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Les psychologues nous montrent 12 attitudes que les hommes et les femmes doivent changer dans leur façon de communiquer afin de mieux se comprendre

Hommes et femmes, nous parlons peut-être la même langue, mais cela ne veut pas dire que nous nous comprenons. Une étude a montré que les mots et les phrases peuvent avoir des significations différentes pour chacun d’entre nous lorsque nous parlons. C’est pourquoi, parfois, nous ne pouvons pas communiquer sans nous disputer, élever la voix ou jeter des oreillers. Mais si tu es prêt à faire un effort mental, tu peux apprendre à mieux communiquer avec ton ou ta partenaire et éviter des malentendus, des larmes et des rancœurs à long terme ; il suffit de faire preuve d’un peu de finesse psychologique !

La rédaction de Sympa te propose 12 conseils pour t’aider à avoir une relation plus harmonieuse avec ton patron, un membre de ta famille ou ta moitié.

1. Femmes : ne lisez pas entre les lignes

Il est prouvé que les femmes cherchent plus de sens aux messages qu’elles échangent avec leur partenaire. En d’autres termes, elles ont tendance à “lire entre les lignes” et à attribuer des valeurs d’intimité et de proximité aux paroles de leur partenaire. À l’inverse, les hommes sont plus directs et s’attendent à ce que la conversation soit centrée sur un sujet.

Notre illustration ci-dessus en est un exemple. Si l’homme dit “on joue la demi-finale aujourd’hui”, c’est à ça qu’il pense ; il ne veut pas dire “je préfère être avec mes amis, tu m’ennuies !”

Comprendre ce que l’autre attend d’une conversation dans une relation aidera à surmonter les différences. Cette traduction objective permettra également à chaque membre du couple de se sentir chéri dans la relation. Plus d’informations à ce sujet un peu plus loin dans l’article...

2. Hommes : ne cherchez pas à conseiller, contentez-vous d’écouter

Ah ! Le fameux “Tu ne comprendras jamais...” Peut-être qu’il vaudrait mieux le tourner en “Tu ne comprends pas pourquoi”.

Les femmes ont tendance à considérer la communication comme un moyen d’explorer leurs sentiments et de se sentir réconfortées par leur partenaire, ce qui signifie qu’elles ne cherchent pas nécessairement de solution ! C’est plutôt le cheminement et la conversation elle-même qui comptent pour elles. D’un autre côté, les hommes ont tendance à vouloir trouver des solutions claires, des conseils utiles, et ils veulent les donner le plus vite possible. C’est pourquoi les couples ont tout intérêt à mieux comprendre ce que l’autre recherche. Lui veut donner des conseils, mais elle veut juste être entendue.

3. Femmes : appréciez qu’ils cherchent à vous réconforter.

Hommes : agissez comme si vous vous souciiez d’elle.

Un homme verra un problème qui doit être résolu et montrera de l’intérêt pour sa partenaire en mettant son énergie à résoudre ce problème pour elle. Cela signifie qu’il va se mettre à analyser, explorer différentes tactiques de résolution de problèmes et essayer de les lui communiquer.

En attendant, la femme cherchera simplement un auditeur attentif. L’homme pourrait sensiblement améliorer la relation en lui posant des questions sincères afin de mieux la comprendre et de s’assurer qu’elle a l’impression d’être écoutée (peut-être par le biais de quelques indices non verbaux).

4. Femmes : comprenez que les hommes apprécient aussi d’avoir du temps pour eux

Les hommes sont souvent accusés d’être peu communicatifs ou repliés sur eux-mêmes, et à première vue, cela peut sembler vrai. Mais les femmes peuvent avoir beaucoup à gagner à comprendre les raisons de ce comportement.

Si ton partenaire semble un peu isolé, cela signifie probablement qu’il fait une petite pause dans ses problèmes. Ces mini-vacances peuvent prendre la forme d’un marathon de jeux vidéo, de séries ou de lecture. Ne t’inquiète pas, laisse-lui de l’espace ! Et fais en sorte qu’il ait l’impression que tout va bien se passer en lui faisant savoir que tu lui fais confiance et qu’il a la situation bien en main.

5. Femmes : essayez d’être plus claires sur vos intentions

Les femmes et les hommes sont différents dans la façon dont ils se disent les choses. Les femmes sont un peu plus indirectes que les hommes, elles ont tendance à éviter les accusations frontales et peuvent préférer lancer des allégations à la place. Il serait donc préférable que les femmes soient plus précises avec leur partenaire et que celui-ci approfondisse un peu plus ce dont elles parlent exactement.

Par exemple, au lieu de dire “je suis furieuse de ce que tu as dit au dîner hier soir”, une femme va se contenter d’opter pour une remarque sarcastique du genre “tu devrais peut-être penser à être plus gentil pendant nos rendez-vous”. Cela peut entraîner une dispute inutile basée sur de l’incompréhension.

6. Hommes : assurez-vous qu’elle sache que vous l’écoutez en lui donnant un feedback

Les partenaires diffèrent dans leurs styles de communication par les réponses verbales, le contact physique et le contact visuel. En général, les hommes n’insistent pas beaucoup sur le fait de réaffirmer à leur partenaire qu’ils l’écoutent par un contact visuel ou d’autres indices verbaux comme “aha... oh... hum... oui...”. En revanche, les femmes mettent l’accent sur ce retour d’information constant pour s’assurer que les deux parties sont engagées dans la conversation. Le fait d’acquiescer oralement peut s’avérer très utile si tu es un homme !

7. Femmes : essayez de voir une tâche comme une simple tâche.
Hommes : ajoutez un peu de romantisme dans la tâche.

Les femmes s’engagent en créant un climat de confiance, d’abord en parlant puis en participant à des tâches qu’elles accompliront grâce à cette confiance. Les hommes ont tendance à rejeter cette discussion sur la confiance et à se précipiter directement sur l’accomplissement de la tâche. Par exemple, s’ils doivent travailler avec leur patronne, ils le feront même s’ils ne l’aiment pas.

Les deux parties ont tout à gagner à prendre du recul et à voir comment leur partenaire se comporte, et à toujours agir avec plus d’empathie. Elles peuvent toutes deux avoir le même objectif en tête, mais des moyens différents pour y parvenir !

8. Femmes : comprenez que les hommes ont souvent besoin de faire quelque chose pendant qu’ils parlent

Les hommes ont tendance à communiquer tout en faisant des choses, et l’activité elle-même est essentielle pour favoriser le sentiment qu’ils peuvent s’ouvrir émotionnellement. Les femmes, quant à elles, se sentent plus proches en parlant — elles peuvent se passer d’une activité secondaire. Si les femmes admettent cette particularité des hommes, elles pourront comprendre que leurs partenaires ont besoin de faire quelque chose au cours de la discussion d’un sujet sensible juste pour créer une meilleure ambiance.

9. Hommes : n’hésitez pas à demander de l’aide

Les hommes peuvent avoir l’impression que demander de l’aide est le reflet de leur incapacité à réaliser quelque chose. En revanche, pour les femmes, offrir des conseils est perçu comme un signe d’attention envers quelqu’un d’autre. Pour combler ce fossé, il peut être utile d’être aussi claire que possible sur tes intentions, plutôt que de laisser ton partenaire supposer que tu cherches à l’aider pour lui signaler sa faiblesse.

À titre d’exemple, regardons l’illustration ci-dessus. Imagine qu’il est sur son ordinateur et qu’il essaie de résoudre un problème. Ne te contente pas de dire : “Tu t’y prends mal, tu as besoin de mon aide.” Essaie plutôt de dire : “J’ai déjà eu ce bug, tu veux que je regarde et que je vois si je peux le résoudre ?”.

10. Femmes : prenez conscience que les hommes sont des auditeurs sélectifs

Les hommes sont ce qu’on appelle des “auditeurs sélectifs”. Ce point fait écho au précédent concernant les hommes qui cherchent à résoudre des problèmes — ils n’écoutent que le temps nécessaire pour demander tout ce qu’ils jugent nécessaire pour trouver une solution. À l’inverse, les femmes apprécient davantage les indices verbaux et non verbaux et peuvent être offensées si ces deux éléments ne sont pas présents.

11. Femmes : ne laissez pas votre colère s’accumuler

Les hommes “compartimentent”, tandis que les femmes considèrent chaque dispute comme faisant partie d’un ensemble plus vaste. En d’autres termes, les hommes n’ont pas de problème à avoir une dispute sur un sujet donné, puis passer à un autre sujet sans que le premier ne leur reste en tête. En revanche, une femme est susceptible de reporter sa colère sur le point suivant de la liste. Il peut être utile aux deux parties de comprendre qu’il ne s’agit pas seulement de “laisser aller” ou d’oubli. En réalité, les deux membres du couple comprennent simplement les problèmes et les relations entre eux différemment.

12. Femmes et hommes : accueillez favorablement le style de communication de votre partenaire

Il est important de reconnaître que des personnes différentes (quel que soit leur sexe) ont des styles de communication différents. Certains peuvent être des communicateurs plus engagés, être prêts à relever des défis et être directs dans leur communication. D’autres peuvent être des communicateurs plus affiliés, ce qui signifie qu’ils aiment demander aux autres leur avis, écouter toutes les parties et éviter les conflits. En résumé, n’oublie pas que ton partenaire est unique, tout comme toi-même !

Selon toi, quels sont les plus grands défis de la communication entre femmes et hommes ? Donne-nous ton avis, et partage tes expériences dans les commentaires !

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