14 Astuces pour supporter toute une journée en talons

L'été, c'est l'époque de l'année où l'on est invité à des mariages et autres célébrations, et nous sommes nombreuses à vouloir porter de jolies chaussures à talons, car elles élancent la silhouette et ajoutent du style à notre tenue. Néanmoins, ce ne sont pas les meilleures amies des femmes, car nous avons toutes eu de terribles moments où nos pieds nous ont fait souffrir le martyr.

Chez Sympa, nous avons réuni certaines astuces qui visent à aider toutes les femmes à se sentir plus confortables en talons et nous voulons les partager avec toi pour que tu puisses enfin profiter de tes belles chaussures élégantes sans te soucier de la douleur qu’elles provoquaient.

1. Mettre les chaussures au congélateur.

Si tu mets tes chaussures au congélateur durant 30 minutes, en mettant ton pied chaud dans la chaussure froide, le matériel s'adaptera à sa forme. Tu peux également placer une poche d'eau à l'intérieur de la chaussure et la mettre au congélateur jusqu'à ce que le liquide se congèle.

2. Les chaussettes et de l'eau chaude.

Humidifie tes chaussettes de coton avec de l'eau chaude et porte-les avant de mettre tes chaussures. Si tu les utilises à la maison avant de sortir dans la rue, la chaussure sera un peu moins rigide et ne t'irritera pas.

3. Le ruban adhésif à double face.

Cet adhésif se colle à la fois au pied et à la chaussure, si bien que la plante du pied ne glissera plus vers l'avant et ne te provoquera plus de douleurs dans les orteils.

4. Utilise des semelles ou chaussettes spéciales.

Qu'elles soient en silicone ou en tissu, ces semelles vont empêcher ton pied de bouger, en plus de rembourrer la semelle. Si la chaussure est ouverte, essaie de mettre des semelles adhésives en silicone. Tu obtiendras le même effet.

5. La crème hydratante

Appliquer de la crème hydratante à l'intérieur de tes chaussures avant de les remettre t'évitera des éraflures, surtout si la chaussure est neuve.

6. Du talc en poudre

Cette poudre que nous avons tous à la maison évitera que ton pied transpire et glisse, et minimisera donc les frottements et les possibles foulures.

7. Le ruban adhésif sur les doigts de pied.

Il faut que tu entoures les deuxième et troisième doigts de pied avec du ruban adhésif pour éviter la pression exercée sur le nerf, car c'est cela qui provoque de la douleur.

8. N'enlève pas tes chaussures.

Si tu retires tes chaussures pour te reposer, la seule chose que tu obtiendras, c'est de laisser tes pieds s'enflammer et que lorsque tu les remettras, tu sentiras une douleur encore plus virulente.

9. Entraîne-toi à mettre des chaussures chez toi.

Mets tes chaussures à talons à la maison une semaine avant de les mettre pour sortir, surtout si elles sont neuves ; ainsi, tu habitueras ton pied à la chaussure et elle en prendra la forme.

10. Le déodorant

Mets-en avant de mettre tes chaussures à talons, sur les zones du pied où il peut y avoir des frottements, pour éviter les frictions et les dérangements.

11. Ne t'arrête pas de bouger.

Marche de temps en temps, car être immobile avec des talons te fera encore plus mal au moment où tu te remettras à marcher. Tu peux également t'asseoir et te reposer un peu, mais rappelle-toi : sans retirer tes chaussures.

12. Hydrate bien tes pieds et soigne-les.

Si tes talons sont fissurés ou si tu as des callosités, tes problèmes et douleurs vont s'intensifier dès que tu porteras tes chaussures à talons.

13. Fais attention à ton choix de chaussures.

Si tu n'as jamais utilisé ce type de chaussures auparavant, n'achète pas une paire de talons trop hauts pour commencer, car tu ne tiendras pas longtemps avec. Opte pour des talons épais et pas très hauts. Tu peux également choisir des chaussures avec une plateforme à l'avant pour optimiser le confort.

14. Pense au kit d'urgence.

Amène toujours des pansements dans ton sac, ainsi que des produits pour traiter les ampoules et pour soulager la douleur. Ils seront d'une grande utilité si les chaussures te font mal.

Connais-tu d'autres astuces qui sont efficaces pour pouvoir porter des talons afin de te sentir à l'aise et qui ne sont pas dans la liste ?