Découvre 6 secrets de beauté qui t’aideront à améliorer ton apparence en seulement un mois !

Les spécialistes en soins de beauté diront sans doute que pour rester en forme, il faut bien se nourrir, faire du sport et aller régulièrement chez une esthéticienne. Ce n'est évidemment pas faux, mais cela est souvent effectif sur du long terme. Alors, que se passe-t-il s'il ne te reste pas beaucoup de temps pour être prête et obtenir l'apparence que tu souhaites, s'il ne te reste qu'un mois ? Nous nous sommes plongés dans le vif du sujet.

Chez Sympa, nous avons trouvé quelques petits secrets qui t'aideront, en seulement 30 jours, à obtenir une apparence superbe avec une peau plus saine, des yeux pétillants, des ongles et des cheveux qui rendront envieuses toutes les autres femmes...

1. Pour le corps

• Salade de betteraves cuites

Qu'est-ce que cela apporte ? Les betteraves purifient le sang, et par cette occasion, bonifient ton apparence. Elles améliorent également le fonctionnement des organes internes et l'état de la peau.

• Sel exfoliant et crème fraîche

Prépare dans un verre un mélange de sel marin ou de sel de table avec de la crème fraîche ou aigre. Après la douche du soir, masse ton corps avec ce mélange puis nettoie-le avec de l'eau chaude. Tu peux faire cela tous les jours.

Qu'est-ce que cela apporte ? Le sel désinfecte et élimine les particules mortes de la peau, et, ainsi, les petits grains disparaissent. La crème nourrit les cellules et adoucit l'effet du sel pour ne pas nous irriter.

Il ne faut pas oublier que les exfoliants avec du sel sont contre-indiqués si :

• la sensibilité de ta peau est élevée
• les capillaires sont situés très près de la surface
• tu as des plaies ou des petites éraflures à guérir, ainsi que des inflammations.

2. Pour les ongles

Une bonne façon d'obtenir des ongles et des cheveux sains consiste à manger environ 50 grammes de noix par jour. Et nous ne parlons pas des pruneaux secs et autres, mais de différents types de noix : noix de cajou, noisettes, amandes et pistaches. Choisis celles que tu aimes le plus.

Qu'est-ce que cela apporte ? Les noix contiennent de nombreux acides gras bénéfiques et de la vitamine E. C'est ce dont tu as besoin pour être en bonne santé et belle.

3. Pour les cheveux

• Masque à base de moutarde et d'huile

Les spécialistes en soins de beauté recommandent d'appliquer ce masque tous les 3 jours. Pour le faire, dilue la moutarde avec de l'huile végétale pour la rendre dense comme une bouillie. Applique le masque sur tes cheveux humides pendant une demi-heure, puis lave-les bien.

Qu'est-ce que cela apporte ? Grâce à une application régulière, tes cheveux vont pousser plus vite et briller avec élégance.

N'oublie pas que ce masque capillaire est contre-indiqué si :

• tu souffres d'hypertension
• tu es enceinte
• tu subis une altération dans le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur
• tu as du psoriasis, des plaies, des coupures ou des inflammations sur le cuir chevelu
• tu es allergique à la moutarde

• Huile de menthe

Au lieu de l'après-shampooing habituel, prépare un produit spécial. Ajoute simplement de l'huile essentielle de menthe à de l'eau à raison de 5 gouttes par litre d'eau. Après chaque lavage, mets cette solution sur tes cheveux.

Qu'est-ce que cela apporte ? L'huile de menthe rafraîchit le cuir chevelu, donne de la souplesse à tes cheveux et aide à soulager les maux de tête. Si tu as les cheveux gras, ce remède t'aidera à maintenir ton brushing plus beau plus longtemps.

4. Pour le visage

Chaque soir, une heure avant d'aller dormir, applique un mélange de glycérol et de vitamine E sur ton visage bien propre et sec. Pour le préparer, prends 30 grammes de glycérol et ajoute le contenu de 10 capsules de vitamines (tu dois les perforer avec une aiguille).

Tu peux masser ton visage avec une éponge ou une brosse douce avant d'appliquer le mélange. De cette manière, les cellules absorberont encore mieux les substances bénéfiques. Pour que la peau ne soit pas collante, applique un tonique rafraîchissant.

Qu'est-ce que cela apporte ? Les cellules de la peau seront intensément nourries, les rides commenceront à s'effacer et la couleur de ton visage deviendra plus uniforme.

Ne pas oublier de garder en tête :

• le mélange ne peut pas être conservé, il doit être préparé juste avant l'utilisation
• le glycérol doit être acheté uniquement dans une pharmacie
• une allergie à la vitamine E est très rare, mais elle peut être provoquée par les composants des capsules, il est donc préférable de vérifier si tu souffres de réactions allergiques en appliquant le mélange sur le poignet ou sur le coude au préalable.

5. Pour les pieds

Le soir, après la douche, applique du beurre sur tes pieds, auquel tu dois préalablement ajouter quelques gouttes d'huile de menthe poivrée. Mets des chaussettes pour dormir : en été, opte pour le coton, et en hiver pour la laine.

Qu'est-ce que cela apporte ? L'huile adoucit et lisse la peau. Au bout d'un mois, tes pieds seront doux et beaux, et tu pourras commencer la saison estivale sans crainte.

6. Pour les cils

Il est temps de nourrir tes cils. Prends un récipient vide, lave-le soigneusement avec une brosse savonneuse et, après séchage, remplis-le d'huile de germe de blé. Avant d'aller au lit, applique-la sur toute la longueur de tes cils.

Qu'est-ce que cela apporte ? En un mois, tu seras surprise de voir à quel point tes cils seront plus épais et plus beaux.

Connais-tu d'autres secrets de beauté ? Partage-les dans les commentaires !