Parce qu’il est parfois difficile de savoir quand et comment ajuster l’alimentation de son enfant, il est essentiel de connaître les portions adaptées à chaque âge. À quel moment un enfant peut-il commencer à manger comme les adultes ? Et quelles sont les portions à respecter pour assurer un équilibre nutritionnel sans excès ? Voici les nouvelles recommandations à suivre pour offrir à ton enfant une alimentation saine et adaptée à son développement.
La France, pays de la baguette, du fromage et de la mode, est également connue pour ses habitudes culturelles uniques qui peuvent parfois sembler étranges aux yeux des étrangers. De la politesse exagérée aux longues discussions autour de la nourriture, en passant par les règles strictes du savoir-vivre, les particularités françaises fascinent et surprennent souvent les visiteurs internationaux.
Avant les années 90, il était courant de rencontrer des excréments de chien de couleur blanche, ce qui était considéré comme normal à l’époque. Cependant, cette tendance a progressivement diminué depuis lors, bien qu’elle puisse encore se produire occasionnellement. Nous te proposons de découvrir les raisons exactes de ce phénomène et que faire si tu rencontres cette situation aujourd’hui.
Nos grand-mères ont toujours une multitude d’anecdotes amusantes sur tout et tout le monde. En plus de cela, elles possèdent une grande sagesse ! En effet, dès qu’on leur confie avoir raté notre clafoutis aux cerises, elles ont toujours une petite astuce dans leur sac pour nous aider. Il est indéniable que, dans 99,99% des cas, les conseils de nos grand-mères se révèlent être très efficaces, en plus d’être économiques. Cependant, même si nos mamies ont souvent raison, il est important de noter qu’il peut arriver parfois qu’elles se trompent légèrement et nous donnent des conseils un peu à côté de la plaque.
Le lait de soja est un substitut courant du lait de vache, et si tu suis un régime végétalien, tu le connais peut-être très bien. Tu peux inclure du lait de soja dans tes boissons de tous les jours, comme les céréales, le café et même les smoothies. Il offre à ton corps de nombreux avantages, notamment des protéines et du calcium, et encore mieux si tu es intolérant au lactose. Cependant, si tu as des allergies ou si tu prends des médicaments, il est conseillé de consulter ton médecin avant de modifier ton alimentation.
À l’époque des missions Apollo, les astronautes qui revenaient de la Lune ont affirmé que la poussière de lune, cette poussière grise, semblable à du sable, qui recouvre une grande partie de la surface du satellite, sentait — et avait le goût (oui, ils l’ont vraiment goûtée) — de la poudre à canon. Mais la poussière de lune n’a rien à voir avec la poudre à canon : environ la moitié de sa composition est du dioxyde de silicium vitrifié provenant d’impacts de météorites. Elles frappent la surface de la Lune à des vitesses incroyables (Whoa !) La température élevée transforme le sol en verre, et l’impact le brise juste après, créant cette poussière grise et collante. Le reste des ingrédients de la poussière de lune sont des minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium, tandis que la poudre à canon à l’ancienne se compose principalement de salpêtre, de charbon et de soufre — en d’autres termes, la poussière de lune ne devrait pas sentir la poudre à canon, mais c’est pourtant bien le cas. Par ailleurs, lorsque les astronautes en ont ramené des échantillons sur Terre, il n’y avait plus d’odeur du tout.
Il souffle un vent violent, des nuages noirs emplissent le ciel, le tonnerre gronde et la pluie tombe à verse. Une tempête se prépare. Mais tu t’en fiches. Tu es confortablement assis dans ton appartement, tu écoutes de la musique et tu tapes quelque chose sur ton ordinateur. Tu entends un coup de tonnerre, tu regardes par la fenêtre et tu vois une pluie diluvienne, un ouragan et des éclairs... Tu fermes toutes les fenêtres et retournes à ton ordinateur. Et là, BAM ! il semble que la foudre soit tombée tout près de ta maison. Ton ordinateur portable et tous les appareils électriques s’éteignent. Il n’y a plus de lumière. Tu as peur. À ce moment-là, tu entends un étrange sifflement. Et c’est là que tu vois, telle un fantôme, une boule d’électricité scintillante pénétrer dans ta maison par une fenêtre fermée.
1. Personne ne sait vraiment à quoi sert l’appendice, mais il se trouve toujours à la fin d’un livre. Ah, non, ce n’est pas le bon appendice. Certains chercheurs considèrent que l’appendice humain a aidé nos ancêtres à digérer l’écorce des arbres et les autres aliments dont ils se nourrissaient à l’époque. Depuis, notre alimentation s’est équilibrée, et notre appendice pourrait disparaitre sans aucune conséquence.
Je ne veux pas te faire peur ou quoi que ce soit, mais sache que chaque seconde, ton corps crée 25 millions de nouvelles cellules. Je vais faire le calcul pour toi : cela veut dire qu’en 15 secondes environ, tu auras produit plus de cellules qu’il n’y a de personnes aux États-Unis. Pense à cela la prochaine fois que tu auras l’impression de ne pas avoir été assez productif... Il ne représente peut-être que 2% de notre masse corporelle, mais notre cerveau absorbe 20% de notre apport en sang et en oxygène. Notre cerveau peut aussi produire suffisamment d’énergie pour alimenter une ampoule électrique ! Du moins, lorsque nous sommes éveillés. T’es-tu déjà demandé quel est le plus grand organe humain ? C’est ta peau, et c’est sur la paume de tes mains et la plante de tes pieds qu’elle est la plus épaisse.
Qu’est-ce qui te vient à l’esprit lorsque tu entends les mots “monstre vert” ? Hulk ? Shrek ? Probablement. Mais certainement pas une jeune supernova au sein de la Voie lactée — et si tu avais oublié à quoi ressemble notre galaxie, regarde plutôt ça ! Alors, cette supernova est-elle bien verte et... franchement effrayante ? Pas vraiment. Mais commençons par le commencement. Cassiopée A est le vestige d’une explosion stellaire que les astronomes ont repérée dans le ciel il y a déjà 340 ans. Cette supernova se trouve à 11 000 années-lumière de nous, dans la constellation de Cassiopée, et ses restes s’étendent sur environ 10 années-lumière. Récemment, les scientifiques ont réussi à capturer l’image la plus nette de ceux-ci, grâce au télescope spatial James Webb, le plus grand télescope spatial à l’heure actuelle.
Nous rêvons tous d’avoir le même sourire que les stars de tapis rouge et des couvertures de magazines. Toutefois, tout le monde ne peut se permettre d’aller chez le dentiste pour se faire blanchir les dents par un professionnel. Et ce n’est pas grave ! Garde ton argent durement gagné car nous avons rassemblé pour toi 10 manières efficaces de blanchir naturellement tes dents sans détruire ton émail ni ton compte en banque.Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, tu devrais savoir que toutes ces méthodes ne doivent pas être utilisées en même temps ! Choisis-en une, et contente-toi de la suivre. De plus, si tu as des problèmes de dents, le blanchiment fait maison ne te convient peut-être pas ; tu peux toujours demander conseil à ton dentiste avant. Prendre soin de tes dents chaque jour est crucial pour que ces méthodes fonctionnent ! Maintenant, commençons à explorer ces méthodes naturelles pour avoir des dents blanches et pour profiter de tout le confort de ta maison !
Tu as loué une petite cabane de campagne dans les bois. Tu avais désespérément besoin de faire une pause de la vie trépidante de la ville. C’est l’été, il fait bien trop chaud. Tu poses tes valises dans le salon, tu vas allumer la lumière, et...rien — l’électricité est coupée. Super.Tu vas au sous-sol pour mettre le disjoncteur en marche. Il y a des toiles d’araignées partout, mais tu ne pourrais pas le savoir, car il fait super sombre ici. Tu tends la main vers l’interrupteur quand...“Aïe, je me suis piqué sur quelque chose !”La douleur n’est pas trop forte, alors tu continues et appuie sur le disjoncteur. Les lumières s’allument. Et c’est là que tu la vois...Une petite araignée noire accrochée à une toile, juste là où tu t’es “piqué” le doigt. Tu l’ignores pour commencer, c’est probablement juste une petite chose inoffensive. Mais en regardant de plus près...Oh non. Cette infâme tache rouge vif en forme de sablier. C’est une veuve noire, et elle a dû te mordre. Une pensée te vient à l’esprit :Ce n’est pas bon du tout...
Nous avons tous des jours où nous nous sentons complètement exténués, ou parfois un peu déprimés. Mais si tu attrapes toujours des rhumes, que tu te sens souvent triste, ou bien que tu perds beaucoup tes cheveux, tu pourrais très bien avoir une déficience en vitamine D ! Dans cette vidéo, tu découvriras 10 signes qui indiquent que ton corps est en manque sévère de cette vitamine essentielle. Si tu découvres que tu présentes certains de ces symptômes, il est temps d’intervenir !Comme je viens de le dire, la vitamine D est une vitamine vraiment unique. Contrairement à toutes les autres, la vitamine D fonctionne comme les hormones, et ton corps la produit à partir du cholestérol. Bien sûr, tu peux l’obtenir via les aliments, comme les autres vitamines, mais ton corps la produit également quand tu passes du temps au soleil. C’est pourquoi elle est appelée la " vitamine du soleil " et c’est ça qui la rend si spéciale !
Une alimentation correcte, et surtout saine, est un paramètre essentiel pour avoir une bonne hygiène de vie. Certaines personnes aiment manger différents aliments ensemble et le résultat est parfois très appétissant, mais même si le goût est au rendez-vous, le mélange de certains aliments peut troubler le système digestif. Leur association nous paraît saine et logique, et pourtant ce n’est pas toujours le cas.
La génétique n’est pas le seul facteur qui influe sur l’apparence d’un bébé, car ce qui se passe pendant la grossesse peut également impacter la santé et l’apparence future de l’enfant. De la nourriture que les futures mamans mettent dans leur ventre à leur environnement, il existe de nombreux facteurs surprenants qui peuvent affecter la croissance et le développement des nouveau-nés.
À l’adolescence, tout le monde a sûrement feuilleté un manuel de chimie, de physique ou de biologie au moins une fois en se disant : “À quoi me sert cette matière ? Je ne veux pas devenir scientifique !”. Mais il existe un lien inextricable entre ces sciences fascinantes et la vie quotidienne, comme le montrent les trouvailles des internautes.
Notre corps est un système très complexe, où tout est connecté d’une manière ou d’une autre. C’est pourquoi, lorsque quelque chose ne fonctionne pas comme il le devrait, cela envoie des messages aux autres parties du corps en guise de signal d’alarme. Avec quelques connaissances, il est en notre pouvoir de reconnaître ces signes pour nous attaquer au problème.
Cela fait déjà plusieurs années que les conseils “santé” envahissent nos réseaux sociaux, nos vies, et nos assiettes. Nous entendons et lisons de plus en plus souvent que le sucre et le gluten sont nos pires ennemis, qu’il n’y a rien de mieux qu’une salade verte ou un toast à l’avocat, et qu’il vaudrait mieux arrêter de boire le lait de vache. Mais est-ce vraiment toujours le cas ?
L’arrivée d’un enfant peut changer la vie au sein d’un foyer. Ce sont des êtres merveilleux qui égayent notre quotidien, mais leur présence peut susciter des doutes et des craintes. Savoir comment fonctionne son corps et à quoi s’attendre à chaque étape de son développement (les spécialistes en pédiatrie peuvent être d’un grand soutien à ce sujet), permet de mieux appréhender les premiers mois du bébé. Nous apprenons certaines choses par nos amis ou nos grands-parents, mais d’autres n’arrêtent pas de nous surprendre, même si ce n’est pas le premier enfant que nous tenons dans nos bras.
Pour la plupart d’entre nous, découvrir d’autres pays et cultures est quelque chose de fascinant : même en ayant à notre disposition une source inépuisable d’informations (merci internet !), il nous arrive tout de même de sincèrement nous étonner de certaines particularités du pays visité. En revanche, ce que nous oublions parfois, c’est que nous aussi, nous avons de quoi choquer les étrangers.
Il existe une vieille légende selon laquelle une femme souffrant de brûlures d’estomac pendant sa grossesse accouchera d’un bébé à la chevelure abondante. En 2006, des chercheurs se sont penchés sur la question et ont constaté que sur 28 femmes souffrant de brûlures d’estomac, 23 d’entre elles avaient en effet donné naissance à des bébés très chevelus. Ils pensaient que les hormones libérées pendant la grossesse pouvaient également contrôler la croissance des cheveux du bébé. Que ce soit vrai ou non, certains bébés viennent au monde avec des cheveux, d’autres non, mais ils sont tout aussi adorables dans les deux cas.
Le bouillon d’os n’est sûrement pas la première chose qui te vient à l’esprit quand tu penses à manger sain. Cependant, il a plein de bienfaits pour la santé, comme par exemple, le fait que ce soit un anti-âge. Même la sublime Salma Hayek adore ça et prétend que cela permet aux gens de rester jeunes !
Selon les estimations scientifiques, le corps humain est composé à 60% d’eau, et celle-ci est logée en grande quantité dans différents organes tels que le cerveau et les poumons. D’où l’importance d’une hydratation constante. De nombreuses personnes choisissent de dépenser de l’argent dans l’eau en bouteille pour des raisons de commodité, d’hygiène, de qualité ou de goût. Cependant, certains détails qui méritent d’y porter attention échappent facilement à l’œil nu, et ils peuvent faire une différence à la fois dans notre corps et dans l’environnement.
Quand on pense aux jus, le jus de carotte n’est probablement pas la première chose qui nous vient à l’esprit. Les jus d’orange, de pomme, de raisin et d’ananas sont bien plus populaires. Cependant, si tu n’es pas fan de carottes dans tes repas, tu peux en faire de délicieuses boissons et en tirer tous les bienfaits ! Par exemple, cela peut t’aider à te débarrasser d’un rhume bien plus vite !
On dit souvent que les pellicules sont provoquées par la peau sèche. Cependant, c’est bel et bien un mythe, car les pellicules apparaissent sur une peau excessivement grasse, et les champignons qui vivent sur notre peau commencent à se développer en se nourrissant de l’huile de la peau. Si tu as déjà affronté ce problème embêtant, tu n’as pas besoin d’acheter des produits onéreux pour soigner cette condition, puisqu’il existe des remèdes qui t’aideront à lutter contre les pellicules sans pour autant te ruiner.
Si tu penses être le ou la seul(e) à avoir les cheveux gris à un âge relativement jeune, tu te trompes. Le grisonnement précoce est un phénomène capillaire courant, et bien qu’il puisse être mal perçu, il peut aussi être le signe d’une maladie sous-jacente.
Au fil de l’histoire, les humains ont tout mâché : de la résine au chewing-gum, en passant par la cire de paraffine. Par exemple, il y a 5 000 ans, les gens mâchaient des morceaux de goudron d’écorce de bouleau. Le goudron a des propriétés antiseptiques et d’autres effets médicinaux, les mêmes que le chewing-gum moderne. Aujourd’hui, il ne fait aucun doute que cette habitude ne se limite pas à une haleine fraîche ou à une simple distraction.
Ça t’arrive de te réveiller en pleine nuit en pensant subitement à manger une part de ce délicieux gâteau au chocolat ? Ou peut-être considères-tu qu’il est impossible de passer ne serait-ce qu’une journée sans manger de tomates ? Ce genre d’envies peut signifier que tu es stressé, mais selon certaines études, elles peuvent aussi révéler un manque de certains nutriments.
On entend souvent dire que manger cinq fois par jour permet d’activer le métabolisme. L’après-midi, entre le déjeuner et le dîner, c’est le moment où l’appétit est le plus éveillé et où on se prépare souvent de petits en-cas. Il faut donc faire attention à choisir des aliments qui soient nutritifs, sains, et surtout, peu caloriques !
Selon certaines études, les ongles humains seraient aussi solides que les sabots d’un cheval. Alors pourquoi continuent-ils à se casser sans arrêt ? Les ongles cassants représentent un problème assez récurrent qui peut être causé par la sécheresse, une trop grande humidité, l’utilisation excessive de dissolvant, et bien d’autres raisons. Heureusement, il existe un grand nombre de remèdes naturels très simples qui pourront t’aider à arborer des ongles de rêve sans avoir à aller chez l’esthéticienne.
Quand nous réalisons que nous devons perdre du poids, nous cherchons souvent sur les réseaux sociaux le “régime parfait” sans songer au fait que chaque corps est unique et qu’un régime qui fonctionne très bien pour quelqu’un peut s’avérer inutile, voire malsain pour une autre personne. Le mythe du régime magique est donc un pur mensonge ! Cependant, il existe des aliments que nous devons éviter en fonction de notre âge, et d’autres, en revanche, qu’il faut absolument inclure pour être en forme et mener une vie saine.
Si tu as besoin de plus de 30 minutes pour t’endormir ou si tu restes éveillé pendant plus de 20 minutes au beau milieu de la nuit, alors tu dois améliorer la qualité de ton sommeil. La meilleure façon d’y parvenir est de s’assurer que tes habitudes quotidiennes n’interfèrent pas dans tes heures passées dans les bras de Morphée.
La mode est capricieuse et changeante. Et cela ne concerne pas seulement les styles vestimentaires, mais aussi les préférences gastronomiques. La publicité nous importune, elle nous décrit le goût et les bénéfices de certains aliments en nous les présentant sous leur meilleur jour. Alors comment faire pour ne pas se laisser tenter ? Même le produit le plus insipide qui ne paie pas de mine peut être mis en valeur. Et sans le remarquer, nous nous faisons encore avoir par les experts en marketing...
Depuis 600 avant J.-C., l’humanité connaît le problème des calculs rénaux. Il faut d’ailleurs savoir que les hommes sont plus à risque que les femmes. Les symptômes peuvent être très discrets, mais si les calculs se mettent à bouger, les signaux d’alerte deviennent graves et très douloureux. Il est donc important de pouvoir les identifier au bon moment afin d’aller immédiatement consulter un médecin.
On peut dire sans exagérer que perdre du poids en restant assis, sans faire le moindre exercice, est déjà en soi un vrai super-pouvoir, non ? Eh bien, c’est précisément le genre de choses que peut provoquer l’allaitement. Mais les pouvoirs liés au fait de donner le sein ne se limitent pas à aider les mamans à retrouver leur ligne, cette pratique apporte de nombreux avantages physiologiques et psychologiques, et parfois même miraculeux, aussi bien pour les mères que pour leurs bébés.
Même les maîtres les plus bienveillants et les plus passionnés font parfois des erreurs qui peuvent nuire grandement à leurs animaux de compagnie tout comme à eux-mêmes. Le plus souvent, toutes ces maladresses sont dues à une simple méconnaissance de la situation. Par exemple, beaucoup de gens ne savent pas que les compléments alimentaires, censés améliorer le bien-être de leur compagnon, peuvent en réalité avoir des effets néfastes sur sa santé.
