10 faits scientifiquement prouvés qui te donneront envie d’avoir un chien

Ce n’est plus un secret pour personne que les animaux de compagnie, surtout les chiens, ont un effet bénéfique sur la santé de leurs propriétaires. Selon les scientifiques, l’interaction avec eux prolonge même la vie d’une personne de 2 ans. Et rien ne prouve que les autres animaux domestiques, comme les chats, n’ont pas également ce même effet sur les humains. Du moins, c’est ce qu’affirme le cardiologue et professeur de la faculté de médecine d’Harvard, Thomas Lee.

Sympa va te parler de 10 faits scientifiquement prouvés sur l’influence des chiens sur la santé de leurs maîtres. Et pour prolonger la vie de nos lecteurs, même si ce n’est que pour 2 minutes, nous allons agrémenter l’article avec de drôles de GIF de chiens.

Fait #1 : Les propriétaires de chiens souffrent rarement d’hypertension artérielle

Des scientifiques de l’Université de l’État de New York à Buffalo ont mené une étude et ont constaté que s’occuper d’un chien réduit la tension artérielle et les niveaux de stress. Il faut noter que les patients observés n’ont pas pris leurs médicaments pendant qu’ils participaient aux recherches. En plus, ils ont aussi découvert que la pression artérielle revient à la normale simplement en caressant un chien.

Fait #2 : Les propriétaires de chiens sont plus heureux

Les chiens rendent leurs maîtres heureux , ce qui leur permet de libérer les hormones du bonheur comme les endorphines, la dopamine, la sérotonine et l’ocytocine, qui sont des antidépresseurs naturels ! En 2002, des scientifiques britanniques ont mené une enquête détaillée auprès de personnes qui possédaient des animaux de compagnie et ont constaté que la plupart d’entre elles se sentaient heureuses tous les jours (75%). En plus, les personnes interrogées ont affirmé que l’interaction avec leur chien leur permettait de réduire le sentiment de solitude.

Fait #3 : Les propriétaires de chiens sont moins susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral (AVC)

Une étude a démontré que les propriétaires de chiens qui ont déjà eu une crise cardiaque ont 4 fois plus de chances de survivre que ceux qui n’en ont pas. Dans une autre recherche, des professionnels du Collège de Brooklyn ont découvert que les propriétaires de nos amis à quatre pattes avaient une meilleure variabilité de la fréquence cardiaque (critères pour mesurer le risque de développer une crise cardiaque) que ceux qui n’avaient pas de chien.

Fait #4 : Les propriétaires de chiens ont un taux de cholestérol plus bas

Des études montrent que les propriétaires de chiens ont un taux de cholestérol plus bas que les autres. Aucune explication n’a encore été trouvée pour ce phénomène, mais cela est peut-être dû à l’augmentation de l’activité physique des gens qui possèdent des animaux domestiques.

Fait #5 : Les propriétaires de chiens perdent du poids plus facilement

Seulement 20 % de la population mondiale consacre les 30 minutes recommandées par jour à l’entraînement physique. Or, la sédentarité contribue à l’obésité, aux maladies cardiaques et au diabète. Une étude exhaustive a démontré que les propriétaires de chiens augmentaient leur activité physique parce qu’ils devaient marcher et jouer avec eux.

Fait #6 : Les propriétaires de chiens ont une plus grande tolérance à la douleur

Selon le Dr Jeff Burgess du Centre Spécialisé dans la Douleur de l’Université de Washington, les chiens aident les gens à se détendre et à se concentrer, ce qui améliore leur humeur et diminue leur douleur (par exemple, l’arthrite). Ils aident aussi les gens à soulager les maux grâce aux sensations tactiles.

Fait #7 : Les propriétaires de chiens ont une meilleure qualité de sommeil

Les résultats d’une recherche ont montré que 41 % des propriétaires de chiens qui laissent leurs animaux de compagnie se coucher avec eux dans le même lit dorment plus longtemps et sont plus apaisés. Les personnes interrogées ont répondu que c’est à cause d’un sentiment de paix et de tranquillité que leur procure leur chien.

Fait #8 : Les propriétaires de chiens sont moins susceptibles de développer des allergies

Environ 50 millions d’Américains souffrent d’allergies, et les poils d’animaux sont à l’origine d’une des plus courantes. Cela semble un peu étrange, mais les chiens peuvent en fait réduire le risque de se voir affecté par cette maladie. Les résultats d’une des études publiées par le Médical new Today en 2015 révèlent que l’interaction des animaux avec des enfants dès leur plus jeune âge renforce leur système immunitaire et augmente la résistance aux allergies.

Fait #9 : les propriétaires de chiens ont une meilleure santé mentale

Selon certains rapports, les maladies mentales touchent environ 20 % des adultes aux États-Unis. Les plus courantes sont la dépression, le trouble bipolaire et la schizophrénie. Malgré le fait que les animaux de compagnie ne peuvent pas guérir ces maladies, des études montrent qu’ils peuvent aider à les soulager. En conséquence, 60 % des patients chez qui on a diagnostiqué un trouble mental grave affirment que leur chien les aide à mieux gérer leurs émotions et à réduire la dépression et l’anxiété.

Fait #10 : Les propriétaires de chiens sont plus sociables

Une étude a montré que les propriétaires de chiens sont plus susceptibles d’entamer une conversation avec d’autres personnes. Une autre chose intéressante, c’est qu’elles connaissent plus rapidement leurs voisins. 40 % des personnes interrogées ont déclaré avoir reçu de l’aide ou du soutien de la part des gens qu’ils ont croisés à cause de leur animal domestique.

As-tu un chien ? Si ce n’est pas le cas, tu aimerais en avoir un ? Fais-nous part de tes réponses dans les commentaires ci-dessous.