10 Précieux conseils qui te permettront d’éliminer ou de réduire tout type de cicatrices

Le tissu fibreux (ou tissu cicatriciel) est ce qui permet à ton corps de réparer ce qui est abîmé. Dans le processus de guérison, il s'agit d'une étape normale qui nécessite beaucoup de temps et de patience. Malgré tout, il y a certaines choses que tu peux faire pour aider la peau à se régénérer et à améliorer son aspect, une fois qu'elle sera cicatrisée.

Chez Sympa, nous te proposons 10 conseils utiles pour les personnes qui souhaitent oublier les accidents de vélos, les rasages loupés ou les interventions douloureuses et qui ne veulent plus avoir de traces sur leur corps.

10. Vaseline

D'après les recherches, la vaseline est un moyen beaucoup plus efficace et fiable que bien des crèmes ou des sérums très coûteux. Appliquée 3 fois par jour pendant 1 à 3 semaines, cette pommade va t'aider à garder ta peau hydratée, pour que la zone qui contient des cicatrices soit moins sèche et rugueuse.

Elle est recommandée pour les :

• Cicatrices provenant de la varicelle ou de l'acné
• Vergetures

9. Gel pur d'aloe vera

Pendant de nombreux siècles, l'aloe vera était utilisée pour ses incroyables propriétés thérapeutiques. Les feuilles de cette plante contiennent une substance qui ressemble à du gel, qui est à l'origine de la régénération de la peau, avec un effet anti-inflammatoire et antiseptique sur une peau abîmée. Applique le gel d'aloe vera (tu dois simplement sortir le gel de la feuille) directement sur la cicatrice, en massant avec des mouvements circulaires. Laisse agir le gel pendant 30 minutes et enlève-le. Il faut l'appliquer deux fois par jour et être bien régulier.

Il est recommandé pour les :

• Femmes ayant eu une césarienne et autres cicatrices postchirurgicales

8. Patchs en silicone

Si tu possèdes des cicatrices hypertrophiques et chéloïdiennes, tu peux également essayer certains pansements spéciaux comme des coussins avec des couches de silicone ou du gel de silicone qui sèche instantanément. Les pansements qui contiennent du silicone augmentent l'hydratation et protègent la peau cicatrisée des éventuelles bactéries. Après cicatrisation, la peau est donc plus lisse et plus douce. Tu peux commencer à utiliser les patchs en silicone 2 semaines après que ta blessure a cicatrisé (entre 12 et 24 heures par jours pendant 2 mois). Le gel de silicone doit s'appliquer deux fois par jour jusqu'à l'obtention de résultats.

Ils sont recommandés pour les :

• Cicatrices hypertrophiques
• Cicatrices chéloïdiennes

7. Huiles essentielles (huile de santal et huile de lavande)

En général, les huiles essentielles favorisent la synthèse du collagène et possèdent des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, astringentes et cicatrisantes. Les huiles essentielles de bois de santal et de la lavande permettent de favoriser le processus de guérison et de régénération, si elles sont utilisées régulièrement. Masse les huiles sur ta cicatrice et progressivement, tu observeras qu'elle deviendra moins visible.

Elles sont recommandées pour :

• Tout type de cicatrices

6. Massages

Pour aténuer ta cicatrice, il existe un autre moyen excellent et économique : fais des massages sur la zone à traiter avec une lotion. Si tous les jours, tu masses doucement ta cicatrice pendant environ 15 à 30 secondes, tu vas aider à casser les bandes de collagène qui se collent au tissu sous-jacent.

Ils sont recommandés pour les :

• Cicatrices chéloïdiennes
• Césariennes et autres cicatrices chirurgicales

5. Crème solaire

Si tu souhaites aider ta peau cicatrisée à être en meilleure santé, tu ne dois pas l'exposer aux rayons UV. Cela ralentit le processus de régénération et encourage les cellules à produire des pigments, ce qui provoque des taches foncées et une décoloration de la peau. Il est recommandé de toujours utiliser (au minimum) une protection solaire avec un FPS (Facteur de Protection Solaire) de 15.

Elle est recommandée pour :

• Tout type de cicatrices et particulièrement sur celles d'acné

4. Extrait d'oignon

De part leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes, les gels topiques à base d'extrait d'oignon peuvent réduire de manière significative la taille d'une cicatrice et adoucir le tissu cicatricé, sans effets secondaires. Tu peux essayer d'utiliser du gel d'extrait d'oignon sur des cicatrices hypertrophiques trois fois par jour, pendant la période post-opératoire.

Il est recommandé pour les :

• Cicatrices de brûlures
• Cicatrices hypertrophiques de blessures chirurgicales

3. Vinaigre de pomme + miel

Grâce à ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, le vinaigre de pomme est souvent utilisé comme un désinfectant naturel et astringent. Il ne va pas t'aider à faire disparaître complètement les vieilles cicactrices que tu peux avoir, mais il va certainement les réduire, ce qui les rendra moins visibles. Pour éviter les rougeurs et l'inflammation, mélange le vinaigre de pomme avec du miel bio, applique le mélange sur les cicatrices et rince le tout après 10 minutes.

Cette astuce est recommandée pour les :

• Cicatrices d'acné

2. Huiles (huile d'olive et huile de coco)

Les huiles végétales naturelles possèdent un large panel de bienfaits thérapeutiques. Par exemple, l'huile de coco contient de l'acide laurique, caprylique et caprique, qui aident à soigner la peau abîmée pour stimuler la production de collagène. L'huile d'olive est riche en vitamines vitales, qui favorisent le processus de guérison des cicatrices d'acné, tout en maintenant ta peau hydratée et nourrie. Masse délicatement ton visage avec de l'huile d'olive ou de coco pendant 5 à 10 minutes, plusieurs fois par jour, jusqu'à obtenir le résultat souhaité.

Elles sont recommandées pour les :

• Cicatrices d'acné

1. Vitamine C

Même si cela peut paraître surprenant, il s'agit bien de la vitamine C, et non de la vitamine E, qui permet d'améliorer l'apparence des cicatrices, car elle augmente la production de collagène et notre peau en a besoin. Elle aide aussi à améliorer l'élasticité de la peau, à réduire les rougeurs et à favoriser la cicatrisation des plaies. Les médecins la recommandent en usage interne (boissons) comme en usage externe (crèmes).

Elle est recommandée pour les :

• Cicatrices d'acné
• Cicatrices chirurgicales légères

Bonus

La bonne nouvelle, c'est qu'avec le temps, de nombreuses cicatrices deviennent moins visibles. Mais si tu as une cicatrice ancienne et profonde, il est préférable que tu consultes un médecin parce qu'aucune marque de ce type ne peut disparaître complètement sans l'aide d'un professionnel. Et comme on dit si bien : " mieux prévenir que guérir".

Voici quelques conseils qui peuvent t'être utiles lors d'éventuelles blessures, afin d'éviter de profondes cicatrices :

• Maintiens la blessure propre et humide en appliquant une pommade hydratante
• Recouvre-la toujours avec un pansement
• Évite une longue exposition au soleil et applique toujours une crème solaire
• N'utilise rien sur une plaie ouverte
• N'enlève jamais la croûte quand elle est sur le point de cicatriser
• Fais du sport
• Sois régulier dans tes soins et sois patient

Connais-tu d'autres astuces pour permettre aux cicatrices d'être moins visibles ? Dis-nous dans les commentaires quelle méthode tu testerais sur tes cicatrices. Et partage avec nous tes conseils dans les commentaires !