10 tests simples qui vont t’aider à mieux connaître ton propre corps

Nous pensons tout savoir sur notre propre corps : Comment il fonctionne ? Comment il réagit à divers stimuli ? Mais, en fait, l’étendue de nos connaissances est assez étroite et on peut toujours avoir des surprises. Par exemple, tu pourras tout de suite tester certaines illusions tactiles et optiques.

Chez Sympa, nous avons tellement aimé ces expériences que nous leur avons trouvé une explication scientifique.

1. Un truc avec le bras

Appuie-toi contre le mur de façon à exercer une pression sur ton bras droit. Essaie de lever ton bras en le poussant fort contre le mur pendant 30 secondes.

Maintenant, ferme les yeux, détends tes muscles et écarte-toi du mur. Ton bras va se lever tout seul comme par magie.

Comment ça fonctionne ?

• Lorsque tu appuies ton bras contre le mur, tu forces tes muscles à se contracter. Lorsque tu détends tes muscles, grâce à la mémoire musculaire, ils se contractent automatiquement et, sans rencontrer l’obstacle du mur, font lever le bras.
• Pourquoi devons-nous fermer les yeux ? Les points de référence visuels peuvent interférer avec la réaction automatique ; par conséquent, pour préserver la pureté de l’expérience, il est préférable de ne pas voir le bras à ce moment-là.

2. Les jumelles et la douleur

Si tu as une blessure ou un bleu, essaie de les regarder à travers des jumelles à l’envers afin de les voir de loin. Ça fait beaucoup moins mal, n’est-ce pas ?

Comment ça fonctionne ?

• C’est une autre preuve que la perception visuelle joue un rôle très important dans notre vie. Les yeux envoient un signal au cerveau que l’objet visible est à une grande distance. Par conséquent, le système nerveux réduit le niveau de douleur ressenti, car il pense que ce membre ne peut pas faire partie du corps puisqu’il est éloigné.

3. La toile d’araignée

C’est une expérience que tu as probablement dû faire dans ton enfance. Ferme les yeux, et demande à un assistant de toucher la peau sur le dos de ta main par de légers mouvements des doigts, comme s’il ramassait du sel renversé pour en faire un petit tas. Après 20 à 30 secondes, l’assistant doit recueillir très lentement le sel invisible de la pile : tu auras l’impression que quelqu’un enlève la toile d’araignée de ta peau.

Comment ça fonctionne ?

• Le corps se concentre uniquement sur les sensations tactiles. La mémoire reconnaît les mouvements des doigts de l’assistant et donne naissance à des chaînes individuelles de nombreuses associations (collecte de miettes, sel, farine, etc.).
• Au moment d’élever le sel invisible, l’expérience invite le cerveau à faire certaines actions, et tente de l’appliquer à lui-même. L’effet de lever une pincée de sel se superpose aux précédents mouvements de ramassage. Par conséquent, on a l’impression qu’une toile d’araignée se détache de la peau.

4. Un truc avec un miroir

Tu auras besoin d’un miroir d’environ 30 cm par 30 cm. Place-le sur la table et place une main devant (qui doit être la main dominante) et l’autre derrière. Assieds-toi de façon à voir le reflet de la main dominante et à ne pas voir celle qui est cachée derrière le miroir.

Commence à claquer des doigts avec la main droite et de la main gauche en même temps. Fais-le pendant 20 à 30 secondes, puis arrête de claquer les doigts de ta main dominante. Maintenant, dans le miroir, tu vois deux mains immobilisées (une dans le miroir et l’autre réelle), mais tu entends toujours les clics. Ça fait un drôle d’effet, n’est-ce pas ?

Comment ça fonctionne ?

• Tu viens de tromper ton cerveau. Tes yeux lui envoient un message sur l’immobilité de tes extrémités, et tes oreilles et tes muscles lui disent le contraire. Une sensation étrange apparaît au moment où le cerveau tente de traiter ces messages contradictoires.

5. Deux nez

Tu dois croiser l’index et le majeur, comme le montre la photo ci-dessus, fermer les yeux et toucher ton nez pour que la pointe soit exactement entre les doigts croisés.

Glisse lentement tes doigts vers le haut et vers le bas. Tu auras l’impression de toucher deux nez complètement différents. Si l’expérience ne fonctionne pas la première fois, essaye de faire la même chose sans croiser les doigts, et tu sentiras clairement la différence.

Comment ça fonctionne ?

• Si tu tiens un objet avec deux doigts, il sera entre le côté droit de l’index et le côté gauche du majeur (si on parle de la main droite). Mais lorsque les doigts sont croisés la situation n’est pas habituelle. Par conséquent, des signaux simultanés sont envoyés à partir de deux récepteurs tactiles situés sur les côtés opposés des doigts. À ce stade, le cerveau se trompe, croyant que tu as touché deux objets différents.

6. L’illusion de Pinocchio

Place deux chaises l’une en face de l’autre. Tu vas t’asseoir sur l’une d’elles et ton assistant va occuper celle d’en face. Utilise ton index droit pour toucher le bout du nez de ton assistant, pendant que tu touches en même temps ton propre nez avec l’index de ta main gauche. Maintenant, ferme les yeux et, très lentement, avec les deux doigts, commence à caresser les deux nez de haut en bas en même temps. En 10 à 20 secondes, tu auras l’impression de ne toucher qu’un seul nez : le tien.

Comment ça fonctionne ?

• En suspendant la perception visuelle, tu as encore une fois trompé ton propre cerveau. Si la vitesse et la direction du mouvement des doigts sont identiques, des signaux identiques sont envoyés au système nerveux. Le cerveau a donc perçu l’un d’entre eux en double et l’a simplement ignoré.

7. Tomber dans le vide

Tu dois t’allonger à plat ventre sur le sol. L’assistant doit tenir tes mains et soulever ton tronc à environ 50 cm du sol (ton corps doit être détendu). Après 30 secondes, l’assistant doit commencer à te laisser descendre très lentement. Tu auras l’impression à ce moment-là de tomber dans un abîme sans fond. Pendant ce test, tes yeux doivent être fermés.

Comment ça fonctionne ?

• Le cerveau, n’ayant pas de contact visuel avec la réalité, repose entièrement sur les sensations tactiles et l’ouïe. Des muscles complètement détendus, combinés à une descente lente du corps, donnent au cerveau une raison de conclure que tu es en train de tomber.
• Le même effet peut être observé lorsqu’on s’endort. Certaines personnes, lorsqu’elles se détendent et qu’elles sont presque endormies, ressentent quelque chose comme une secousse soudaine et se réveillent. C’est le cerveau qui essaie de te réveiller pour te sauver la vie après avoir eu l’impression d’être en train de tomber.

8. Les récepteurs tactiles

L’expérience suivante t’aidera à comprendre à quel point tes récepteurs tactiles sont sensibles. Pour ce faire, tu as besoin d’un cure-dent, d’une règle ou d’un mètre ruban et d’un assistant.

Commence par l’avant-bras. L’assistant doit commencer à piquer doucement ta peau avec deux cure-dents à une distance d’environ 10 cm l’un de l’autre, réduisant la distance entre eux d’environ 1 cm avec chaque piqûre. À un moment donné, tu ne sentiras des piqûres qu’à partir d’un cure-dent, c’est-à-dire lorsque l’espace entre les cure-dents sera égal à la distance d’un récepteur à l’autre.

Comment ça fonctionne ?

• Il y a beaucoup de récepteurs tactiles dans notre corps, ils sont inégalement distribués et diffèrent les uns des autres en termes de sensibilité. Par exemple, le haut du dos est considéré comme moins sensible (la distance entre les récepteurs sera d’environ 3 à 5 cm), mais les mains sont très sensibles : dans cette partie du corps l’écart ne peut être que de 0,5 à 1 cm.

9. Un fil dans la main

Serre le poing. Ton assistant doit saisir ton poignet et le serrer pour couper la circulation sanguine. En même temps, tu dois frotter le poing du même bras. Au bout d’une minute, relâche ton poing, l’assistant va relâcher lentement ton poignet et tirer doucement chaque doigt de ta main, puis pince la peau au centre de la paume de ta main et fais comme si tu en tirais un fil. Tu auras l’impression qu’on te sort un fil de la main.

Comment ça fonctionne ?

• Tout d’abord, l’assistant a diminué la sensibilité de ta main en appuyant sur ton poignet. C’est pourquoi cette illusion est devenue possible. Deuxièmement, le frottement prolongé du poing et la traction des doigts ont détourné l’attention du cerveau. Une action familière, tirer un fil, a déclenché une chaîne de reconnaissance dans ta mémoire, et la possibilité de tirer un fil sous la peau a été une invention de ton imagination.

10. Un truc mental

Assieds-toi sur la chaise, croise les jambes et commence à tourner le pied du haut de la jambe dans le sens des aiguilles d’une montre. En même temps, étire ton bras dominant et dessine un cercle dans l’air dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Continue l’exercice pendant 30 à 40 secondes, puis tu remarqueras que la main ou le pied a commencé à bouger dans la même direction.

Si l’expérience n’a pas fonctionné, c’est que tu as une perception visuelle très développée. Essaye de refaire le test les yeux fermés.

Comment ça fonctionne ?

• Dans ce cas, tu as été trompé par ton propre cerveau. Le corps humain peut effectuer en même temps une seule action qui exige une concentration de l’attention. Lorsque tu essaies de te forcer à faire deux tâches simultanées ou plus, le cerveau “s’embrouille” et donne la priorité à une seule d’entre elles.

Dis-nous dans les commentaires quels tests ont fonctionné pour toi et lesquels ont échoué, tu connais peut-être d’autres expériences intéressantes ?