la plupart des cas, cela se produit parce que peu de gens comprennent les crèmes et les principes de traitement.

Des remèdes anti-cellulite doivent être utilisés en fonction des étapes du cycle menstruel. Dans la première phase après le début des règles (12 à 14 jours), il faut utiliser des lipolytiques, c’est-à-dire des produits qui brûlent les graisses. Il faut par exemple préparer des enveloppes de caféine ou des massages dit anti-cellulite. Et dans la deuxième phase (après l’ovulation), le niveau de l’hormone progestérone augmente : elle provoque une rétention d’eau et simplifie la synthèse des graisses. C’est pourquoi, pendant cette période, il est préférable d’utiliser des produits qui réduisent le gonflement comme les veinotoniques qui sont des substances ayant un effet tonifiant sur les veines et de faire simultanément un massage de drainage lymphatique.

Mythe #8 : Il faut dormir sous une fine couverture parce que le froid fait du bien

En réalité, c’est mieux de dormir sous une couverture épaisse. Des chercheurs américains ont conclu qu’une couverture qui pèse entre 5 et 15 kg aide une personne à s’endormir plus rapidement. La raison en est la pression, qui exerce un effet relaxant sur le corps. Elle se produit par la libération de sérotonine et de dopamine, plus ou moins comme lorsqu’on est massé.

Selon certaines études, une telle couverture réduit le risque de dépression et aide à combattre l’insomnie, y compris chez les personnes atteintes d’autisme, d’anxiété, de stress et d’agression excessive. Mais cette méthode populaire a aussi des opposants qui doutent de l’efficacité d’une couverture pour le traitement des problèmes psychologiques, encore plus si elle n’est pas accompagnée par une thérapie supplémentaire.

Mythe #9 : On ne peut pas utiliser de crèmes pour le visage quand il fait froid

Il est dit que les crèmes pour le visage ne peuvent pas être utilisées lorsqu’il fait froid car l’eau contenue dans le produit gèlera et causera donc des dommages cutanés. C’est pourquoi nous mettons de côté les produits de soins classiques et achetons des crèmes et des huiles nourrissantes spéciales pour l’hiver. Mais c’est l’argent que nous gaspillons pour rien.

Bien sûr, il ne faut pas sortir le visage mouillé à des températures inférieures à zéro, car cela entraînerait une déshydratation de la peau. Mais les crèmes hydratantes peuvent être utilisées, même si elles sont faites à 50%-80% d’eau. L’eau d’une crème appliquée ne gèlera pas à des températures inférieures à zéro parce qu’elle est chauffée par notre peau, qui ne descend jamais sous les 32 degrés. Même si tu sors dans la rue par les temps les plus froids avec une crème ou une émulsion sur le visage, pendant au moins une heure, ta peau résistera au froid sans aucun problème. Mais il est préférable d’utiliser une crème épaisse, et avant de quitter la maison d’appliquer avec modération une poudre tonifiante, qui deviendra une protection supplémentaire contre les changements de température.

Mythe #10 : L’eau thermale hydrate la peau

Selon la publicité, l’eau thermale est un produit essentiel pour l’hydratation de la peau. Mais il s’avère que même ce simple spray doit être utilisé correctement. Si tu appliques simplement de l’eau thermale sur ton visage, cela va tout simplement déshydrater ta peau au lieu de l’hydrater. Ce sont les lois fondamentales de la physique : quand l’eau s’évapore, l’humidité de notre peau s’évapore avec. Il n’est pas non plus recommandé d’utiliser de l’eau thermale sur la plage, car cela augmente la pénétration du rayonnement ultraviolet.

Voici la bonne façon d’utiliser l’eau thermale : pour lui permettre d’hydrater correctement la peau, vaporises-en un peu sur ton visage, masse légèrement la peau jusqu’à ce que l’eau soit absorbée et applique de la crème dessus. Ou tu peux utiliser l’eau après la crème, en la massant également dans la peau, puis applique le maquillage pour qu’il dure plus longtemps. Et si tu veux te rafraîchir le visage ou simplement te laver avec de l’eau normale, n’oublie pas de bien sécher ta peau avec une serviette en papier.

Que penses-tu de ces démystifications ? Es-tu prête à remplacer ta couverture préférée par une couverture plus lourde, ou à arrêter d’utiliser des antisudorifiques, par exemple ? Dis-nous tout dans les commentaires ci-dessous.

Commentaires

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Mythe #3 : on dirait que beaucoup de passagers de métro n’y croient pas ))

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Il faut se méfier des injections de beauté, trop de risques de devenir dépendant

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Pour la couverture fine, je suis assez d'accord, inutile de se surchauffer

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