11 produits qui pourront te libérer des mauvaises odeurs corporelles en peu de temps !

L’hyperhidrose, ou la transpiration excessive, nous fait souvent rougir et nous nous sentons honteux et complexés. Certains aliments, comme les tomates, le chou et le café, augmentent la transpiration ou rendent son odeur plus intense. Mais il existe des produits alimentaires capables de minimiser cette particularité du corps humain...

Sympa a regardé quels aliments nous devrions ajouter à notre alimentation afin d’éviter que les mauvaises odeurs corporelles ne se déclenchent, et pour que nous nous sentions bien dans notre corps !

1. L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est l’un des produits les plus efficaces pouvant apporter à ton corps un arôme très agréable. Ses propriétés antimicrobiennes interrompent la multiplication des bactéries et l’acide laurique dans sa composition combat l’odeur désagréable. Bien entendu, cela ne résout pas le problème de la transpiration excessive.

On recommande d’appliquer de l’huile sur la zone des aisselles une à deux fois par jour après les soins d’hygiène personnelle. Entre autres, l’huile possède un effet bénéfique sur le corps en général, et sur l’haleine en particulier, si on en ajoute à nos plats régulièrement.

2. Le citron et les autres agrumes

Les propriétés antiseptiques du citron aident à éliminer l’odeur, et pas seulement sur les aisselles. Tout comme l’huile de coco, le jus de citron peut contrôler les mauvaises odeurs provoquées par des bactéries dangereuses. Il suffit de prendre un verre d’eau citronnée (si tu n’as pas de problème d’estomac). L’autre option est d’extraire le jus d’un demi-citron, de te frotter les pieds ou les aisselles avec, et de laisser le liquide sécher puis de prendre ta douche.

3. Les graines de fenugrec

Les graines de cette plante fonctionneront comme un antioxydant. Non seulement elles éliminent les toxines du corps, mais elles empêchent également la propagation des infections pathogènes qui provoquent l’apparition des odeurs désagréables. Afin d’atteindre l’effet souhaité, verse une petite cuillère de graines dans l’eau chaude et laisse-les reposer. Après six à huit heures, tu peux prendre cette infusion. Tu peux également ajouter des feuilles de fenugrec à ton thé.

4. Les feuilles de neem

Le neem (ou Margousier de l’Inde) est une plante médicinale très appréciée qui s’utilise depuis la nuit des temps dans la médecine ayurvédique. Ses feuilles ont des effets antimycosiques, antibactériens et antiseptiques. Grâce à cela, elles contribuent à l’élimination complète des bactéries et des toxines qui provoquent les mauvaises odeurs et elles réduisent la transpiration.

Tu peux l’utiliser de la même manière que les feuilles de fenugrec mentionnées plus haut. Prépare une espèce de pâte en mélangeant la poudre des feuilles de neem avec de l’eau, applique la pâte qui en résulte sur les aisselles et laisse agir quelques minutes. Rince tes aisselles quand tu prends ta douche. Afin d’atteindre l’effet souhaité, répète cette procédure trois fois par semaine.

5. L’herbe de blé

Le jus d’herbe de blé contient une grande quantité de protéines, de vitamines C, B12 et B6, et d’acide folique. De plus, c’est un antioxydant naturel, ce qui en fait un outil très efficace pour la lutte contre les odeurs corporelles désagréables. On peut en consommer frais (40 grammes par jour) ou en poudre (trois grammes par jour).

6. Le persil

Le persil est un remède populaire pour combattre les mauvaises odeurs. La haute teneur en chlorophylle ainsi que l’arôme frais de la plante lui procurent un effet désodorisant. Cette herbe purifie l’organisme et combat en même temps les bactéries qui font que le corps se libère des mauvaises odeurs.

Les études (réalisées en public) ont démontré que le persil pouvait combattre efficacement les composés du soufre. Pour se débarrasser des odeurs désagréables, tu peux utiliser du persil dans tes salades ou dans tes plats chauds, ou utiliser les tiges et les feuilles sèches pour préparer des infusions.

7. La sauge

La sauge contient des flavonoïdes comme l’apigénine, la diosmétine et la lutéoline. De plus, la plante contient des vitamines, des phytoncides et d’autres composés encore. Grâce à cette concentration impressionnante de substances aux nombreux bienfaits, la sauge a différentes propriétés curatives : elle est hémostatique, expectorante, diurétique, cholérétique, anti-inflammatoire, astringente et antibactérienne.

Les fleurs, les fruits et les feuilles de la plante aident à combattre la transpiration excessive. On peut les utiliser dans des infusions et des concoctions, ainsi qu’en ajouter dans le bain et nettoyer le corps avec une solution d’eau à la sauge. Prends garde toutefois : une haute concentration en substances biologiquement actives peut provoquer des effets secondaires.

8. La menthe

La menthe possède des propriétés calmantes. Sa consommation réduit le nombre de signaux envoyés aux glandes sudoripares, et de cette manière, la sécrétion de transpiration diminue. La menthe peut être consommée fraîche, sèche ou sous forme d’huile essentielle, que ce soit par voie orale ou par application topique. Dans ce dernier cas, en plus de t’envoûter avec son arôme, elle aura un effet anti-inflammatoire.

9. La cannelle

Nous te recommandons d’ajouter de la cannelle à ton alimentation. Ce condiment est connu pour combattre la mauvaise haleine. Si tu en consommes tous les jours, son arôme naturel commencera également à influencer ton corps : la sudation excessive cessera d’être un problème.

10. Le thé vert

Le thé vert contient des acides organiques et tanniques. Grâce à cela, le thé, tout comme la sauge, a des propriétés astringentes qui aident à lutter contre la transpiration excessive, et préviennent la multiplication des bactéries. Le thé est donc bénéfique pour les pieds, le corps, et même la bouche. Afin d’atteindre les résultats escomptés, tu devrais boire du thé tous les jours. En plus de réduire la transpiration, la consommation de thé a un effet bénéfique sur le métabolisme et il est utile et hautement efficace pour ceux qui souhaitent perdre du poids.

11. Le romarin

Le romarin inhibe le développement des bactéries provoquant les mauvaises odeurs corporelles. Il contient de la chlorophylle et du menthol, qui à eux deux ont un puissant effet désodorisant. Le manque de zinc dans le corps provoque la transpiration excessive. Le zinc est présent dans le romarin, si bien que cette plante compense le manque de cet élément chimique dans le corps. Tu peux prendre des bains de romarin, ou tu peux diluer quelques gouttes d’huile essentielle de romarin avec 100 grammes d’eau et appliquer la solution sur la zone des aisselles.

Quels sont les autres produits que tu pourrais ajouter à notre liste ? Partage-les dans les commentaires !