Sympa
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Une blogueuse a partagé quelques astuces pour poser correctement devant l’objectif

La plupart des gens n’aiment pas leur apparence sur les photos et pensent qu’ils ne sont pas photogéniques. Mais en fait, chacun de nous peut apprendre à poser devant la caméra. Oksana Prokopenko gère depuis plusieurs années sa propre page Instagram, où elle met en avant les erreurs communes lors de la prise de photos. Elle partage également des astuces pour prendre des clichés magnifiques.

Chez Sympa, nous avons aujourd’hui décidé de partager avec toi les meilleurs conseils de la jeune femme pour poser devant l’appareil photo.

1. Dis non aux photos prises d’en haut

  • Une photo prise de haut raccourcira visuellement tes jambes et ton torse, te faisant paraître plus large. Demande au photographe de prendre des photos d’en bas.
  • Les accessoires facilitent toujours le processus, car tu n’as pas à te demander où poser tes mains. Tu peux mettre une main dans ta poche et prendre ton sac à main dans l’autre, comme sur la photo de droite.
  • N’oublie pas de maintenir une bonne posture et d’avoir une expression faciale agréable.

2. La position correcte des jambes

  • Les gens m’écrivent souvent pour dire que j’ai des jambes longues et maigres, mais cela dépend beaucoup de la pose et de l’angle de la photo. Je n’ai pas changé la position de mes bras exprès pour montrer la différence de positionnement des jambes. Ne porte jamais ton poids sur deux jambes à la fois ; il est préférable de le porter sur la jambe la plus éloignée de la caméra. Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi il faut mettre le pied sur la pointe, mais je pense que tout le monde peut voir la grosse différence.

3. Ne te tiens pas directement en face de la caméra

  • Une position droite face à la caméra t’ajoutera visuellement de trois à cinq kilos. Essaie de te tourner aux trois quarts par rapport à l’objectif.
  • Ne serre jamais les poings et ne pose pas ta main sur ta cuisse.
  • Plie la jambe la plus proche de la caméra pour que ta silhouette paraisse plus longue et plus fine.
  • Ne pousse pas tes hanches vers l’avant car cela te donne l’air plus imposant. Il est mieux de les écarter et d’incliner légèrement la tête.
  • Si tu te tiens droit face à l’appareil photo, et que tu as les pieds joints ou les jambes écartées, cela t’ajoute visuellement quelques kilos, raccourcit tes jambes et les rend plus massives, comme sur la photo de gauche.
  • Il est préférable de te mettre de profil.
  • Ne tiens pas tes bras de manière symétrique, comme sur la photo de gauche. Il est préférable d’en abaisser un, au moins légèrement, ou de faire comme sur la photo de droite.

4. Les mimiques et le sourire sont aussi importants

  • Ne serre pas tes lèvres comme sur la photo de gauche, car le rendu n’est pas naturel.
  • Ne mets pas tes lèvres en avant, ce n’est plus à la mode depuis longtemps.

5. Le bras plaqué contre le corps est l’une des erreurs grossières les plus communes

  • De cette façon, la main est floue et semble énorme, car tout ce qui est proche de la caméra est agrandi. Essaie également de ne pas couvrir ton visage avec tes mains, mais plutôt de les positionner comme sur la photo de droite.

6. Il est important de ne pas garder tes pieds joints

  • Essaie de positionner tes pieds de sorte qu’il y ait de l’espace entre eux.
  • Si tu es tourné de trois quarts vers la caméra, tu sembleras plus mince.
  • Ne place pas tes bras trop près du corps ou ne les cache pas comme sur la photo de gauche.
  • Déplace ton coude sur le côté et place une main sur ta tête de sorte que tes doigts soient visibles et que l’autre main puisse être placée dans ta poche.

7. La silhouette en forme de la lettre “S” est garante d’une belle image

  • N’oublie pas que les deux bras et les deux jambes doivent être visibles, sinon on aura l’impression qu’ils n’existent pas.
  • Un détail très important qui doit être contrôlé pendant la prise de clichés est la position du menton. Il est recommandé de toujours le garder relevé, sinon tu te retrouveras avec un double menton comme sur la photo de gauche. Mais n’en fais pas trop : les narines ne doivent pas être visibles.
  • Expérimente avec tes cheveux. S’ils sont longs, il est parfois préférable de les tirer en arrière pour obtenir une photo plus sophistiquée.
  • Avant tout, garde toujours le dos droit et essaie de recourber naturellement le bas du dos.
  • Ne cache pas ton cou. Lève légèrement la tête et fais attention ton expression faciale.

8. Ne tourne jamais tes genoux ou tes coudes directement vers la caméra

  • Essaie d’écarter tes coudes et tes genoux latéralement pour ne pas avoir l’air trop primitif.
  • Allonge ton cou, lève ton menton vers l’avant, tire tes épaules vers l’arrière et redresse ta poitrine. La posture est très importante pour chaque mannequin.
  • Ne cligne jamais les yeux sur la photo. Si le soleil commence à te gêner, essaie de fermer les yeux, puis de les ouvrir brusquement.
  • Pour allonger le cou, tu peux te tourner de profil et abaisser légèrement l’épaule qui est la plus proche du photographe.

9. Lorsque tu poses en position assise, suis quelques règles

  • Une règle de base très importante est de s’asseoir sur le bord afin que tes pieds ne s’écartent pas.
  • Essaie de poser tes pieds sur les pointes et de les tourner sur le côté.
  • Si tu es photographié portant un vêtement d’extérieur, déboutonne-le toujours.
  • Plie toujours le pied le plus proche de l’appareil photo afin que tes pieds ne paraissent pas aussi imposants que sur la photo de gauche.
  • Pour une prise de photos en position assise, il est acceptable de te pencher un peu, en t’appuyant sur un de tes genoux. Cela permet d’obtenir l’effet de fragilité. Mais n’en fais pas trop ! Le haut du corps, le cou et l’abdomen doivent être maintenus en tension, pour une bonne posture. Tout le corps doit tendre vers le genou — la tête, le bras et les épaules.

10. Prends une photo en position assise pour cacher certains défauts du corps

  • Tu voudrais cacher par exemple, des centimètres de trop au niveau de la taille ou des jambes pas assez longues. Le cou doit être étiré, les épaules redressées et le dos arqué au niveau de la taille, afin que le corps ait l’air féminin et proportionnel. Mais n’en fais pas trop pour qu’il n’y ait pas de tension sur le visage.
  • Si la séance photo a lieu en plein air et qu’il y a du vent, c’est super ! Il n’y a rien de plus beau que des cheveux joliment ébouriffés.

11. Si tu es photographié de côté, fais attention à certaines nuances

  • Garder tes deux bras et tes deux jambes visibles.
  • Ne serre pas les doigts comme sur la photo de gauche.
  • Place ta main de côté par rapport à la caméra et pose-la délicatement sur ta jambe.
  • Si tu ne peux pas regarder à contre-jour et que tu clignes des yeux, il est préférable de ne pas regarder la caméra. Tu peux fermer les yeux ou regarder ailleurs. Cela ajoutera une touche de mystère et d’atmosphère à ta photo.

12. N’appuie jamais tes mains sur le visage et ne serre pas les poings

  • Touche légèrement du bout des doigts ou prends exemple sur la photo de droite.
  • Il est important de se rappeler que pendant la séance photo, tes mains doivent être aussi détendues et douces que possible, et tes mouvements doivent être fluides.
  • Peu de gens pensent à la position de leurs épaules lorsqu’ils prennent des photos, mais celles-ci jouent également un rôle important. Essaie de les maintenir à des niveaux différents.
  • Ne cache en aucun cas le cou, car le visage devient beaucoup plus large.

Alors, tous ces conseils sont très utiles et méritent d’être mis en pratique ! Es-tu satisfait de tes clichés ou penses-tu que tu peux encore t’améliorer ? N’hésite pas à partager ton expérience dans les commentaires !

Photo de couverture Ksuha_blond / Instagram
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